女生腳臭腳汗多怎麼治

　　腳臭雖然不會影響到我們的身體健康，但是腳臭帶來的尷尬卻非常大，所以我們一定要想辦法來去除腳臭才行。今天小編為大家推薦治療女生腳臭腳汗多的方法。

　　治療女生腳臭腳汗多的方法

　　1、蘿蔔熬水可治腳臭

　　有腳臭病的人,可用白蘿蔔半個,切成薄片,放在鍋內,然後加適量水,用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨後倒入盆中,待降溫適度後反覆洗腳,連洗數次即可除去腳臭。

　　2、穿除臭襪可治腳臭

　　腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子,可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度,或許可以對腳臭問題有相當的幫助,比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子,以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。

　　3、鹽姜水洗腳可治腳臭

　　熱水中放適量鹽和數片姜,加熱數分鐘,不燙時洗腳,並搓洗數分鐘,不僅治腳臭,腳還感到輕鬆,可消除疲勞。睡前,用一盆熱水加入適量食鹽和一片生薑,泡腳搓洗5至10分鐘,連續洗幾次,腳臭、腳汗可解除,對腳底面板皸裂也有防治作用。

　　4、茶葉加鹽洗腳可治腳臭

　　如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,並反覆搓洗5～10分鐘,腳汗臭就可以消除。

　　5、米醋洗腳可治腳臭

　　取10～15毫升米醋,加適量溫水調勻,浸泡或外洗腳部,每晚1次,約15分鐘,可治腳臭。

　　6、鞋子臭腳的原因

　　鞋子臭腳這是由於腳心多汗的緣故。腳心每平方釐米有620個左右汗腺。而身體其他部位同樣面積僅有143～339個,也就是說,手心、腳心比其他部位的汗腺多出數倍。當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候,汗液就會大量分泌出來。 汗液裡除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。在多汗條件下,腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白,加上汗液中的尿素、乳酸,這樣就會發出一種臭味。如果穿的又是捂得很嚴實的旅遊鞋、球鞋、皮鞋,空氣不流通,臭味就會越積越濃,一旦鬆鬆鞋帶,這種臭味就會撲面而來。

　　預防腳臭的方法

　　1、腳臭的飲食預防方法

　　有的人足汗很多,即使很講究清潔衛生,足臭仍較明顯,必須採取一些特殊的措施,青年人足部出汗過多可能與植物神經功能紊亂有關,可服用一些調節植物神經功能的藥物,如谷維素、維生素B1等,一般隨年齡的增長,足部出汗過多的現象多數能逐漸好轉;如果足多汗與情緒緊張有關,可以用些溴化物等鎮靜劑。

　　2、腳臭的藥物預防方法

　　如全身多汗者可服少量的阿托品或顛茄合劑。足多汗的人,每晚臨睡前用溫熱水把腳洗乾淨後,可使用20%三氯化鋁溶液、20%烏洛托品溶液外塗,也可使用5%福爾馬林溶液外塗。減少足部汗液分泌,保持足部的乾燥。

　　3、保持足部衛生可預防腳臭

　　保持良好足部衛生以減低細菌滋生是個好開始: 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如,一個很好的做法就是於回家脫下鞋襪後,隨即清洗雙足,清洗後要徹底抹乾雙足,尤其趾與趾之間的位置,減少汗水和過多的溼氣。

　　去除腳臭的小妙招

　　將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1至2次。

　　穿那種吸汗而且透氣的襪子,可以比較有效地除腳汗,進而達到除臭的效果。

　　給鞋噴除臭劑。要想除臭,鞋也是關鍵,給鞋噴除臭劑,可以有效地除菌殺菌,進而除異味。

　　鞋子內放入生石灰小包***吃的雪米餅等食品裡面常有的乾燥劑***。

　　柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。

　　每晚臨睡前,用棉球或布頭蘸小許酒精,均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內,待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩週後,鞋就不會發出臭味了。

　　取適量脫水明礬或幹石灰粉,用小布袋裝好,每晚臨睡前放置鞋內。

　　新買回的膠、球鞋,在其海綿底上均勻地噴足白酒***直至海綿底不能吸收為止***,待其晾乾後,穿起來就不會產生臭味了***如是舊膠、球鞋,將其洗淨後亦可同法處理***。

　　腳臭的幾大原因

　　1.潮溼的環境：腳掌是個多汗的環境。腳掌汗腺密度比身體其他部位高2～4倍，總共約有二十五萬多個汗腺，一天可以分泌將近500毫升的汗水，容易引發細菌及黴菌的大量滋生。

　　2.悶熱密閉的空間：當鞋穿的很緊密，通風透氣性不佳時，面板表面的PH值會產生變化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且會放出二氧化碳氣體，這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。

　　3.細菌的繁殖：為什麼會腳臭呢?其實潮溼的環境以及封閉的空間會造成足部面板細菌的成長，這些細菌分解面板的角質蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物。

　　4.黴菌的繁殖：悶熱潮溼的環境會使黴菌生長，形成腳臭，俗稱香港腳。

　　5.過厚的老舊角質：過厚的老舊角質，在汗水的浸潤下，會變成細菌及黴菌所需的營養來源，促進細菌、黴菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。

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