皺紋形成的原理

　　進入一定的年紀之後，多多少少都會開始長皺紋。那麼是什麼呢?小編在此整理了，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收穫!

　　介紹

　　1.整天愁眉苦臉，庸人自擾

　　這樣會使面板細胞缺乏營養，臉上的面板乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也並不只是一種心理上的印象。

　　2.熬夜

　　熬夜是面板保健的大敵，睡眠不足，會使面板細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低於這個水平，可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在面板上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除面板的疲勞，使面板細胞的調節活動處於正常，延緩面板的老化。

　　3.經常曝晒

　　吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令面板變黑變粗，重則可導致面板癌，而它當然也是面板提早老化的罪魁禍首之一了。因為陽光直射會直接損傷面板深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部面板變得鬆弛無光澤，出現皺紋。所以，要養成使用優質防晒品的好習慣。

　　4.抽菸喝酒

　　尼古丁對面板血管有收縮作用，所以吸菸者面板出現皺紋要比不吸菸者提前10年到來，所以，如果你是一個抽菸者，看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少面板中油脂數量，促使面板脫水，間接影響到面板的正常功能。

　　5.面部表情過於豐富

　　經常眯眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些動作和表情都會使面部增多皺紋，所以，最好儘量減少面部動作和過分的表情。

　　6.不愛喝水

　　水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，面板就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。

　　7.不喜歡運動

　　這可不好。適量的運動能促使全身血液迴圈加速，使肌體活動張弛適度，從而增強面板潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機會。所以，要加強鍛鍊啊。

　　8.卸妝不徹底

　　這是大多數人會犯的錯誤。僅僅用洗面奶是不能夠徹底清潔面板的。你應該定期做深層潔面的工作，以免那些我們的肉眼看不到的汙垢堵塞毛孔，影響面板的正常呼吸。

　　9.不瞭解自己的面板，沒有選對護膚品

　　你真的瞭解自己的面板嗎?只有真正瞭解自己的肌膚才能做出正確的選擇。不妨找個機會做個肌膚測試，瞭解多一些。

　　10.親近刺激性的食物，遠離維生素

　　趕快懸崖勒馬!刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，對於面板有如***，煎炸品，辣食都要適量減少，才會有助於肌膚內分泌平衡，減少暗瘡和油膩等面板問題的出現機會。而果蔬中的維生素對面板大有好處，況且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好，而且還是一件極有生活情趣的事。要儘快合理調配你的飲食啊。

　　去除額頭皺紋的方法

　　一是保護面板，合理安排作息，特別是手和麵部面板，長期暴露在外，應該倍加呵護;

　　二是遠離日照和輻射的侵害，光老化是面板產生皺紋的主要原因之一，所以在強日照下應做好防晒，防紫外線的工作，另外不要長時間使用電腦電視以避免螢幕輻射對面板的傷害;

　　三是正確使用護膚品，選擇適合自己膚質的品牌，切忌胡亂使用。

　　至於假皺紋，也不要掉以輕心，因為假性皺紋產生後，如果沒有妥善的保護，那麼這些淺的假皺紋就會逐漸加深，最後形成真性皺紋。面板老化形成的真性皺紋外觀上十分明顯，在組織學上主要表現為真皮中的透明質酸和膠原的流失以及彈性纖維的斷裂。