立夏節氣中醫祛火有什麼方法

　　進入夏季，醫院接診“上火”的病人人數直線—上升，病人主要表現為。喉嚨腫痛、牙齦紅腫、流鼻血、口舌生瘡等。下面，小編為大家介紹一下立夏節氣中醫祛火的方法，歡迎大家閱讀。

　　肺火的中醫祛火方法：

　　症狀 流鼻血、鼻腔中烘熱，或伴有鼻中發臭、呼吸粗重、胸中煩熱、咽喉發乾且腫痛、鼻上生瘡、大便乾燥等。

　　治法 取白茅根10～15 克，煎水後代茶飲用。白茅根可清肺降火，涼血止血，祛暑利尿。或服用黃連上清丸，每次6克，每日2次，溫開水送下。

　　心火的中醫祛火方法：

　　症狀 舌頭顏色赤紅，甚至生潰瘍，腫痛;或伴有心中煩熱、失眠、口渴喜冷飲、臉發紅、小便黃等。

　　治法 取蓮子心1～2克，放入水杯中，以沸水沖泡，5—10 分鐘後，代茶飲用***每日1劑，下同***。此茶具有清心火，除煩熱，降血壓作用。或服用黃連上清丸，每次6克，每日2次，溫開水送服。

　　胃火的中醫祛火方法：

　　症狀 牙痛或伴有牙齦出血、面赤發熱、咽痛、口臭、胃中灼熱、口渴喜冷飲、大便祕結等。

　　治法 取苦丁茶1～2克，開水沏;包後，代茶飲用;初飲者可用少量，待適應苦昧後再逐漸曾加。苦丁茶擅清胃火，消暑熱，降血脂。或服用牛--黃清胃丸，每次6克，每日1～2次;或服三黃片，每次4片，每日1—2 次。

　　立夏祛火藥膳推薦：

　　一、喝蓮子湯去心火

　　心火常表現為五心煩熱、咽乾、口燥、口舌生瘡等症。中醫有心在地為火之說故稱。

　　症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。

　　食療法：蓮子30克***不去蓮心***，桅子15克***用紗布包紮***，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。蓮子可以補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。桅子可瀉火除煩，清熱利尿，涼血解毒。

　　二、吃豬肝可去肺火

　　因氣候驟然變化，身體不能適應;或由於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，從而引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。

　　症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

　　食療法：豬肝1付，菊花30克***用紗布包好***，共煮至肝熟，吃肝喝湯。豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，在炎熱的夏天吃豬肝可以去肺火。

　　三、喝綠豆粥去胃火

　　對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣，中醫稱之為胃火。在春節期間，很多人攝入甜膩、高熱量的食物較多，易引致胃火。

　　症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。

　　食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。綠豆含有豐富營養元素，有增進食慾、降血脂、降低膽固等作用，夏日喝綠豆粥可以去胃火，但身體虛寒者不要多食。