什麼茶可以清喉利咽對身體好

　　冬春之交，很多人都會因天氣驟變而感冒，感冒後咽喉幹、癢、脹等，這時泡上一杯茶或許對你有幫助，很多人都好奇有什麼茶有助於清喉利咽的問題。下面跟著小編一起來看看清喉利咽的茶飲吧。

　　清喉利咽的茶飲

　　1、桔梗茶

　　桔梗茶主治宣肺,利咽,排膿。用於咳嗽痰多、胸悶不暢,咽喉腫痛,支氣管炎,肺膿瘍,胸膜炎。治喉嚨痛,面皰,膿腫;緩解感冒或扁桃腺所引起之疼痛,鎮咳祛痰藥,有催吐作用;治氣管炎、支氣管炎另外也有去膿的效果;若為面皰或膿腫,可用熬成的汁液漱口或飲之。

　　2、胖大海茶

　　具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。生津止渴,利咽開音。用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便祕以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等症。而對於外感引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎、菸酒刺激過度等引發的音啞,有一定的輔助療效。

　　3、橘紅茶

　　橘紅四大奇效:化痰止咳、風寒咳嗽;久咳、氣管炎、哮喘;中老年人長年久咳或哮喘服用化橘紅為必選之藥;嘔吐呃逆、飲食積滯、化普理氣,經常飯局應酬等人士應常服用化橘紅,化橘紅對腸胃的消滯有良好功效,飯後服用可令緩解胃中消化壓力。

　　4、麥冬茶

　　麥冬茶可養陰,潤肺,除煩,益胃生津,清渴,虛滯煩熱,熱病津傷,咽乾口燥,便祕。養陰潤肺,清心除煩,益胃生津。治肺燥乾咳,吐血,咯血,肺痿,肺癰,虛勞煩熱,消渴,熱病津傷,咽乾口燥,便祕,養陰生津,潤肺清心。用於肺燥乾咳,虛癆咳嗽,津傷口渴,心煩失眠,內熱消渴,腸燥便祕,咽白喉。

　　5、甘草茶

　　甘草和中緩急,潤肺解毒;抗炎,解毒,鎮痛,抗驚厥,鎮咳,利尿,抗腫瘤。適用於:脾胃氣虛,腹痛便溏、食少;勞倦發熱;肺痿咳嗽;心悸;咽喉腫痛;消化性潰瘍;解藥毒;解食物中毒。

　　6、蓮子心茶

　　蓮子芯茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效,可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病症,清心火,平肝火,瀉脾火,降肺火,消暑除煩,生津止渴,治目紅腫。用蓮子芯沖水喝,可以治療便祕。

　　7、桑葉茶

　　桑葉茶具有清肺潤燥、疏風散熱的功效,適合肺熱咳嗽、風熱感冒的患者。

　　清熱利咽的中藥

　　1、芩石利咽口服液

　　芩石利咽口服液具有清熱解毒,疏風利咽的功效,適用於急性咽炎的肺胃實熱兼外感風邪證,主要材料有黃芩、生石膏、水牛角、連翹、蒲公英、知母、地黃、赤芍、皁角刺、紫蘇葉、薄菏、甘草。

　　2、牛黃解毒片

　　牛黃解毒片具有清熱解毒,消腫止痛的功效,主治熱毒熾盛型患者,主要材料有牛黃、雄黃、甘草、黃岑、大黃、桔梗、石膏、冰片。其中,牛黃、大黃具有清熱解毒、瀉火通便功效;石膏、黃岑具有清中上焦熱毒的功效,桔梗具有清利咽喉的功效,甘草具有清熱解毒、調和諸藥的功效。

　　3、六神丸

　　六神丸具有清熱解毒,消腫止痛的功效,主治熱毒熾盛證,主要材料有牛黃、雄黃、冰片、珍珠粉、麝香等。牛黃具有清熱解毒、清心開竅的功效;雄黃具有解毒除穢、散結止痛的功效;麝香具有活血消腫的功效;珍珠粉具有解毒生肌的功效。

　　清喉利咽的水果

　　1、羅漢果

　　羅漢果也叫拉漢果、假苦瓜,瓜薄質輕、個大肉脆。用羅漢果泡茶飲用,有清熱利咽作用,可治療百日咳、肺熱咳嗽、咽喉炎、口乾舌燥等,是演員、教師理想的保健飲品。

　　2、無花果

　　無花果除生食外還可以加工成為果乾、蜜餞、罐頭等。無論乾鮮無花果均可入藥。咽喉腫痛時,吃上幾顆會減輕疼痛,很快恢復。肺熱、聲音嘶啞時,服用冰糖水煎無花果,可起到去火消啞的作用。

　　3、橄欖

　　橄欖有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛時含服些青橄欖,可使咽喉清爽,如與鮮蘿蔔煎服效果更好。橄欖經蒸餾後的液體稱橄欖露,可用於治療咽痛、咳嗽、煩躁等症。

　　4、雪梨

　　含水量豐富、口感甜脆的雪梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰的作用。不論生食、燉煮或與蜂蜜熬膏,對乾咳、老年咳嗽、小孩支氣管炎均能有效緩解。

　　清喉利咽的食物

　　1、蘿蔔。除痰潤肺，解毒生津，和中止咳。

　　2、雪梨。生津潤燥、清熱化痰，治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。

　　3、荸薺。又叫慈姑，清熱止渴，利溼化痰，生吃味道很好。

　　4、橄欖。消腫利咽，生津解毒。主治咽喉腫痛，煩渴，咳嗽。

　　5、羅漢果茶。清肺止咳，可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞，咳嗽不爽，咽痛等症。

　　6、胖大海。清熱潤肺，利咽解毒，用於肺熱聲啞，乾咳無痰，咽喉幹痛，熱結便閉，頭痛目赤。胖大海泡水喝。

　　7、雞湯麵條。雞湯是古老的抗感冒祕方。研究發現，雞肉中含有一種氨基酸，有助於減少肺部黏液，祛痰止咳;麵條可減少食物吞嚥困難，緩解喉嚨痛。雞湯麵條還有助於消炎抗病毒。

　　8、蓮藕。立秋過後，鮮藕成為人們家宴的必備菜之一。中醫認為，生藕甘、寒、無毒;熟藕甘、溫、亦無毒。藕是一種清熱解毒、健脾開胃的健康食材，吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔。藕可以用來榨汁和生吃，而燉湯、熬粥或涼拌都是不錯的熟食選擇，但是如有咽喉不適，油炸的藕盒不建議食用，油炸食物屬於熱性，幹而燥熱對咽喉的修復不利。

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