荷葉配山楂的功效作用

　　山楂和荷葉泡水對人身體有著調理的作用，那麼你知道荷葉配山楂有哪些作用呢?下面為您精心推薦了荷葉配山楂的功效，希望對您有所幫助。

　　荷葉配山楂的功效

　　山楂的功效:山楂有重要的山楂的作用與功效，自古以來，就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。山楂含糖類、蛋白質、脂肪、維生素C、胡蘿蔔素、澱粉、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質，具有降血脂、血壓、強心和抗心律不齊等作用。荷葉的功效:荷葉含有蓮鹼、原荷葉鹼和荷葉鹼等多種生物鹼及維生素C、多糖。有清熱解毒、涼血、止血的作用。

　　山楂荷葉泡水的功效有：消食，山楂最顯著的藥效在於消食，當人體一次性攝入肉量過多時，食用山楂有很好的消食效果。

　　健胃，荷葉功能清熱利水，健脾助胃，散瘀止血，治暑熱、胸悶、腹瀉及多種出血症，以及婦科的赤白帶下，還可輔治肥胖症。活血化淤:山楂有活血化淤的功效，有助於解除區域性淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效。

　　山楂荷葉茶的功效

　　山楂有消積食、消除體內脂肪和減少脂肪吸收的功效。生山楂偏重消肉積,降血壓和降血脂,炒焦的山楂偏重化開胃消食,生山楂還對消脂減肥有效. 荷葉主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產後惡露不淨，損傷瘀血，荷葉中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良，山楂荷葉茶是一劑減肥中藥茶。

　　山楂荷葉茶搭配喝更好：如果想要更大發揮山楂荷葉茶減肥的功效，需要搭配更多中藥材料：桑葉、羅漢果、決明子一起，效果比喝山楂荷葉茶更好，堅持喝1-2個月可以感覺到小肚子慢慢下去了。

　　山楂荷葉茶喝法：飯前1-2小時或者飯後1小時可以喝，這個時間段喝減肥效果更好也不會影響食物消化。每次以100°開水沖泡，5-10分鐘後可飲用，喝濃茶減肥的功效更好。

　　荷葉泡水喝的功效

　　一、消暑利溼。夏季高溫，暑熱難耐，讓人心浮氣躁，而夏季最解暑的方式就是喝茶。將荷葉泡水，做荷葉茶喝，能很好的達到消暑的目的，尤其高溫下，戶外工作者，可以多喝荷葉茶解暑，避免中暑。

　　二、止腹瀉。夏季是細菌高速繁衍的季節，如果在飲食上稍微不注意，就可能導致腹瀉現象出現。這種時候，可以選擇荷葉泡水喝，可以起到很好的止瀉功效，避免拉肚子的情況。

　　三、利尿去腫。無論是什麼原因造成的水中，用荷葉泡水喝，都能很好的緩解浮腫。並且荷葉泡水還有很好的利尿作用，如果有小便減少的情況，荷葉泡水也能還清症狀。

　　四、降血脂。中藥現代研究結果表明，荷葉有降血脂的作用。荷葉中的生物鹼能有效的降低血脂，治療高血脂的總有效率高達93.2%，臨床上還常用於肥胖症的治療。

　　五、潤腸通便。便祕也是困擾現代人的一大問題。荷葉泡水喝，還具有潤腸通便的功效，能讓大便更順暢，解決便祕困擾。

　　六、減肥。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。荷葉中的荷葉鹼有幫助減肥的功效，所以夏季愛美的女性，想要減肥不妨試試喝荷葉茶，作用明顯哦。

　　荷葉泡水的禁忌

　　1、荷葉性寒，建議脾虛胃寒、氣血虛弱的人群不要喝，並且月經期間的女性最好也不要服用，避免出現月經不調的症狀，甚至有加重痛經的可能。

　　2、荷葉泡水喝要合理，不能自己隨意和其他中藥材一起沖泡服用，否則容易對身體健康造成影響。

　　3、荷葉泡水後建議不要立即服用，最好在放涼之後再喝。並且，最好不要在飯前半小時內飲用。

　　4、荷葉性寒，懷孕期間的女性不能飲用荷葉茶!