荷葉泡水功效與作用有哪些

　　很多人都有用荷葉泡水喝的習慣，那麼你知道荷葉泡水有哪些功效呢?下面為您精心推薦了荷葉泡水功效與作用，希望對您有所幫助。

　　荷葉泡水功效與作用

　　減肥

　　荷葉含熱量較低，喝後有飽腹感不易多吃食物，加快消化和排洩，泡水喝減肥功效較好

　　清熱解暑

　　荷葉性涼，夏天喝後有清涼舒適感，能夠預防中暑。

　　保護脾胃

　　荷葉能夠保護肝臟脾胃。

　　利尿

　　荷葉能夠加快尿液排出，幫助解毒排出廢物。

　　止渴

　　口乾舌燥時，用荷葉泡水後飲用能夠幫助緩解口渴狀態，避免攝入過多水分。

　　止血

　　荷葉泡水後用能夠治療吐血、嘔血狀態。

　　荷葉泡水的禁忌

　　1、荷葉性寒，建議脾虛胃寒、氣血虛弱的人群不要喝，並且月經期間的女性最好也不要服用，避免出現月經不調的症狀，甚至有加重痛經的可能。

　　2、荷葉泡水喝要合理，不能自己隨意和其他中藥材一起沖泡服用，否則容易對身體健康造成影響。

　　3、荷葉泡水後建議不要立即服用，最好在放涼之後再喝。並且，最好不要在飯前半小時內飲用。

　　4、荷葉性寒，懷孕期間的女性不能飲用荷葉茶!

　　荷葉的功效作用

　　減肥纖體作用

　　荷葉有分解脂肪、瘦身的效果。現代一些中醫專家都對荷葉減肥的作用給予了很大的肯定。荷葉能夠加強脂肪代謝，使腸胃暢通，將毒素排出體外，輕鬆保持曼妙曲線，身形輕盈自然。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。現在，在醫院裡，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。

　　清熱解暑作用

　　荷葉粥或荷葉飯是夏天極佳的解暑食物。現代營養學證明，荷葉含有荷葉鹼、蓮鹼等成分，能清瀉解熱，是解暑良品。

　　解毒斂瘡作用

　　中醫認為，荷葉能夠解毒斂瘡，現代醫學也認為，荷葉可以去除毒素，收斂創面，目的是加快分離組織的癒合。

　　靜心安神作用

　　荷葉具有靜心安神的作用。科學研究表明，荷葉對緊繃的神經具有安撫的作用，可以緩解壓力，平心靜氣。

　　駐顏益色作用

　　荷葉能夠養顏美容，荷葉中的維生素C，各種生物鹼，具有抗氧化的作用，還能及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，保持身體的健美和肌膚的美麗。

　　治療惡露不絕的作用

　　惡露不絕多因血熱、血瘀、氣虛，氣血執行失常，或感染邪毒所致。以惡露持續3周以上仍淋漓不淨為主要表現的產後疾病。中醫認為，荷葉中的有效成分，對產婦產後的惡露不絕有著較好的療傷。

　　消除便祕、利尿作用

　　荷葉對消除便祕有著不錯的療效，民間常常用荷葉來做對抗便祕的良藥。一般人喝了荷葉茶以後，去廁所的次數明顯增多了。而且不光是小便，大便也變得暢通，平時一天一次，而喝茶後會增加到2—3次，便量也增多了。