女子每天早起早餐不重樣

　　對於美食達人而言，每天早上醒來，就有一份美味的早餐在等著自己，每天不重演，那是最幸福不過的了。生活的態度很重要，我們要學會生活，感恩生活。下面是一位女子每天早起，早餐不重樣的例項：

　　羨慕早餐 朋友們感受到了一種生活態度

　　對於沈玲琳的早餐，身邊的朋友大多很羨慕，也有很多人覺得，感受到了一種生活態度。

　　丈夫小李說，因為工作原因，他每天清晨6:30就得出門，早餐大多在單位食堂對付過去。剛開始，並未在意妻子做早餐的事，認為她一時興起，堅持不下來，但後來發現，她堅持得挺好，甚至會在週末也早起，給全家人做一頓漂亮、營養的早餐。

　　“她每天花在早餐上的時間並不多，10到20分鐘，但搭配很用心。堅持下來後就成為了一種習慣，我都挺佩服她的。”慢慢地，小李覺得，妻子的早餐，似乎是一種有能量的生活態度，好些朋友也這麼認為。

　　沈玲琳在解放碑上班，從事金融業，從家裡到單位需要40分鐘。每個工作日的清晨，她的節奏很快。平時，跟城市裡的大多數白領一樣忙碌，也有需要加班的時候，但這似乎並未影響她做早餐的心情。“我覺得早餐，‘吃’的是一種心態和對待生活的態度。”沈玲琳說。

　　去年年初，她微博上，一位晒早餐的網友，每天變著花樣給自己和家人做早餐，30天不重樣，愛心早餐讓一家人的生活變得溫暖而美好。沈玲琳決定自己也嘗試一下，許多朋友也鼓勵她堅持下去。

　　打那以後，沈玲琳每天清晨提前30分鐘起床，還下了幾個APP軟體，學習不同的早餐搭配。再後來，她開始在不大的陽臺上栽種植物，有早餐時需要的薄荷，也有奶黃色的英國玫瑰。開花時，把花朵摘下，插在花瓶裡擺上餐桌，算是給早餐添幾分食慾。慢慢地，沈玲琳習慣在忙碌的工作中，尋找能讓自己慢下來的機會，喜歡上每一個能夠享受早餐的清晨。

　　早起半小時，30天早餐不重樣

　　昨日清晨，沈玲琳早早就起床了

　　6:45，是她準時出現在廚房的時間。最近沈玲琳待產在家，需要製作的早餐也變得精細起來。“我希望早餐吃得營養，吃得好，但又不想太麻煩。”所以，她的目標是，每天製作早餐的時間控制在20分鐘內，用10分鐘就餐，不影響早晨的出行安排。

　　對於上班族來說，清晨的時間很珍貴，傍晚下班回家後那段時間會相對輕鬆。為了節省早晨的時間，前晚，她製作好了紫薯發糕，第二天早晨只需將其加熱。

　　進入廚房後的沈玲琳，變得利落起來，一個網上購置的蒸籠是她的常用裝備。昨天，她同時完成了蒸芙蓉蛋、加熱紫薯發糕的任務，另一口小鍋，用來同步煮玉米。10分鐘，一切就緒，最後一項是拉花酸奶，也很快搞定。

　　上午7:00，一頓集賣相和口感、營養為一體的早餐出爐了。作為吃貨中的一員，32歲的沈玲琳也喜歡在朋友圈晒美食。“嘿!正能量早餐又來了。”“圍觀，我記得你都30多天沒吃過重樣的早餐了吧?”朋友們點讚的時間裡，沈玲琳已經享受完她的早餐，看看錶，7:15，平常她該揹著包出門上班去了。這樣的節奏，沈玲琳持續了1年多。最近，懷孕快9個月的她待產在家，依舊沒有打破給自己制定的早餐節奏。

　　感受早餐 用心對待，它就會讓你感受到美好

　　現在，沈玲琳的早餐有了很多粉絲。朋友們每天起床後重新整理朋友圈，準能看到沈玲琳晒出的早餐圖片。有時是一杯拉花酸奶和口袋三明治，有時就是一碗小面，混搭兩個很有愛的鵪鶉蛋，有的時候會很豐富，海蔘蒸蛋或是豆腐腦，漂漂亮亮地擺在餐桌上，誰都有食慾。

　　大夥發現，這些早餐儘管看起來豐富、漂亮，但都有個共同點：快捷，能夠很方便地製作出來。所以，她的生活並沒有因為一頓豐盛的早餐變得匆忙。

　　這一年多來，沈玲琳基本上做到了每個月的早餐不重樣。除了品種和食材多變外，在搭配上，她就會調整順序，以保證經常吃到不同的早餐。當然，各種食材的方子她也不吝嗇，只要朋友問，她就會認真地寫出來，發到朋友圈，這也帶動了身邊不少人開始親手製作早餐，試著去享受清晨的美好。

　　這不，去年她生日時，朋友們贈送的禮物也悄然發生變化，有人贈送了一套精緻的碗碟，還有人送了幾張漂亮的餐桌布，大夥說，要為她的早餐事業“添磚加瓦”，希望她一直做下去。

　　沈玲琳希望她的早餐能夠感染更多的人。因為她覺得，一份精心準備的早餐，不用花費太多的時間，就可以讓你忙碌的一天變得平靜、從容。生活也是一樣，用心對待，它就會讓你感受到美好。