如何預防尿路結石

General 更新 2024年12月23日

  尿路結石,是泌尿系統各部位結石病的總稱,是泌尿系統的常見病。根據結石所在部位的不同,分為腎結石、輸尿管結石、膀胱結石、尿道結石。

  尿路結石非常容易復發。因此,治療尿路結石不能“一勞永逸”,那麼如何來預防呢?且細看下文,別給尿路結石術後有復發機會。

  首先,要準確估計患者的結石成因和指導術後的預防,這就需要更加精確的結石成分分析結果,對患者有針對性地進行飲食指導。

  其中,紅外光譜法是一種理想的物理分析方法。僅需芝麻粒大小的結石標本就可精確分析出結石的成分。比起單純的多飲水,此方法對結石患者的預防具有個體針對性,患者在碎石、手術或自行排石後,可收集結石標本送檢,根據具體的結石成分,通過飲食來干預患者尿中成結石物質的含量、pH值及結石的形成環境。

  此外,對於以下5類結石,需要仔細辨別,並個性化地採取不同防治措施。

  ***1***草酸鈣結石:

  忌食菠菜、歐芹、蘆筍、草莓、李子、濃茶、巧克力以及各種乾果,如核桃、栗子、花生等。

  ***2***磷酸鈣結石:

  不宜飲用鹼性飲料,例如可樂等;每日限用食鹽5克以下,忌食味精;大幅限食肉、蛋等高蛋白食品。

  ***3***尿酸結石:

  忌食動物內臟和酒類;限食肉、魚、蝦類,每日不超過100克;少食蘑菇、豆類。蛋、奶中的嘌呤含量很低,可以食用,以補充人體所需的蛋白質。

  ***4***磷酸銨鎂結石:

  即感染石,注意個人衛生,防止尿路感染。

  ***5***胱氨酸結石:

  複發率極高,應嚴格限食肉、蛋、花生和豆類食品。應以大米為主食,多食蔬菜、水果。須長期採用藥物治療。

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  主要禁忌

  1.嬰兒期要防止母乳不足,兒童期要防止高動物蛋白、高精製糖及富含草酸食物過量攝人。

  2.患泌尿系統感染性疾病,應及時治療,爭取早日痊癒。

  3.繼髮結石,應積極治療原發病症。

  4.平時多飲水,多參加體育活動。

  5.發現有腰部疼痛,尿液混濁或偶見血尿等情況,應及時就診檢查。

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