嬰兒吃魚肝油是有什麼用

　　魚肝油是種營養物質豐富的營養品，很多家長在孩子的小時候就給他們吃魚肝油，在吃魚肝油的過程中有什麼要特別注意的嗎?那麼下面一起來看看小編為大家精心推薦的，希望能夠對您有所幫助。

　　魚肝油的作用

　　魚肝油是從鮫類動物等無毒海魚肝臟中提煉出的一種脂肪油，在0℃左右脫去部分固體脂肪後，用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調節濃度，再加適量的穩定劑製成。每1g中含維生素A應為標示量的90.0%以上;維生素D應為標示量的85.0%。為黃色至橙紅色的澄清液體;微有特異的魚腥臭，但無敗油臭。狹義的魚肝油由海魚類肝臟煉製的油脂。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。

　　魚肝油中的主要成分是脂溶性維生素A、D。而魚肝油的作用主要是補充維生素A和維生素D。維生素A可以維持機體正常生長，生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫。維生素A缺乏時可引起寶寶骨骼發育遲緩;影響牙齒牙釉質細胞發育，導致牙齒不健全;上皮組織結構受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。維生素D主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進腎小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時可引起鈣磷經腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙，佝僂病等。表現為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。

　　由此可見，維生素A和維生素D的重要性，人體缺乏維生素A和D都是不行的。除了魚肝油，我們也可從日常生活中的食物汲取維生素，從而使身體更健康和強壯。

　　嬰兒吃什麼魚肝油好

　　魚肝油系自鮫類動物等無毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油，在0℃左右脫去部分固體脂肪後，用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調節濃度，再加適量的穩定劑製成。一般為黃色至橙紅色的澄清液體;微有特異的魚腥臭，但無敗油臭。

　　一般來說，濃縮魚肝油製劑有兩種。一種是維生素A、D含量為10∶1，即每毫升濃縮魚肝油含維生素A50000單位，含維生素D5000單位。而小兒每日需要維生素A1000～1500單位，維生素D400單位，兩者之比為3～4∶1，如服用這種舊制劑濃縮魚肝油預防佝僂病，每日給嬰兒服用3滴魚肝油，即吃進維生素D400～500單位，卻吃進維生素A5000單位，為維生素A需要量的4～5倍，久而久之可發生維生素A中毒。因此，不建議採用這種製劑的魚肝油。另一種魚肝油製劑的維生素A、D含量比為3∶1。預防佝僂病，每日給寶寶喂4滴，相當於吃進維生素A1200單位、維生素D400單位，既能滿足嬰兒每日維生素D需要量，又不會造成維生素A中毒。因此，很多家長都在醫生建議下采用第二種比例的魚肝油製劑。

　　因此，家長們在給寶寶選購魚肝油製劑時，應該認真檢視成分中維生素A、D的比例是否為3：1，再結合魚肝油製劑的產地、品牌、價格綜合考慮再選擇給寶寶買哪一種魚肝油製劑。

　　嬰兒什麼時候吃魚肝油

　　嬰兒與大人的體質不一樣。由於寶寶正處於生長髮育的特殊時期。對維生素的需求量比成人多得多。因此，給寶寶補充足夠的維生素是不容忽視的。寶寶什麼時候可以吃魚肝油呢?這跟寶寶的年齡是有關係的，不同年齡階段的寶寶，適合服用的量都是不同的，下面我們一起來看看吧。

　　一般寶寶自出生後2-3周起，每日須給服維生素D400單位的預防劑量，連續服用2-3年，尤其是對早產兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的小兒，更需要額外補充維生素A和D。3歲以後，小兒生長速度減慢、飲食品種和戶外活動增多，因此3歲後的寶寶一般就無須再額外補充魚肝油了。

　　魚肝油只是一種輔助性的保健品，爸爸媽媽們不可全依賴魚肝油為寶寶補充維生素A和D。在日常生活中的飲食，也應多加註意喂寶寶吃一些富含維生素的食物，比如動物肝臟、蛋黃、蝦皮、胡蘿蔔等。另外，寶寶吃魚肝油的最佳時間是早上喝完奶以後，並且吃完魚肝油最好帶寶寶去晒晒太陽，這樣才能吸收的更好哦。

　　嬰兒補充魚肝油的注意事項

　　常見的嬰兒維生素類補充藥品。它的主要成分是維生素A和維生素D。嬰幼兒每日所需維生素A的含量為1000國際單位***IU***，而所需的維生素D含量為400國際單位***IU***。因此，給嬰兒新增魚肝油過多或者過少都不利於孩子的健康發育。那麼，在給嬰兒新增魚肝油時，有哪些注意事項呢?我們來了解一下。

　　1、一般來說，嬰幼兒每日所需維生素A的含量為1000國際單位***IU***，而所需的維生素D含量為400國際單位***IU***。但每個孩子的生長髮育情況不同，戶外活動情況也不同，具體到每個孩子身上，家長給孩子補充魚肝油時應該要根據孩子的月齡、戶外活動情況以及攝入的食品種類來調整嬰兒對魚肝油的服用劑量。例如，早產兒應該提早新增魚肝油，隨著月齡增長可以適當增加用量。對於戶外活動比較多的寶寶，家長們可以少給孩子服用魚肝油，因為紫外線照射面板可以產生維生素D。對於一些已經食用添加了維生素A、D的輔食的寶寶，也可以適當減少服用魚肝油的劑量。

　　2、如果新手父母沒有經驗，也不要盲目跟從其他已經生過孩子的父母的意見，最好徵求醫生的意見，在醫生的指導下和監護下進行，正確選擇劑型、用量及使用期限，以防過量。

　　3、市面上銷售的魚肝油製劑成分中的維生素A、D的含量比例不一定相同，不同比例含量的魚肝油製劑的用法用量也不盡相同，家長們在選購時應該注意看清楚說明書上的成分含量以及用法用量。