桑葉的功效與霜桑葉的功效

　　桑葉是桑科植物的乾燥葉，桑葉又名家桑、荊桑、黃桑等。下面是小編為大家精心挑選的，希望對大家有所幫助。

　　桑葉的功效

　　桑葉有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目，涼血止血的功效。用於風熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。

　　1.疏散風熱：用於風熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。

　　2.清肝明目：用於風火目疾***如急性結膜炎***。配黑芝麻名桑麻丸，用於肝陰不足，肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。

　　3.清肺潤燥：用於肺熱燥咳：該品苦寒清洩肺熱，甘寒益陰，涼潤肺燥，故可用於燥熱傷肺、乾咳少痰，輕者可配杏仁、沙蔘、貝母等同用，如桑杏湯;重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。

　　4.具有涼血止血之功效。血熱吐血，用桑葉30克水煎服，或配伍其他涼血止血藥用。

　　桑葉含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質及黃酮等多種生理活性物質，是一種很好的中藥材和保健食品。

　　現代醫學證明，桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成、抑制腸內有害細菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。

　　霜桑葉的功效

　　1、降脂減肥

　　桑葉茶除含有極其豐富的礦物質和維生素外，還含有許多對人體有特殊功效的物質成分;具有降脂作用的甾醇，能抑制脂質氧化作用和動脈硬化作用的黃酮類物質：含有具有降壓作用的降壓物質r-氨基西酸，特別是含有一種名叫I-脫氧野尻黴素的生物鹼，動植物中唯獨桑葉含有。

　　2、降糖

　　《本草綱目》記載：桑葉“汁煎代茗，能止消渴”;“灸熟煎飲，代茶止渴”。現代研究表明，桑葉中含有豐富的糖苷酶抑制劑1-脫氧野尻黴素***DNJ***和桑葉多糖。藥理研究證實，桑葉DNJ對二糖類分解酶活性的抑制作用從而抑制小腸對雙糖的吸收，降低食後血糖的高峰值;桑葉多糖促進ß細胞分泌胰島素，胰島素可以促進細胞對糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代謝，最終達到降血糖的效果。

　　3、降壓

　　一般認為霜桑葉茶降壓作用最好，其含有具有降壓作用的降壓物質r-氨基西酸，特別是含有一種名叫I-脫氧野尻黴素的生物鹼，動植物中唯獨桑葉含有。

　　4、抗衰祛斑

　　桑芽中具有較高含量的黃酮化合物和桑苷，可有效降低人體的血液粘度，減緩人體衰老速度。實驗還表明，桑葉可降低體內超氧化物歧化酶活性，阻止體內超氧化物生成，減少或消除已產生並積滯於體內的脂褐質***即老年斑***，從而有延緩衰老的作用。

　　5、抗菌

　　現代藥理研究發現，桑葉對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性球菌、白喉桿菌、炭疽桿菌均有較強的抑制作用;此外，桑葉中的植物防禦素有抗微生物的作用。

　　桑葉治病的功效

　　1、面部色斑：

　　面部色斑多屬於肝鬱血虛、風熱鬱於絡脈所致，而桑葉具有疏風清熱、涼肝解鬱、明目的功效。取桑葉500克，隔水蒸煮，乾燥處理後備用。每日15克，沸水浸泡當茶飲。

　　2、虛弱衰老：

　　桑葉具有類似人蔘的補益和抗衰老作用，人蔘屬於熱補，而桑葉屬於清補，老幼均可，四季皆宜。

　　3、腹脹便祕：

　　在桑葉的作用下，未被小腸吸收而輸送到大腸內的糖質，生成二氧化碳、氫氣、丁酸、丙酸、醋酸、乳酸等有機酸，使腸內外環境酸性，可改善便祕，改善腹脹。

　　4、糖尿病：

　　桑葉具有抑制血糖上升的作用，多喝桑葉茶，可提高葡萄糖耐量，防治糖尿病的發生，明顯抑制食後血糖上升。