寶寶拉肚子止瀉食療方法

　　腹瀉是小兒常見的疾病，每當寶寶腹瀉時父母都很擔心卻又束手無策，不知道寶寶為什麼腹瀉、不知道寶寶腹瀉時該吃什麼。你想看看嬰兒腹瀉吃什麼好嗎?今天，小編為大家推薦。

　　嬰兒腹瀉可以吃的食物

　　1、稀釋牛奶：牛奶用米湯稀釋後，與胃酸相遇可形成柔軟而疏鬆的酪蛋白凝塊，易於消化。稀釋後脂肪含量亦減少。加入米湯後使奶汁中含有三種糖，即牛奶中的乳糖，外加蔗糖和米湯中的澱粉，減輕了每一種糖的發酵性。

　　2、焦米或米湯：均含有少量熱量，米炒焦後部分變成炭質，具有吸附作用，減少大便中的水分。

　　3、酸牛奶：酸牛奶中的酪蛋白凝塊較小。吃酸牛奶後胃內容物的增加，具有一定的抑制細菌生長作用;還能促進鈣的吸收。

　　4、脫脂牛奶：脫脂牛乳中脂肪含量約0.5—1.5%***全脂牛乳中含3.7%***，可以減輕胃腸道對脂肪的消化能力。僅適宜短期治療。

　　5、魚蛋白粉：含有優質蛋白質，可以糾正身體長期缺乏蛋白質而引起的營養不良，並能糾正消化酶的紊亂，改善消化功能。魚蛋白粉中脂肪含量少於0.5%，且不含乳糖，尤其適宜因飲食不當而造成的腹瀉。

　　6、胡蘿蔔湯：把胡蘿蔔切碎加水、煮爛。含有果膠，具有吸附水分、細菌及毒素的作用，使大便成型。

　　7、熟蘋果泥：蘋果一切為二，隔水蒸爛，將蘋果泥餵給小兒。蘋果的纖維較細，對腸道刺激少，並含有果膠，有吸附作用，其中鞣酸有收斂作用。

　　1、五更瀉

　　每天清晨起床前瀉肚，並伴有臍周疼痛、腹脹、腸鳴等症狀，這是腎虛的表現。

　　食療方法：每晚取250克山藥煮熟食用。山藥有益腎健脾的作用。

　　2、冷瀉

　　因貪吃冷食所致，表現為腹痛、腸鳴、怕冷、水瀉。

　　食療方法：將一條250克的鯽魚同適量韭菜一起煮爛，喝湯食肉。韭菜和鯽魚都有溫中開胃的作用。

　　3、食瀉

　　多吃一點就拉肚子，這是脾胃虛寒、消化不良的表現。

　　食療方法：將扁豆炒熟或煮熟後食用。扁豆有健脾和胃、除溼止瀉的作用。

　　4、虛瀉

　　腸子咕咕作響，頭暈目眩，有時便稀水，這是脾胃虛弱的表現。

　　食療方法：取桂圓100克煎服，食肉喝湯。桂圓有強心、健脾的作用。

　　5、熱瀉

　　多因酷暑，貪食辛辣食物所致，表現為腸鳴，腹中痛一陣瀉一陣，並伴有小便短赤等症狀。

　　食療方法：取綠豆250克加水煮食。綠豆有清熱解毒的作用。

　　6、久瀉

　　腹瀉日久不愈。

　　食療方法：適量食用山楂。山楂有補脾，消積食，止瀉的作用。

　　孩子腹瀉的原因

　　1、 由於1～2歲的寶寶生長髮育特別迅速，所以，身體需要的營養及熱能較多。然而，消化器官卻未完全發育成熟，分泌的消化酶較少。因此，消化能力較弱，容易發生腹瀉。

　　2、 由於全身及胃腸道免疫力較低，所以，只要食物或食具稍有汙染，便可引起腹瀉;寶寶因抵抗力較低而易發生呼吸道感染，在患感冒、肺炎、中耳炎時，也常可引起腹瀉。

　　3、由於神經系統對胃腸的調節功能差，所以，飲食稍有改變，如對新增的輔食不適應、短時間新增的種類太多，或一次喂得太多、突然斷奶;或是飲食不當，如吃了不易消化的蛋白質食物;氣溫低身體受涼加快了腸蠕動、天太熱，消化液分泌減少及秋天溫差大、小肚子易受涼等，都可引起腹瀉。