預防流感黑板報內容

　　這段時間流感非常多，那麼如何預防流感呢?那不妨和小編看一下預防流感黑板報該怎麼做?以下的內容資料希望對你有所幫助。

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　　預防流感黑板報相關資料1：預防流感有哪些方法呢

　　隔離患者，流行期間對公共場所加強通風和空氣消毒，切斷傳染鏈，終止流感流行。流行期間減少大型集會及集體活動，接觸者應戴口罩。

　　目前接種流感病毒疫苗是當今預防流感疾病發生、流行的最有效手段。當疫苗和流行病毒抗原匹配良好時，流感疫苗在《65歲的健康人群中可預防70%一90%的疾病發生。

　　由於免疫系統對接種疫苗需要6—8周才起反應，所以疫苗必須在流感季節到來之前接種，最佳時間為10月中旬至11月中旬。由於流感病毒抗原性變異較快，所以人類無法獲得持久的免疫力，進行流感疫苗接種後人體可產生免疫力，但對新的變異病毒株無保護作用。因此在每年流感疫苗生產之前，都要根據當時所流行病毒的抗原變化來調整疫苗的組成，以求最大的保護效果。

　　流感疫苗包括減毒活疫苗和滅活疫苗。至今對於病毒快速有效的減毒方法和準確的減毒標準仍存在許多不確定因素，因此減毒疫苗仍不能廣泛應用。現在世界範圍內廣泛使用的流感病毒疫苗以純化、多價的滅活疫苗為主。

　　治療：

　　流感的主要治療方法是臥床和適當的休息，飲入足量的水分以補充體液，避免勞累。治療最好應從症狀開始到體溫正常後24～48小時。症狀嚴重而無併發症者，可選用撲熱息痛、阿司匹林，優布芬或萘普生。由於存在雷耶綜合徵的危險，兒童應避免用阿司匹林，如需要兒童可用撲熱息痛***醋氨酚***。其他治療方法與普通感冒一樣，如縮鼻粘膜血管制劑，霧化吸入等可緩解症狀。

　　對於無併發症的甲型流感，早期使用金剛烷胺或金剛乙胺有助於減少發熱和呼吸道症狀的時間和嚴重性，但不能減輕病毒性肺炎的嚴重性，臨床上亦可給予這類藥物以試圖改善症狀。利巴韋林可霧化吸入或口服，已顯示有縮短髮熱時間和影響病毒複製能力，但其應用仍屬實驗階段。然而，利巴韋林可以緩解病毒性肺炎的症狀。

　　流感繼發細菌感染時，應使用抗生素。細菌性肺炎如由肺炎球菌引起，可用含有肺炎球菌常見型別的多價菌苗來預防。如已經發生流感的患者不再給予這種菌苗。

　　預防流感對我們來說是很重要的，這些就是有關流感預防方法的介紹了。在通過上述知識的介紹後大家對流感疾病的瞭解應該是更加深入了吧。希望上述知識的介紹對大家瞭解這種疾病能有幫助。

　　預防流感黑板報相關資料2：預防流感的8個小妙招

　　第一、注意個人鍛鍊

　　合理地安排一些體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練太極拳、做中華通絡操等都可以增強體質，提高機體抵禦病毒侵襲的能力。

　　第二、注意充分休息

　　人的休息和睡眠狀況會直接影響抵抗力水平，所以任何活動都應適可而止，保持充足的睡眠，儘量不要熬夜，感到身體疲勞時要及時安排休息，保持精力充沛才有能力抵禦外邪。

　　第三、注意日常飲食

　　合理安排飲食也可以提高自身免疫力。葷多素少、熱量過高、脂肪過剩的飲食對人體非常不利，會使消化系統功能減退，身體抗病毒的能力下降，讓流感病毒乘虛而入。所以要合理安排飲食，均衡地搭配蛋白質、糖分、脂肪、礦物質、維生素等各種有助於增強體質的營養素，還可以多補充一些富含維生素C的食物，因為維生素C有助於提高免疫力。飲食一定要規律，不可暴飲暴食。另外，還要注意多飲水，因為上火後更容易招致病毒侵襲。

　　第四、注意防寒保暖

　　冷暖交替比較頻繁的時候，人體由於無法適應劇烈的冷暖變化，抵抗力就會下降，易於受到流感病毒的侵襲。因此人們需要根據氣溫的變化適時增減衣服。早春季節早晚都比較寒冷，更要特別注意，如早晚適當新增衣服，夜間睡眠時換厚被等，睡眠時室內溫度在18℃—22℃為宜。另外，陽光既有助於室內保暖，又有利於殺菌消毒，應充分利用，保證室內接受日光充分照射。

　　第五、注意個人衛生

　　個人衛生在預防流感的過程中也起著關鍵的作用。流感病毒很容易通過手部接觸表面沾有病毒的物品後再接觸口鼻而感染，專家稱約一半的流感發病就是通過手部接觸患病的，所以勤洗手、保持手部的衛生十分重要，平時還應儘量避免用手接觸眼睛、口鼻等。另外，洗手時不要簡單地在水龍頭下面衝一衝，而要用肥皂來認真清洗，時間也要儘可能長一些。另一個是外出時注意戴口罩，雖說戴口罩不能起到完全阻隔病毒的作用，但就目前來說是減少被傳染的最好辦法之一，至少可以讓我們少吸入一些空氣中飄散的病毒。

　　第六、注意空氣流通

　　流感病毒是通過空氣傳播的病毒，尤其在密閉的環境中更容易傳播，所以我們要經常開窗通風，注意保持室內空氣流通，從而降低房間內病毒的濃度，減少人與病毒接觸的機會。平時的活動場所儘量選擇露天或是空氣流通的地方，避免到密閉的環境中逗留，少去人多的公共場合。在露天或是空氣流通的地方，即使周圍有流感病人，空氣中的病毒也會隨風飄散，陽光中的紫外線也有能很好殺滅病毒的作用;密閉的環境中病毒更容易傳播，所以流感流行期間應儘量少乘坐飛機、空調火車或是空調大巴，少去有中央空調的大酒店或大商場;人多擁擠的地方空氣混濁，空氣中病毒存在的機率大、濃度高，所以為了安全起見，最好不要到這類地方去。

　　第七、注意預防性用藥

　　在流感流行期間預防性用藥能減少流感的發病機會。

　　第八、注意接種流感疫苗

　　在重點人群中形成免疫屏障是防治甲流的有效措施之一。專家建議年老、體弱、慢性病患者、醫務人員、6個月-3歲的兒童每年都應該接種。接種疫苗後需要大約兩個星期的時間，身體才會產生抗體，可以起到預防流感病毒感染的作用。值得提醒的是，流感疫苗並不是接種一次就可以一勞永逸，而是每年都需要接種，因為疫苗配方是在對當年流行病毒毒株預測的基礎上製成的，而流感病毒毒株幾乎每年都發生變異。

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