立秋後為什麼不吃西瓜了

　　立秋時節也的確是不少時令美食、蔬果上市的時期，不過民間有說法是立秋不能吃西瓜，這是真的嗎?到底立秋後能不能吃西瓜呢?呢?現在，小編來告訴你立秋後吃西瓜的注意事項。

　　民間同樣也有立秋不能吃西瓜的說法，這種說法認為西瓜屬於寒涼食品，即便是夏天都不應該吃太多，因為夏天體內熱都散發體表，腸胃本來就寒涼，吃瓜會導致體內更寒涼，可能會引起人體疾病，到了立秋這樣天氣轉涼之際，就更不能吃了。

　　而據專業醫師的說法，立秋能不能吃西瓜取決於吃西瓜的人的體質，脾胃強盛之人，還是可以繼續享受西瓜的香甜美味，但有胃病的人，在立秋後應避免食用冰鎮的西瓜;由於西瓜含糖量較高，糖尿病患者也要避免食用過量;另外孕婦尤其不宜多吃冰西瓜，吃過多易引起腹瀉或造成妊娠糖尿病等;對於充血性心力衰竭和慢性腎病病人，食之過多後由於水分急劇的增加會加重心臟和腎臟的負擔，也不宜多吃。

　　立秋後能不能吃西瓜

　　西瓜正是當下的應季水果，一般來說，只要不是反季水果，都是可以吃的，而且，適量的吃些西瓜十分的營養，好處頗多，西瓜味道甘味多汁，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，可以補充人體需要的營養，解暑防暑，改善水腫，降低血壓，防止脫水等現象。

　　但是，立秋之後，天氣寒涼，也並非常所有人都適合吃西瓜的：

　　脾胃虛寒的人不宜多吃西瓜：西瓜性寒，吃多了容易傷脾胃，因此，脾胃虛寒的人吃西瓜一定要注意。

　　糖尿病患者要少：西瓜中糖分較高，糖尿病患者不宜過量食用，會導致血糖升高、尿糖增多等。

　　感冒初期的病人不適宜吃西瓜：不管是風寒感冒還是風熱感冒，初期時都不宜吃西瓜，西瓜的清裡熱功能，會加重病情。

　　老人與小孩要少吃：老人脾胃功能和心腎功有所減弱，而孩子由於器官功能還未發充成熟，因此，都不宜吃太多西瓜。

　　孕婦和產婦要少吃西瓜：孕婦攝入過量糖分，會升高血液中的糖分濃度，不利胎寶寶與自己的健康;而產婦體質比較虛弱，西瓜性寒，吃西瓜會損傷脾胃。

　　立秋吃西瓜的由來

　　立秋吃西瓜是流傳已久的習俗，據說西瓜原本在宋代從西域傳入中原，立秋前後正是西域進入西瓜的採摘期，所以立秋吃瓜本身就是一種嚐鮮。又據《二般秋雨齋隨筆》中記載，西域婦女擇立秋之夜到田間去摸瓜，稱之為“摸秋”。可能和西瓜的形狀像孕婦的大肚皮，瓜內有子象徵有兒子有關。

　　在我國習俗中，“瓜”總與繁育後代有密切關係。據講，“摸秋”若能摸到成熟較好的瓜，則預示女孩能找到好丈夫，婦女能多生兒子。為了能確保摸到好瓜，一般白天選好了瓜放在確認的位置，入夜後讓女人們去“摸”，這時的“摸秋”儼然是占卜活動了。隨著西瓜的種植擴大，城裡人也開始以立秋吃西瓜為歲時習俗。

　　另一方面，據說立秋吃西瓜可免除腹瀉。與立春的“咬春”相類，京津等地區立秋有“咬秋”的習俗。據說立秋時吃瓜可免除冬天和來春的腹瀉。也有的說立秋吃西瓜可消除暑日積結的淤氣，有的人講可以為過冬積聚“陽威”，但這實際上只是北方風俗的影響而已。