幼兒園春季食譜表
你知道幼兒園春季的時候,應該怎樣安排幼兒的飲食嗎?下面就跟著小編一起來看看吧。
幼兒園春季一週食譜安排表大全***一整月***
第一週
星期一:
早點:牛奶、饅頭
中餐:紅棗稀飯、肉包 青豆玉米 水果:聖女果
午點:菌菇年糕湯***大白菜、肉絲、蘑菇、金針菇、紅蘿蔔***
星期二:
早點:大腸血
中餐:目魚炒玉米胡羅卜丁、豆腐炒青椒條、粉絲大白菜湯、 水果:蘋果
午點:黑米粥
星期三:
早點:麵條
中餐:鵪鶉蛋燒肉、手撕包菜 、冬瓜蛤皮湯 水果:蘋果
午點:新美心鮮奶棒
星期四:
早點:扁食
中餐:紅燒蝦、菠菜炒蛋、粉絲面結湯 水果:梨
午點:冰糖綠豆粥
星期五:
早點:五穀粥
中餐:家常小蔥炒雞丁、什錦疏***花菜、西芹、花生米***、 雪菜土豆湯 水果:葡萄
午點:五香蛋
第二週
星期一:
早點:花生牛奶、油條
中餐:小排青菜面、龍蝦片 水果:哈密瓜
午點:大白菜泡飯
星期二:
早點:紅棗粥
中餐:紅燒鯧魚、腰雞芋艿、鮮味豆芽湯 ***豆腐、黃豆芽、香菇***
水果:梨 午點:小米雞蛋粥
星期三:
早點:皮蛋瘦肉粥
中餐:蜜汁馬鮫魚、韭菜燴老豆腐、土豆鴨煲 水果:哈密瓜
午點:蝦仁絲瓜粥
星期四:
早點:蔥花蛋片粥
中餐:土豆牛肉、 蝦仁青豆玉米、紫菜青菜蛋片湯 水果:聖女果
午點:新美心蛋糕
星期五:
早點:枸杞粥
中餐:梅豆粒炒蛋、紅燒冬瓜、蘿蔔骨頭湯、
午點:香 蕉
第三週
星期一:
早點:面線糊
中餐:稀飯、鮮肉包、花生米炒西芹 水果:蘋果
午點:青菜香菇泡飯
星期二:
早點:牛肉羹
中餐:紅薯燜飯、蔥油螃蟹、青椒土豆絲、大白菜肉末羹
午點:新美心小熊鹹麵包
星期三:
早點:南瓜粥
中餐:鹽水蝦、 青瓜炒蛋、 蹄膀海帶蘿蔔湯 水果:哈密瓜
午點:新美心麵包
星期四:
早點:羊奶、蛋糕
中餐:板栗土豆燒肉、花菜炒目魚、青菜紫菜湯 水果:葡萄
午點:蔥花蛋片粥
星期五:
早點:混沌
中餐:山藥燉肉丁、西芹炒板栗、豆腐蝦仁蘑菇羹
午點:枸杞粥
第四周
星期一:
早點:蔥花蛋片粥
中餐:花色炒飯、 海帶排骨蘿蔔湯 水果:哈密瓜
午點:雪菜年糕
星期二:
早點:枸杞粥
中餐:清蒸玉禿、菜心炒蘑菇、腰雞芋艿羹
午點:南瓜紅棗粥
星期三:
早點:玉米粥
中餐:紅燒雞翅、冬瓜炒蝦皮、粉絲蛋化湯
午點:黃金糕
星期四:
早點:紅米粥
紅燒雞翅、包菜炒黑木耳、冬瓜蛤皮湯 水果:聖女果
午點:刀切饅頭 麥片
星期五:
早點:蝦仁粥
中餐:清蒸馬鮫魚、 萵筍炒蝦仁 、土豆雪菜湯 水果:梨
午點:冰糖紅棗粥
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