高一年級學生學習計劃範文

　　初中學習方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應用為主，要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力，這就需要同學們掌握適合自己的方法和計劃。下面是由小編整理的，希望對您有用。

　　篇一

　　與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大;②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。 高中生每天要學的內容很多，如果不分先後順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨鍊意志力，養成良好的學習習慣並且提高學習效率，減少時間浪費。 每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

　　黃金時間來記憶

　　同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00

　　–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30

　　–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有 充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。 尊重自己生物鐘

　　由於生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在瞭解了自己的最佳學習時段之後，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　學習要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和複習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高複習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕鬆感、愉悅感，會更充滿信心地複習下去。

　　對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如： 反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先幹什麼?再幹什麼?如果完成的好時可獎勵

　　自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間後，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

　　公開學習計劃

　　少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃後，最好向家長、老師或者同學宣佈。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

　　篇二

　　從初三升入高中，無論是課程設定、學習內容、學習方法，還是人際關係、身心發育都會面臨許多新的課題。不少高一新生由於對新學段缺乏認識或認識不足，不能根據高中學生生活的新特點進行調整，結果上高中後手足無措，生出種種不適應，嚴重影響了學習質量。

　　高一新生如何平穩度過“過渡期”，儘快步入高中學習生活呢?

　　1. 作好吃苦準備

　　升入高一，學生要面對更概括、更抽象、更難於理解的課程學習，面對更激烈、更緊張的競爭環境，面對更長的在校時間和更遠的往返路程，都要求新高一的同學要樹立起一種學習意識、高考意識，做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理準備。

　　2. 儘快適應新環境

　　高中階段不僅所學知識深度、難度加大，而且新的學校、新的老師、新的同學會使人際環境較以前更復雜。尚未成年的孩子們面對新的環境往往目不暇接，難免產生種種心理困惑和矛盾衝突。高一新生要作好充分思想準 備，以自信、寬容的心態，儘快融入集體，適應新同學、適應新校園環境、適應與初中迥異的紀律制度。記住：是你主動地適應環境，而不是環境適應你。

　　3. 學會自主學習

　　較之初中階段，高中階段學習難度、強度、容量加大，學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習，“命令式”的作業，要逐步培養自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計劃，養成自主學習的好習慣。

　　4. 尋找適合自己的學習方法

　　初中學習方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應用為主，要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。高一新生要根據自己的條件，以及高中階段學科知識交叉多、綜合性強，以及考查的知識和思維觸點廣的特點，找尋一套行之有效的學習方法。

　　5. 重新自我定位

　　新生入學前，首先要過好心理關，到了一流學校的學生，以前在初中都是班裡的佼佼者，現在進入一個新集體，一旦成績有所波動，也要認識到是正常現 象，不要對自己失去信心。如果是去了不太理想的學校，也不應該灰心，爭取儘快成為班級甚至年級的“領跑者”。進入高中後，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績優秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應儘快進入學習狀態。記住，進入高中，大家站在同一起跑線上，有3年 的時間足以不斷提高成績。因此，要明白強中自有強中手的道理，要客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價，相信自己不比別人差，要明白自己感到不太適應，別的同學也是由初中升上來的，也會有同樣的感覺，給自己信心。要選擇一個正確的定位標尺。對新高一學生，特別是重點高中的學生，你超過平均分就證明你 已經適應了高中的學習生活。

　　篇三

　　光陰似箭，日月如梭。一個漫長的寒假已過去，新的一學期又開始了，迎著早晨的第一縷陽光，我們又重新回到美麗的校園，開始了新一學期的征途。

　　在過去的征程中，曾擁有過歡笑，擁有個陽光，這都已成我們永遠的回憶，現在加上一把鎖將它封鎖起來，擺在我們面前的一切都是新的，看呀?新的學期正在向我們招手。經過了風吹雨打我們面對了許多想要打敗我們的對手，但因為我們的堅持不懈，已穩穩的戰勝了對手，所我們是一個強悍的成功之手。

　　這次我們又迎來了新學期，在每一個全新的起點，我們每個人都會有一種期望：期望著自己在這新的學期裡能跑得更快更高，也特希望自己以後的未來可以更美好，因此，我一定在對美好未來的憧憬中，展現著自己迎接新學期的新打算。也為自己好好的制定行學期的計劃，讓自己有一個明確的方向與目標。

　　當然，在新的學期中，我要比以前要更努力的學好每一科功課，同時也要在學習方面改變自己的學習態度，上課認真聽講、不做小動作、不擾亂課堂紀律。只要自己相信自己的能力相信只要自己能付出一份努力就能換取一份有一的收穫。學習不是人生某一階段的任務而是一種受益，是我應該做而且必須做好的事情，同時學習是有一定的壓力與辛苦但這些辛苦卻可以換你一生的知識，所以在學習中不吃苦和沒有經過挫折磨難是不能體會到學習是需要努力、需要奮鬥、需要勇敢的去戰勝挫折，在成功中是我們需要努力，成功背後是我們辛勤的汗水，沒有耕耘就哪有收穫沒有付出哪有所得。所以就更應該好好珍惜這段寶貴的時光充實自己，把自己的理想變為勢不可當的動力!

　　書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。向著自己的目標與方向，奮力前進!新的一學期已經走我們的視線了，開始我們新的旅程，揚起新的風帆!我要努力加油，在絢麗多彩的學校生活中，應該好好的為自己當衝鋒力了，讓自己在這新學期裡能飛翔的更高，面向新的征程，也許會有坎坷，艱險，我一定會戰勝一切困難避過所有的淺灘到達成功。