嗓子咳嗽不能吃什麼

　　感冒咳嗽期間，要想咳嗽好得快配合藥物治療同時忌口。那麼咳嗽不能吃什麼，下面就來說說咳嗽不能吃什麼。下面就讓小編來為大家介紹一下吧，希望大家喜歡。

　　咳嗽不能吃什麼

　　飲食禁忌

　　1、 寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。

　　2、 肥甘厚味食物。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，油炸食品可加重胃腸負擔，且助溼助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

　　3、 魚腥蝦蟹。在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的人更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

　　4、 甜酸食物。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。

　　5、 橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的人多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

　　6、 花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　7、辛辣食物。許多人感冒好了之後仍然長期咳嗽，究其原因其實就是沒有管好嘴巴，感覺好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。感冒期間人體的體溫會有所升高，並且體內的新陳代謝也會出現增快的情況，這個時候應避免食用一切辛辣刺激的食物。如果因為辛辣食物激發細菌感染，侵犯氣管粘膜，就形成了支氣管炎，這時咳嗽就會加劇，形成粘痰，咳嗽就會變得遷延不愈。

　　8、食用補品。有人以為經常感冒咳嗽是體質不好，就拼命地增加營養、食用補品。造成了相反的結果，導致咳嗽久久不能痊癒。如西洋參，大家總覺得是“涼”的，事實上這是相對於別直參和紅參而言，生病的時候還是少“補”為妙。

　　咳嗽的病因

　　因為咳嗽有不同的型別;多以感冒風熱、風寒、或燥熱或肺脾氣虛引起的咳嗽較為常見。不同型別的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。在這裡教家長一個簡單的區分方法：

　　1、風熱咳嗽症狀：痰黃稠，口苦咽乾，喉嚨腫痛，小便短黃。治療宜清熱化痰止咳。

　　2、風寒咳嗽症狀：鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。治療宜祛風散寒、溫肺化痰止咳。

　　3、燥咳的症狀：乾咳無痰或痰少黏稠難咯，鼻燥咽乾。治療宜清肺潤燥。

　　4、肺脾氣虛咳嗽症狀：咳嗽，痰多而清稀，呼吸氣短，體弱多汗。或久咳，面色發白。治療宜健脾益氣，化痰止咳。

　　在咳嗽未愈期間除了要按時服藥同時注意飲食宜忌，才可以收到事半功倍的效果。同時加強體育鍛煉，多喝水。儘量做些有氧運動，多出汗病才能好的快。希望上面的可以幫助到你哦。

　　咳嗽不要吃什麼食物

　　1、辣椒

　　帶有辣椒的菜不要吃,否則會刺激嗓子,加重咳嗽的症狀。比如水煮肉片、辣椒炒肉等等。

　　2、大蒜

　　大蒜雖然有殺菌的作用,但是它對人體刺激性很大,感冒咳嗽的人不能吃,否則會很難受。

　　3、鹹菜類

　　感冒咳嗽時要少鹽,而鹹菜類含鹽分很大,吃多了鹹的東西會加重感冒症狀,不利於毒素排出體外。

　　4、油膩食物

　　感冒咳嗽時消化功能較弱,因此不要吃過於油膩的食物,比如炸肉、炸魚等,以免消化不良。

　　此外,冰涼的食物也不要多吃。太鹹、太油、麻辣會刺激咽喉,引起咳嗽。

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