嗓子疼上火吃什麼水果

　　夏天干燥，易上火而導致喉嚨痛，可多吃些滋陰清熱功效的水果,幫助身體快速的恢復健康，那麼你知道上火喉嚨痛吃什麼水果呢，下面小編將為你詳細介紹上火喉嚨痛吃什麼水果，快來看看吧。

　　上火喉嚨痛吃什麼水果

　　1、金橘

　　如果在冬天的時候出現了喉嚨痛的情況,那麼可以直接服用一些金橘,這樣能夠很好的緩解身體不適的情況。金橘具有非常豐富的營養物質,其中包括各種維生素以及鈣質等等,服用之後能夠起到很好的消炎作用。

　　2、梨

　　生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛、聲音啞以及便祕、尿赤等症狀;將梨榨成梨汁,或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許,煮飲,對天氣亢燥、體質火旺、喉炎乾澀、聲音不揚者,具有滋潤喉頭、補充津液的功效。

　　3、枇杷

　　枇杷全身皆可入藥,而果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。

　　4、櫻桃

　　味甘酸、性溫,有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素C,是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能,增強免疫系統作用。

　　喉嚨痛不能吃什麼

　　1、忌吃炒米:炒米易傷陰上火,益增其疾。炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。

　　2、忌吃肉類有:狗肉,羊肉,雞肉,鵝肉,鷓鴣肉等。咽喉腫痛為實熱邪火,而以上所列肉類有溫熱溫補功用,吃了易助熱動火,生熱助痰,很容易加劇咽喉腫痛,所以一定要忌食。

　　3、忌吃橘子:性涼,味甘酸。如過多食用,極易出現咽喉幹痛,口舌生瘡或潰瘍。

　　4、忌吃性溫性熱的食物:龍眼肉,韭菜,辣椒,胡椒,砂仁,桂皮,大小茄香,人蔘等。

　　喉嚨痛的偏方

　　1、咽喉疼痛,不妨口服風油精2～4滴,慢慢吞下,且不用水送服。一般咽喉疼痛,試服5次,當天見效,較重者多服幾天。

　　2、將食醋和清水各半混合,漱口,每日數次。

　　3、將適量的西瓜霜吹咽部,每日3次。

　　4、將食鹽炒熟研末,吹入咽部,吐出涎水,可消炎止痛。

　　5、新鮮石榴可止痛消腫,消除口乾咽燥,促進潰瘍癒合,還可減輕口臭。將鮮石榴1～2只取石榴子捶研,開水浸泡,待冷卻後取汁,每日含漱10次以上。

　　6、將生絲瓜250克切碎後擠汁,分2～3次服完,每天1劑。

　　7、增加室內的溼度,才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣,造成疼痛。

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