女性掉頭髮吃什麼中藥好

　　脫髮是很常見的一種面板疾病，很多脫髮嚴重者都會尋求中醫治療。那麼掉頭髮吃什麼中藥好?下面推薦幾種對頭髮好的中藥，一起來看看吧。

　　掉頭髮吃什麼中藥好

　　1、川穹

　　具有祛風、活血、潤膚、止癢之功效，有利於頭髮營養改善。現代藥理證明，川芎能擴張頭部毛細血管，促進血液迴圈，增加頭髮營養，並使頭髮有良好的柔韌性和不易變脆的功能，且能延緩白髮生長，保持頭髮潤滑光澤。

　　2、枸杞子

　　含有美容必需的維生素A1、B2、C和微量元素鈣、磷、鐵等，尤以維生素A和C含量高，在化妝品中新增枸杞子的提取物，可防止脫髮，使頭髮烏黑髮亮，同時對人體必需的維生素及微量元素缺乏而引起的黃髮、白髮、面色無華、面板乾燥等均有顯著療效。由於它還能促進頭髮黑色素的生成，對斑禿有很好的療效。

　　3、丹蔘

　　丹蔘的主要功效是活血祛瘀。能促進毛髮黑色素的生成。亦能改善因微量元素缺乏而造成的白髮、黃髮、頭髮乾燥等症。同時丹蔘本身為紅色，熬製後紅色紫草素溶於油中，具有化妝美容作用，可將其添加於各種化妝品，或與其他天然藥物配合應用，則有止癢、去屑、防治脫髮、烏髮、潤髮、增強面板彈性等多種功能。

　　4、何首烏

　　含有卵磷脂等營養成分，具有養血祛風之功，有調節神經、內分泌功能和營養髮根的作用，促使頭髮黑色素的生成，使頭髮更黑。同時，何首烏還含有大黃酚和大量澱粉。澱粉水解後，生成的葡葡糖具有很好的潤髮作用，是配製頭髮調理劑的最佳中藥原料。根據現代藥理實驗證明，何首烏所含卵磷脂為細胞膜的重要原料，能促進細胞的新陳代謝和生長髮育，從而延緩細胞的衰老，益壽延年。

　　5、黃芪

　　含有多種氨基酸、甜菜鹼、葉酸、生物鹼及人體必需的微量元素，具有擴張血管、改善面板的營養、防治脫髮促進毛髮生長的作用，是美容美髮配方中常用藥物之一。

　　6、當歸

　　有行血、補血、止痛、潤膚之功效。能擴張頭皮及面板的毛細血管、促進血液迴圈，抗維生素E缺乏，如用當歸提取物製成的當歸洗髮劑能防止脫髮，滋潤面板毛髮，並使頭髮烏黑髮亮，還能防止黃髮和白髮。

　　7、黑芝麻

　　含有甘油酯、卵磷脂、鈣、磷、鐵等。其中鐵含量在各種藥物中名列前茅，具有補血生津、潤澤面板、養髮之功效，為滋肝腎、養五臟的理想強壯劑，適用於頭髮早白、貧血萎黃等症。

　　8、松針

　　松針具有活血、明目、安神、解毒等多種效用，除此之外正確使用松針還可以促進頭髮增長。史書記載，松針是可以治療脫髮的。《本草綱目》言，松針長期服用，治百病，安五臟，生毛髮，耐寒暑，耐風吹雨打，輕身益氣，守中而辟穀延年。

　　9、人蔘

　　人蔘是一味名貴藥材，其主要是功效是大補元氣，補一身之氣。中醫講血為發之餘，氣血充足，頭髮也會旺盛，而不會脫髮。

　　10、茯苓

　　中醫認為，禿髮的形成，多因水氣***溼氣***上泛巔頂***頭部***，侵蝕髮根，使髮根腐而枯落。茯苓能上行滲水溼，溼去則發生，雖不是直接生髮，但亦合乎“先其所因，伏其所主”的治療法則。

　　女人掉頭髮是什麼原因

　　1、季節關係

　　頭髮也有新陳代謝，因此在季節交替的一段時間，會掉髮特別嚴重，其實不用過於擔心。專家指出，只要每天沒有掉頭髮超過100根，也不算很嚴重的脫髮現象。

　　2、壓力關係

　　由於工作壓力、生活壓力、精神壓力過大，會導致掉頭髮。因為身體和精神過度緊張或疲勞，會引起內荷爾蒙、免疫系統等很多系統失調，有人甚至會出現區域性區域整片脫髮。

　　所以在生活當中，學會放鬆自己，學會自我減壓，長時間保持壓力狀態不僅會引起脫髮，還會引起身體不適。近一半的人出現掉頭髮的原因，都是壓力過大的緣故。

　　3、生活問題

　　生活上作息不正常，熬夜不斷、睡眠不足、頭昏眼花等這些都是生活上容易引起掉頭髮的原因。

　　4、飲食問題

　　愛吃鹹、辣、酸的女性很容易引起身體內環境失衡，從而引起掉頭髮現象。如果攝取過量油脂性食物，會造成皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞;吃過辣的食物會造成髮質幹;吃過甜的食物，會使細菌繁殖加快。這樣很容易傷害頭髮，久而久之，頭髮就會不斷地脫落。

　　5、內分泌失調

　　當女性內分泌失調，體內的激素水平不均衡的時候，也會出現脫髮現象，要注意調理內分泌。對於女性而言，就要保證充足的睡眠，注意營養均衡，保持一個健康的身體，同時還要注意適當的鍛鍊。

　　6、缺鐵關係

　　缺少鐵，尤其是缺鐵性貧血的女性，一般都會有脫髮的現象。多吃富含鐵元素的食物可以起到生髮的作用，要注意補充鐵質。

　　7、經期關係

　　經期經期導致營養流失，讓頭髮層及毛囊細胞得不到充足的養分。

　　民間治療女性脫髮偏方

　　1、新生植髮專家建議多使用蛋白質和維生素含量高的食物，比如：魚、豆製品、海產品，新鮮的蔬菜水果等。如果是頭皮過油膩，應該限制脂肪的攝入，例如豬油，肥肉，動物內臟，可以多食用一些山楂，草莓之類的水果，對控油頭皮出油大有裨益的。

　　2、多使用維生素豐富的食物，比如胡蘿蔔，菠菜，小油菜，韭菜，杏，芹菜汁對脂溢性脫髮能夠起到一定的效果，維生素a對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，對頭髮的發育起著重要作用。

　　3、薏苡仁蘿蔔纓粥，能夠祛風清熱，養血潤燥，對生髮有一定的好處。

　　做法：將提前備好的30克蘿蔔纓、馬齒莧、薏苡仁放入鍋中煮粥，成年糊狀即可食用。

　　1次/1日。一個月為一療程，長期堅持使用，會有意想不到的效果。

　　4、50克大米，30克何首烏，適量的冰糖。將何首烏放入砂鍋中煎熬，去渣後放入大米和冰糖，最後煮成粥即可，經常效果比較持久。

　　5、將買回的生葵花籽炒熟後，常用，對防脫能起到一定效果的。葵花籽含有不飽和脂肪酸，含有多種維生素和微量元素。具有降低血液中膽固醇含量，補血養髮的功效。

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