腳臭是什麼原因

　　腳臭是一件非常煩人的事情，尤其是冬天穿襪子，很多場合都會導致尷尬。下面是小編為大家整理的關於腳臭的原因，一起來看看吧!

　　腳臭的原因

　　1、足部出汗過多

　　腳的過度出汗。看到更多的年輕人，可能是由於自主神經功能失調，如情緒緊張引起的交感神經過度興奮，或運動等，會導致過多的出汗腳。

　　2、足部的某些疾病

　　足部的某些疾病，例如足部趾間的足癬等面板病。

　　3、常穿膠鞋

　　常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。

　　4、不注意足部的清潔衛生

　　或者有些人不注意足部的清潔，足部面板溫度和汗水形成的溼度和皮屑和組成微生物對足部面板表面***特別是厭氧菌***繁殖，滋生腐敗和合適的條件，再加上尿酸的汗水、乳酸和其他有機物質的分解。結果，惡臭。如果你不注意腳下的清潔，更多的將有助於它的氣味。

　　5、多汗

　　足部多汗，同時汗液蒸發不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度，很容易繼發真菌感染而引起腳臭。

　　6、損傷

　　面板受到損傷後，就會影響面板的防禦功能使致病真菌更易於侵入和定居，引起腳臭。

　　7、肥胖

　　肥胖者更易出汗，趾間潮溼、浸漬而誘發腳臭。

　　腳臭注意事項

　　腳氣***腳臭***是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。

　　***1***要注意清潔，保持面板乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

　　保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子

　　***2***平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

　　***3***積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。

　　***4***勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

　　***5***情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。

　　情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭

　　***6***本症以外治法為主。

　　腳臭的解決辦法

　　首先，我們要明確的知道腳臭的根源在哪裡?腳臭和腳氣有一定的區別，腳臭是因為細菌，乳酸和尿素等危害你的腳，才會發出讓人難以忍受的臭味。那種不透氣的皮鞋是腳臭的溫床。

　　其次，知道根源，我們就要從根源著手，遠離腳臭，讓你的腳也時刻保持健康。

　　平時要堅持每天用溫水泡腳，在水裡加入一定量的白醋，堅持一段時間就會見效;或者在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反覆搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。

　　盆內放50克白礬，堅持一段時間你的腳臭就會緩解;將強力黴素研成細末，塗抹在腳趾縫裡，每次用量1～2片，可使半個月內不再有臭味。

　　除了這些除腳臭的方法，你還應該注意你的腳部衛生，養成天天換鞋襪的好習慣，買鞋時不要貪圖便宜，一定要注意鞋的透氣性。

　　經常有人洗完澡後就穿著溼拖鞋，這樣對你的腳乃至身體傷害都很大，溼氣會直接進入你的體內，腳部也容易滋生細菌。建議洗完澡要把腳擦乾淨，或者有兩雙拖鞋可以替換。

　　經常把鞋放在太陽下晒一晒，保持鞋內乾燥。