腦梗塞的人吃什麼食物可以有效治療

　　俗話說，吃出來的健康。那腦梗塞應該吃什麼好呢？以下是小編為大家收集整理的腦梗塞最佳食物，希望對大家有幫助。

　　腦梗塞最佳食物

　　1、肥胖的病人應限度主食的攝入量,將體重降至畸形或瀕臨尺度體重。個別把持在天天300克左右的主食量。如病人吃不飽可用蔬菜、豆製品彌補,儘量養成吃八成飽的習慣。

　　2、少吃或不吃動物脂肪和動物內臟,如肥肉、肥腸、肚,因這些食物含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸,輕易加重動脈硬化。

　　3、多吃優質蛋白質,如牛奶、雞鴨***最好是野生的柴雞***、魚類、蛋類***蛋黃應少吃***、豆製品,少吃豬、牛、羊肉,且以瘦肉為好。

　　4、多吃富含維生素的食品,如富含維生素C的新穎生果、西紅柿、山楂等;富含維生素B6的豆製品、乳類、蛋類;富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。

　　5、多吃纖維素多的食品,如芹菜、粗糧等,增長胃腸蠕動,防止大便乾燥。有便祕的病人應多喝水,這樣即可增進排便,又因為小便的增添,對避免泌尿體系沾染有利。有的病人,因為舉動不便,懼怕小便而不喝水,是十分不利的。

　　6、獼猴桃:含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質,含多種微量元素、維生素,尤其Vc和硒含量豐富,長期食用,可降血壓、血脂等症。獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊,預防缺血性腦血管病,腦動脈硬化。

　　7、柑橘: 在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可預防血栓形成。經常食用,可預防心血管疾病。

　　8、草莓: 富含維生素和果膠物質,防治動脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨床價值,對高血壓有一定功效。

　　腦梗塞禁忌食物

　　1、所有過鹹食物及醃製品、蛤貝類、蝦類、皮蛋,含鈉高的綠葉蔬菜等,煙、酒、濃茶、咖啡,以及辛辣的刺激性食品均在禁忌之列。

　　2、具有降血壓作用的食物有:芹菜、胡蘿蔔、番茄、荸薺、黃瓜、木耳、海帶、香蕉等;降脂食物有:山楂、香菇、大蒜、洋蔥、海魚、綠豆等;此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、銀耳等蕈類食物營養豐富,味道鮮美,對防治高血壓病、腦出血、腦血栓具有一定作用。

　　3、戒菸、慎酒,適量喝茶。

　　4、注意選食桔子、大棗、番茄、芹菜葉、油菜、小白菜、萵筍葉等新鮮蔬菜和水果,及時補充維生素C、B6、B1、B2和維生素B12等水溶性維生素。

　　5、低鈉鹽飲食,限制食鹽可降低血壓,一般每日食鹽攝入量2-5g為宜。

　　腦梗塞調理方法

　　1、保持呼吸道通暢

　　有意識障礙的患者呼吸道分泌物多、不易咳出，且因舌肌鬆弛易引起舌後墜、吞嚥反射遲鈍或消失，並易被吸入肺內引起吸入性肺炎。注意保持口腔清潔及呼吸道通暢，隨時清除呼吸道分泌物，定時翻身拍背，利於分泌物排出。

　　2、按摩與被動鍛鍊

　　對早期臥床不起的腦梗塞病人，就需要腦梗塞患者的家人對腦梗塞患者癱瘓的肢體進行按摩，用以預防肌肉萎縮，還要對大小關節作屈伸膝、屈伸肘，彎伸手指等被動運動，主要是避免關節僵硬。

　　3、逐漸開步走路並做上肢鍛鍊

　　腦梗塞患者可以常常做扶物站立的運動，身體向左右兩側活動，下蹲等活動，還可在原地踏步，輪流抬兩腿，扶住桌沿、床沿等向左右側方移動步行，一手扶人一手持柺杖向前步行。

　　腦梗塞的注意事項

　　1、控制並減少短暫性腦血管缺血發作***即一過性偏肢麻木、無力或眩暈、複視、吞嚥困難、走路不穩等症狀***是預防中風關鍵的一個環節。一旦小中風發作,須立即抓緊予以系統治療,就有可能避免發生完全性中風,這些都是腦梗塞的預防。

　　2、重視中風的先兆徵象,如頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常時,就應採取治療措施,避免中風的發生。

　　3、消除中風的誘發因素,如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等,應自我控制和避免,做好腦梗塞的預防。

　　4、及時治療可能引起中風的疾病,如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滯血癥、肥胖病、頸椎病等。

　　5、做好腦梗塞的預防工作首先飲食要有合理結構,以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜,適當多食豆製品、蔬菜和水果。應忌菸,少酒,定期有針對性地檢查血糖和血脂。

　　6、堅持體育鍛煉和體力活動,能促進膽固醇分解從而降低血脂,降低血小板的凝集性,並能解除精神緊張和疲勞。

　　7、以藥物治療為核心,加上其他的輔助治療方法及手段,建議使用邦爾健麝香抗栓丸,效果不錯。