有什麼方法可以輕鬆解決打嗝

　　打嗝即呃逆，指胃部多餘的氣體從胃中上逆，在喉間頻頻作聲，聲音急而短促。屬於生理上常見的現象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。那麼，?

　　打嗝中藥法：

　　對頑固難愈的打嗝，可用枇杷葉30～90克，加入800毫升水中，煎為300毫升後即可，每日分2次服，一般服用1次就見效，最多服3劑即愈;亦可用丁香6克、肺蒂10克、竹茹10克、蘆根10克，水煎，分2次溫服，每日1劑，一般3～6劑即可控制。

　　打嗝解咽法：

　　用乾淨筷子***或消毒棉籤***輕觸患者咽後壁，當產生噁心欲吐時，取出筷子，讓其閉嘴咽一下口水，接著再觸咽後壁一次，使其作嘔、嚥唾，打嗝即可解除。

　　打嗝吃糖法：

　　將白糖1匙，放口中吞下***不要用水衝***。

　　牛飲法：

　　一口氣，連續吞下數口水。

　　塑料袋套口鼻法：

　　取一中型塑料食品袋套住口鼻，兩手箍嚴，不能漏氣。約呼吸1～2分鐘打嗝即止。

打嗝

　　打嗝點壓穴道法：

　　患者坐、立均可，全身放鬆，調勻呼吸。施術者以兩拇指用力按壓其兩眉頭部***攢竹穴***，使之有酸脹感，持續1～2分鐘打嗝即可消失;亦可用兩拇指分別按壓其兩耳垂後的骨縫處***翳風穴***，向下頜骨部用力，使之產生明顯的酸脹痛感，持續按壓1～3分鐘，打嗝即可停止。

　　打嗝病因

　　呃逆是一個生理上常見的現象。打嗝是因為膈肌不由自主地收縮***痙攣***,空氣被迅速吸進肺內,兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。按病變部位其病因分為：

　　1.中樞性

　　呃逆反射弧抑制功能喪失，器質性病變部位以延腦最重要，包括腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎，代謝性病變有尿毒症、酒精中毒，其他如多發性硬化症等。

　　2.外周性

　　呃逆反射弧向心路徑受刺激。膈神經的刺激包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動脈瘤等。膈肌周圍病變如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等，迷走神經刺激有胃擴張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

　　3.其他

　　藥物、全身麻痺、手術後、精神因素等，內耳及前列腺病變亦可引起呃逆。

　　打嗝預防

　　1.慢點吃東西。吃得越慢，氣體越難以進入胃中。吃得快則相反。

　　2.在嚥下食物的時候儘量咀嚼徹底。每一口咀嚼20次可以有效減少氣體進入胃中。

　　3.避免嚼口香糖。吞嚥唾沫使得氣體進入胃中。如果必須咀嚼口香糖的話，確保嚼的時候嘴是閉著的 。

　　4.避免吃一些產生氣體的食物。比如洋蔥、牛奶、冰淇淋、酒精飲料、薄荷和巧克力。

　　5.放棄碳酸飲料。蘇打水中的碳化合物包含空氣，當這些空氣進入到胃中，會產生很多氣體，從而產生打嗝。

　　6.可以考慮吃一點非處方藥來減少胃部的氣體。