怎麼吃木瓜豐胸

　　吃木瓜對女人的好處：木瓜減肥

　　木瓜裡的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪。多吃木瓜能幫你除去身體的多餘脂肪，促進新陳代謝。還可以整腸助消化，有治療腸胃炎、消化不良、預防消化系統癌變的作用。

　　吃木瓜對女人的好處：青木瓜豐胸

　　青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養份，能刺激女性荷爾蒙分泌，並能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。

　　吃木瓜對女人的好處：木瓜美容

　　木瓜酶，還能幫助潤滑肌膚，豐富的維生素C加上木瓜酶助消化能力，能夠儘快排出體內毒素，對於由內到外清爽肌膚，很有效果。木瓜肉色鮮紅，含有大量的β胡蘿蔔素，對身體非常重要，β胡蘿蔔素也是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗破壞身體正常細胞、使人體加速衰老的自由基。

　　木瓜豐胸食用方法一：木瓜鮮橙汁。

　　我們首先要準備好木瓜和鮮橙***如果您喜歡酸一點的口味的話，可以將鮮橙換成檸檬，或者同時加上鮮橙和檸檬兩種水果都可以，根據自己的口味製作即可***將木瓜洗乾淨之後，削皮除掉裡面的籽，在將處理乾淨的木瓜切碎***切碎為的是為了更好的榨汁***將鮮橙剝皮之後也放到榨汁機裡面，等榨汁機停止工作，我們的木瓜鮮橙汁就可以食用了。***如果夏天喝的話還可以加上冰塊，口感特別棒***

　　木瓜豐胸食用方法二：清燉木瓜湯。

　　這種方法比榨汁還有方便，我們首先還是要將木瓜清洗乾淨，切成塊放入我們的鍋裡面進行燉就可以了***小火慢熬，讓木瓜的營養更好的散發出來***燉好晾涼之後加入適量的蜂蜜後食用。

　　木瓜豐胸食用方法三：木瓜牛奶：

　　材料： 木瓜150克***大約1/4個大木瓜***，牛奶一杯，糖1小匙***可以加蜂蜜***

　　做法： 木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc。鮮奶，糖適量，用中速攪拌幾分鐘即可。

　　吃法：每天一杯，做好後立即飲用，為了保持風味和營養，冬天置放不超過30分鐘和夏天不要超過20分鐘。

　　效果：鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素C，木瓜酵素都是有利於瘦身美容的。長期喝身材變好，面板變滋潤

　　木瓜豐胸食用方法四：木瓜牛奶椰子汁

　　材料：木瓜1/2個，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰塊1/2杯***冬天可以不加冰***。

　　做法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用。

　　吃法： 每天一杯，做好後立即飲用。

　　功效：美顏瘦身、能有效恢復疲勞，對消化不良者也頗有助益。

　　木瓜豐胸食用方法五：銀耳燉木瓜

　　材 料：銀耳15克，木瓜***中等大，最好是自然薰熟***1只，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。

　　做 法：將銀耳用清水浸透發開，洗淨;木瓜削皮去籽，切成小塊;南北杏仁去衣，洗淨，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內，加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。

　　功 效：滋潤養顏。經常食用能養陰潤肺，使面板得到滋潤，防止皺紋過早出現，保持面板幼嫩，延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽、乾咳無痰、痰中帶血等症。