晚上洗臉的好處

　　只要不是在缺水地區，早晚洗臉基本上已經成為全民的必修功課了。那麼，到底晚上洗臉有什麼好處呢?下面就由小編結合自身體會為大家盤點一下。

　　晚上洗臉好處一：舒緩一天的心情

　　晚上洗臉時刻，基本上也就是入睡前的一小步。利用水的清涼與滋潤，我們可以清晰地感覺到這是一天工作結尾的收束時刻，身心都得到了應允的放鬆，感覺到愜意與舒適。

　　晚上洗臉好處二：清潔肌膚

　　經歷白天一天的忙碌，肌膚新陳代謝產生的廢棄物質以及外界汙染物在面部的沉積，如果不盡快除去，會使我們的肌膚加速老化。藉助洗臉，就能很好的將他們清潔乾淨。

　　晚上洗臉好處三：為肌膚的自我修復建立良好的平臺

　　乾淨而沒有外界汙物附著的肌膚，自我修復的能力就能夠達到最大。夜間睡眠的時候，肌肉細胞才能夠進行旺盛的生命活動，恢復它的光澤與彈性。

　　晚上洗臉好處四：增強自信

　　通常洗臉時我們都會面對著一面鏡子，邊洗邊看看鏡中的自己。想必看到鏡中那個清爽與乾淨的你，心情也是很愉快的吧。如果某個時期因為壓力和熬夜失去了狀態，也能夠提醒自己儘快地調整恢復過來啊!

　　秋天洗臉的正確方法：

　　減少洗臉次數

　　剛換季,最不舒服的就是面板乾燥緊繃了,如果這時候還頻繁洗臉的話,更容易使面板的水分慢慢流失,越加乾燥難受.所以應該適量減少洗臉次數.

　　1:乾性肌膚

　　乾性肌膚,本來就屬於油脂量較少的膚質，若洗臉的次數過多，導致面板會更乾燥，因此在早上起床洗臉時，只要用清水直接洗就好，晚上因臉較髒，再用洗面奶洗即可。

　　2:油性肌膚:

　　油性肌膚的人，經常油光滿面，所以多數人一天都會洗上好幾次臉，但換季時候，面板外油內幹，洗臉過多反而會刺激皮脂分泌，讓面板更缺少出油更多。洗臉的次數也應降低，否則一樣會使油脂量流失過多。

　　3.溫水洗臉最佳

　　換季的時候，最好用溫水洗臉.要注意洗臉的水溫。有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性面板，於是用很熱的水洗臉。其實最適合的還是用溫水洗臉，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使面板的天然保溼油分過分丟失。

　　4.性質溫和的洗面奶

　　夏天，面板出油過多，很多人喜歡用去脂力很強的泡沫洗面奶，但初秋時節，面板油脂分泌減少，如果再用強效控油的洗面奶，會讓面板更加乾燥.如果是乾性面板的話,可以選擇滋潤一點的洗面奶.

　　洗面奶要充分起沫

　　不管用什麼樣的洗面奶，量都不要太多，用量太多會讓面板太乾，用量太少又怕清洗不乾淨。洗面奶面積差不多硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，先把洗面奶在手心充分打起泡沫.在再臉上按摩洗淨.因為秋天臉上有時容易會吸附一些灰塵之類的髒東西。如果潔洗面奶不充分起沫的話，就達不到清潔效果了。

　　5.潔面後用溼潤毛巾輕輕按

　　等肌膚吸收完洗面奶後就要清洗了。洗的時候千萬不要用毛巾使勁的擦洗，這樣可是會讓肌膚受到傷害的。最好是使用較為溼潤的毛巾在臉上輕輕的按，多按幾次直到面板乾淨，這樣可以減少對面板造成的傷害,也不至於待會臉上水份全蒸發掉,面板一下子乾燥起來.

　　6.洗臉時輕輕按摩打圈

　　洗面奶起泡後，用手往順時針方向輕輕打圈按摩，動作要輕柔一些。按摩打圈才能將毛孔中的汙垢清潔乾淨，動作如果過於粗暴，不僅容易拉扯肌膚，讓肌膚出現細紋，還容易讓面板越發乾燥，T字部位皮脂分泌最密集，洗臉時可按摩多幾次，眼部四周部分割槽域的面板非常脆弱，油性的皮脂也很少，比較容易乾燥，洗臉時不能反覆揉搓過分清洗。

　　7.潔面後注意保溼補水

　　洗完臉後，面板會一下子變得乾燥，這時候就要注意保溼使用護膚品哦.可以使用保溼爽膚水再用保溼霜或乳液，滋潤面板。乾性面板的人不要用含有酒精的化妝水，油性面板最好選擇清爽不油膩的保溼乳液哦。