什麼是韓式按摩韓式按摩流程技巧

　　韓式按摩是從韓國家庭按摩中演變而成，也被美容界稱為韓式鬆骨。那麼你對韓式按摩瞭解多少呢?以下是由小編整理關於什麼是韓式按摩的內容，希望大家喜歡!

　　韓式按摩的介紹

　　韓式按摩是從韓國家庭按摩中演變而成，也被美容界稱為韓式鬆骨。除了鬆骨這一大顯著特徵外，推油和熱敷也是韓式按摩手法中的經典動作。按摩師通常的步驟是順著肩胛骨、脊椎、胯骨的骨縫用扳的手法進行按摩的第一步，即鬆骨。放鬆四肢後再用麥飯石或熱水袋熱敷面板，放置在肩關節和易受傷寒的脊椎骨處，大約十分鐘，毛孔張開後，按摩師將按摩油倒入手心搓熱，進行背部和四肢的推油。洗臉、洗頭、採耳都是韓式按摩的步驟，可見其細緻。一整套按摩後，你會倍感精力充沛，身體由內而外的透著舒暢。

　　韓式按摩程式

　　第一節 頭部按摩

　　1、 兩手大拇指壓在印堂，從印堂分五次排到後腦，再由後腦壓印堂。

　　2、兩手拇指由眉山向後腦排壓，再後腦排壓眉山。

　　3、兩手拇指由印堂壓到第三個穴位後，兩隻手拇指同時分開向耳部壓，壓到耳前面的穴位，拇指用七分力壓乾淨人後，兩手拇指於食指分開象剪刀形上下反覆磨壓耳朵前後，反覆做3～4次。

　　4、兩隻手全不展開用力壓，頭部每個穴位，然後手指成梳子形梳頭再一指交叉拉頭髮***慢慢的拉3~4次***。

　　5、伸出兩手分開五指從腦門開始向後梳***用指尖肉不要用指甲一隻手梳，另一隻手緊跟著梳，向腦後梳順時針***5~6次***。

　　6、兩手放在左右耳朵前並角處向後梳***5~6次***，以上兩個動作合在一起，反覆做***3~4次***，然後輕輕的拉頭髮***3~4次***。

　　7、讓客人頭向技師***客人身子不動***技師的手從客人的並角處開始梳到腦門，然後一隻手在腦門一隻手在腦後，兩隻手同時梳4~5次，然後兩個動作同時做3~4次。

　　8、一隻手握緊客人的腦門，另一隻手放在客人的脖子後向外拉，反覆做3~4次，然後再壓耳朵再讓客人頭側向另一邊用剛才的方法流程壓另一邊，兩邊做完後做脖子。

　　9、一隻手頂頭，另一隻手的大拇指放在脖子頸骨上，由下向上滑4~5次，然後兩手拇指壓在後腦窩用七分力壓2~3次。

　　10、拿一條熱毛巾***成條形***一手頂著後腦，一手拿著熱毛巾放在脖子上用一隻手向上抓，然後再左右向上向下滑著抓反覆做4~5次，然後再向上提3~4次。

　　11、然後用熱毛巾在擦臉，再做面膜，然後做手臂按摩。

　　第二節 手臂按摩

　　1、兩手併攏，把手放在肩胛骨下，向上抬用指尖肉反覆抬肩胛幾次，然後另一隻手放在肩和脖子處，反覆抓滑，用一隻手掌用力向下按前肩膀5~6次。

　　2、拿凳子坐在客人手臂旁，然後手臂放在腿上兩手抓著客人的個胳膊，由輕到重壓著抓，排壓到手腕。

　　3、技師的一隻手和客人的一隻手交叉護著，技師的另一隻手放在客人的肩胛骨下，技師用肩自然的壓在客人的肩上技師的手用力向外伸展***滑著拉***做2次。

　　4、把客人的胳膊反轉內側何處，第二小節同樣做法。

　　5、抓著客人的手，技師的兩隻手一起握著手，同時用力推掌心然後，另一隻手由小拇指用力推客人的大拇指推到指尖，然後另一隻手由小拇指一樣推到指尖把5個手指推完，技師手指從客人的手背滑拉到指縫捏幾下把四個指縫排一遍。

　　6、技師的一隻手抓著客人的手腕，另一手抓著客人的四個手指想後板***輕輕的***技師把握手腕的手腃出來用指甲在掌上拉下來3短1長，長到胳膊時處，再用手拍手掌心，一下捶打兩下，然後技師的手和客人的手交叉握著站起來。讓客人的手臂自然放鬆，然後把手臂往後輕輕壓再抓一邊，然後往後拉，把手指一個一個拉著大響指，然後把客人的手臂夾在腰間，用雙手抓手臂內側，然後一隻手放在客人肘窩，另一隻手壓客人的手臂***慢慢、輕輕***往下壓，再用一隻手掌用力向下按前臂膀壓3~4次。

　　7、左右手臂的做法完全一樣，然後兩個手做完以後抓著客人的雙手往後拉往下輕輕的壓，然後把胳膊有雙手全部抓一遍。

　　8、再把手放在原處，然後用手掌按雙肩,再按客人的胸部,一點一點往下壓著按再到肚子的時候在按回來,按完雙肩再做腿、

　　第三節 腿部按摩

　　1、技師用一隻手放在客人的膝關節上,由輕到中慢慢的往下壓,反覆做3次、

　　2、技師兩隻手從客人膝關節向大腿排著抓***力度按客人定***抓到大腿頂部一隻手向外側,一隻手向內側排著按,按到膝關節處,再膝關節外往腳關節按著抓,在抓回來然後一隻手在膝關節一隻手在腳面往下壓,讓腳指往前展,然後再一隻手抓客人的腳完腕的手握策劃能夠拳頭形,打客人腳心5~6次,再用兩手成拳由腳腕打到大腿,由下到上排打2遍,放鬆、

　　3、技師坐在按摩椅板上讓客人的腳自然的放在技師的腿上再讓腿自然彎曲在從腿內側向外有雙排著抓大腿,抓下去抓上來然後用上手排打幾編、

　　4、然後讓腿立起來再有雙手大拇指按客人大腿內側,按下去按上來,然後把手翻過來按小腿也是按下去按上來、

　　5、然後再用大拇指按竹山嶺用力按下去按上來,然後有一隻手打拳排打竹山嶺幾編,另一隻手抓小腿肚,抓幾編再把腿伸直用拳頭輕重打幾編,給客人放鬆再做足療、

　　6、用雙手拇指從足心按壓到足尖按下去按上來做2次,再用毛巾搓腳指縫把五指腳縫搓完後,再拉每個腳趾;再用指關節頂腳心,頂幾次用手指滑壓客人的腳面反覆做4~5次,再用雙手滑腳面反覆做3次、再握腳掌向後板往下壓,板回來做2次,然後打幾編腳心,然後全面再按一遍就足療做完了。

　　7、讓小腿蜷起來大腿緊貼前胸往下壓***輕輕、慢慢***2次，再把一隻手按著膝蓋，一隻手按著腳用力往下壓23次後把腿放好再放鬆全面腿敲一遍，一個腿做完了另一隻腿一樣做完後，雙腿蜷起來放在技師的肚子上用身子往下壓2次，再把腿雙交叉再壓2次，然後再交叉壓2次，然後把腿伸直雙手放在腳後根王下壓***輕輕、慢慢***2次，再用一隻手頂著一隻手敲打腿後***全面***打一遍，再打腳心2次，再把兩隻腿全面的敲打一遍做肚子。

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