世界上最長壽的僧人

　　在現今的社會上，人的一生最大的願望無非是健康長壽，你瞭解長壽的祕訣麼?和小編一起來見識一下長壽人的生活吧。

　　席瓦南達

　　來自印度聖城瓦拉納西的僧人希瓦南達***Swami Sivananda***最近出示了他的護照，顯示他是在1896年8月8日出生的。如果這一資料屬實，這意味著希瓦南達將是全球最長壽的人。

　　席瓦南達身高158公分，來自聖城瓦拉納西***Varanasi***，成長環境極端貧窮，選擇當僧侶。他說，自己的長壽祕訣在“瑜伽、紀律和獨身”。

　　他短暫停留加爾各答，做完2小時瑜伽後對法新社說：“我生活簡單、守紀律。我吃得非常簡單，僅吃水煮食物，不放油或香料，米飯和綠辣椒燉豆。”

　　蒲素帕

　　據英國媒體報道，2009年9月17日，泰國僧人蒲素帕在該國普吉島慶祝115歲生日。生日過後，蒲素帕準備立即申報吉尼斯世界紀錄，成為“世界上最長壽老人”。蒲素帕表示，自己長壽的祕訣是“少食、少言和只講真話”，據稱他一餐只吃9口飯，多一口都不吃，並且食物中儘量少放調料或食鹽。