枸杞泡酒的功效作用與配方

　　眾所周知，枸杞的營養價值高，用途廣，是很多養生人士的必備保健品，枸杞泡酒是很常見的一種養生方式，那麼枸杞泡酒有什麼功效與作用呢?以下是小編為你整理有關於枸杞泡酒的功效與作用，希望能幫到你。

　　枸杞泡酒的功效與作用

　　枸杞泡酒的功效：

　　枸杞子性味平和，其中富含甜菜鹼，胡蘿蔔素，玉蜀黍黃素，煙酸，維生素B1，維生素B2，維生素C，鈣，磷，鐵，亞油酸，以及多種氨基酸，有補腎養肝，滋陰養血，益精明目的功效。

　　用枸杞子泡酒具有扶正固本，生津補髓，滋陰補腎，益氣安神，強身健體，延緩衰老的功效。

　　枸杞泡酒的作用：

　　增強免疫力

　　枸杞中富含枸杞多糖，這是一種水溶性多糖，主要組成成分包括阿拉伯糖，半乳糖，木糖，葡萄糖，鼠李糖，甘露糖等六中單糖成分，具有生理活性，有助於增強免疫功能，提高人體抗病能力。枸杞泡酒喝能提高機體適應性，增強人體對外界的防禦能力，增強人體對失血，寒冷，缺氧等忍耐力。

　　加強造血功能

　　枸杞本來就補氣血，用酒浸泡之後，能更明顯的促進造血細胞繁殖，增加白細胞數量，加強人體造血功能。

　　延緩衰老

　　飲用枸杞泡酒能夠扶正固本，滋陰補腎，抗老美肌，可以改善各類臟腑功能和大腦功能，對抗面板自由基，起到明顯的延緩衰老的作用。

　　枸杞泡酒的配方

　　杞菊調元酒

　　材料：甘菊花，枸杞子，巴戟天，肉蓯蓉各100克，白酒2000克。

　　做法：將甘菊花去莖，枸杞去蒂，巴戟天去心，一同搗成碎末，用白夏布包裹，貯存於乾淨的器皿中，用白酒浸泡，將酒罈密封，10天后開啟，再添入冷開水1000克。每天早晚各空腹溫飲1次，每次25毫升。

　　做法：調元氣，明耳目，久服可健身，適宜於下元虛冷，筋骨疼痛症調理。

　　人蔘枸杞酒

　　材料：人蔘6克，枸杞子100克，熟地30克，冰糖100克，白酒2000克。

　　做法：將前3味裝入布袋，並紮緊袋口，與白酒一起放入容器中，密封浸泡10到15天，用細紗布過濾，然後用適量水將冰糖加熱融化煉成黃色，待放涼以後加入酒中充分攪拌，再靜置過濾一次即可飲用，每天早晚各飲服1次，每次15到30毫升。

　　功效：益氣補血安神，適宜於調理病後體虛，勞傷虛損，精神萎靡，面色灰暗，貧血，倦怠乏力，驚悸健忘，頭痛目眩等症。

　　枸杞參補酒

　　材料：人蔘10克，熟地黃25克，枸杞子100克，冰糖90克，白酒2500克。

　　做法：將人蔘去蘆頭，烘軟，切片，枸杞除去雜質，與熟地黃一同放入潔淨的紗布袋中，封好袋口，把藥袋放入酒中浸泡，每日攪拌一次，浸泡15天之後，用潔淨紗布過濾，取藥酒備用，將冰糖放入鍋中，加少量水加熱融化煮沸至微黃時，趁熱過濾去渣，待涼後倒入藥酒中，攪拌均勻即可飲用，每日飲服2次，每次15到20毫升。

　　功效：大補氣血，安神，滋肝明目，適宜於調理身體虛弱，神經衰弱，腰膝痠軟，病後體虛，貧血，營養不良，糖尿病等症。無病疼人群飲用可以起到強身健體，益壽延年的作用。

　　枸杞泡酒的適宜人群

　　1、中青年男性:隨著年齡的增長,人體防禦機能隨之下降,如體弱早衰,易患感冒,面黃少華,四肢睏倦。長期飲用枸杞酒可預防肝腎陰虧陽痿,腰膝痠軟,能抗衰老,補腎生精,強身健體。

　　2、中青年女性:肌膚柔嫩,青春靚麗,是每個女人的最愛。枸杞酒凝練枸杞全部精華,長期飲用,能有效滋潤面板,提高細胞吸收能力,達到延緩衰老、養顏美容的功效。

　　3、老年人:延年益壽。長期服用枸杞酒,能增強人體免疫力,抑制脂肪在肝內沉積,有降低血糖及膽固醇等功能,使老年人血中老化指標向年輕方向逆轉,頭髮脫落減少,面色紅潤、增強視力、步履穩健,脈搏流暢,維護腎氣旺盛,從而達到健康長壽之目的。