睡覺總是流口水怎麼辦

　　睡覺流口水是不雅的行為，但是我們在睡夢中是很難控制的，睡覺總是流口水應該怎麼辦才好呢?這個問題由小編來為您解答!

　　睡覺流口水怎麼辦

　　睡覺流口水可能是外部原因引起，也可能是身體內部的問題導致，所以在防治的過程中應該適當選擇方法。

　　1、對於口腔感染引起的睡覺流口水，應該要注意口腔衛生，養成良好的習慣。

　　早晚睡前應該刷牙，飯後也要漱口保持口腔乾淨。

　　如果嚴重的話，可以選擇到醫院尋找口腔醫生就診，消除牙齦炎，服用維生素C等藥物，讓口腔可以在正常的狀態分泌唾液，減少流口水情況。

　　2、對於牙齒畸形引起的睡覺流口水，唯一的方法是到醫院進行牙齒矯正手術，才能讓牙齒變成正常形狀。

　　睡覺時脣部可以覆蓋完全的牙面，防止流口水。

　　3、對於神經調節障礙引起的睡覺時流口水，可以去醫院看醫生，服用一些可以益氣安神的藥物，例如養血安神丸、安神湯等。

　　4、對於睡姿導致的流口水，應該要向右側臥，不要把手墊在臉頰下，以免擠壓腮腺，這樣一般就不會再流口水了。

　　如果仍流口水的話，可取仰臥姿勢睡覺，枕頭稍墊的高一些。

　　5、對於脾虛引起的睡覺流口水，可以平日可多服食健脾固腎的中藥調補，如蓮子、芡實和淮山藥，如無口乾口苦，可加黨蔘，也可以採取穴位的按摩治療。

　　不過要調理好脾虛，你需要請中醫為你辯證清楚後，用藥才會收全功，否則雖脾虛有所好轉，而其它症隨之而起，得不償失。

　　儘管它可能是個小問題，但是也不可以忽視，儘早治療才會有睡的舒服。

　　睡覺流口水如何防治

　　1、對於神經調節障礙引起的睡覺時流口水，可以去醫院看醫生，服用一些可以益氣安神的藥物，例如養血安神丸、安神湯等。

　　2、對於睡覺姿勢引起的流口水現象，只需要適當調整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發生。

　　3、對於口腔感染引起的睡覺流口水，應該要注意口腔衛生，養成良好的習慣，早晚睡前應該刷牙，飯後也要漱口保持口腔乾淨。如果嚴重的話，可以選擇到醫院尋找口腔醫生就診，消除牙齦炎，服用維生素C等藥物，讓口腔可以在正常的狀態分泌唾液，減少流口水情況。

　　4、對於牙齒畸形引起的睡覺流口水，唯一的方法是到醫院進行牙齒矯正手術，才能讓牙齒變成正常形狀，睡覺時脣部可以覆蓋完全的牙面，防止流口水。

　　5、脾胃失調引起的流口水現象可以通過食療的方法來治療，下面為大家介紹一款食療方。

　　健脾利溼益氣多——四寶粥

　　四寶粥也具有健脾益氣、養血安神的作用。所謂四寶，就是粥裡的桂圓、紅棗、山藥、糯米四大寶貝。它們雖然很常見，但療效卻不一般。桂圓和紅棗都是補益身體的上好佳品，但是如果服用過多，就容易導致脹氣、上火等症狀。這時在粥里加一些薏仁就可以避免上述症狀，因為薏仁可以健脾利溼，解膩去脂。

　　堅持喝上一段四寶粥，脾虛的毛病～般就會得到根治，因脾虛導致的各種症狀也會得到相應的改善，如睡覺變踏實了、尿量增多了、腹瀉停止了，整個人精神多了，氣色也會變好很多。

　　四寶粥

　　原料：桂圓、紅棗、山藥、薏仁各25克，糯米100克，水、冰糖適量。

　　方法

　　1.把桂圓、紅棗、薏仁、糯米用溫水泡1小時左右，然後加水熬煮。

　　2.快煮熟時，再加山藥煮成粥，用冰糖調味。

　　用法：每天1小碗。

　　功效：健脾補血，益氣安神。

　　6、面神經炎或中風引起的睡覺流口水則要到醫院進行檢查，這種情況下的症狀需要醫生的治療。