火療的操作方法
火療是火灸療法的簡稱,簡單地說就是通過在人體上燃燒熊熊大火對人的肌體進行理療,那麼火療具體操作方法是什麼呢?下面跟著小編一起來看看。
火療準備工作: 純度為95%醫用酒精,過敏者用75%醫用酒精;純棉加厚毛巾;火龍精油,阿是精油;塑料薄膜、一次性塑料手套***做頭部用***;打火槍***打火機***;紙巾***左眼睛與耳朵用***;盆和溫水
做法是:先燒陰,後燒陽
腹部為陰,有4條陰絡,50個穴位
背部為陽,有6條經絡,130個穴位
先燒腹部,再燒背部,稱為小週天、燒全身稱為大周天
燒背部最大的要點就是要讓做火療的人;頭或手或腳心出汗。
失眠、多夢火療 先揉太沖穴,再做肝經火療,最後做頭部火療;各種感冒症狀的調理 先用阿是精油胃經與大腸經的主要穴位,再在四肢外側火療,打通胃經和大腸經,排除寒氣即可。
火療是否可以治療宮寒
火療可以減肥,驅寒,化解疲勞,對腎陽虛、胃寒、風溼疼痛、痛經、宮冷、宮寒等症狀非常有效。火灸的方式只適合風寒性體質及陽虛的人,熱徵、陰虛者,則由於體內火旺,做火療的話可能會加重內熱而導致上火。
一般來說,常常手腳心發熱、怕熱的人屬於陰虛,肯定是不宜做火療的。而陽虛的人正相反,手腳發涼又怕冷,這類人可以做火灸。而且有燙傷的可能。
所謂宮寒,是指婦女因先天的體質或風寒引起的腎陽不足,常出現下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經,月經失調,脈沉緊,舌苔薄白多津等症狀。宮寒要及時細心調理,否則容易引起一系列的婦科疾病。
可以做拔罐治療。對於持續性的宮寒,可以用拔罐進行調理,效果很不錯。拔罐可以把體內毒氣逼出來,既能解除宮寒之痛又沒有副作用。主要是在腰腹部正對著的背部進行拔罐,往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持續20--25分鐘,每天拔兩次,連續3天就能使宮寒症狀明顯減輕。
避免吃生冷、辛辣的食物。如果有宮寒症狀一定不能吃生冷食物,包括一些寒性的蔬菜水果也不要多吃。辛辣的食物也避免吃,以免加重病症。最好多吃一些發熱暖身體的湯類,像小米粥,羊湯等。多吃大棗、芡實、桂圓、荔枝等驅寒溫補之物。
睡前美容護膚小竅門