老是口渴的原因

　　口渴是一種十分讓人煩惱的感覺，一般來說口渴時喝些水便可以緩解，但是一些朋友會發現自己即便喝了很多水，依然會覺得口渴，這到底是怎麼樣的一會事呢?下面小編為大家介紹，希望對大家有幫助。

　　一、缺水導致

　　當天氣炎熱時人會流出大量的汗液，身體缺乏水分以及鹽分便會出現口渴的感覺，雖說這一因素最不起眼，但是對於身體的危害可不小。

　　要知道，如果沒有解決因為缺水導致的口渴，很容易讓人面容憔悴、肌膚乾癟，甚至會出現脫水性休克這種危險的情況。那麼出現這種情況時要如何解決呢?

　　許多人會發現，因為身體缺水導致的口渴，喝了很多白開水依然不管用，其實人體缺水流失的不僅僅是水分而已，同時體內鹽分也會大量流失，因此喝白開水是沒有用的，但是喝一些淡鹽水能夠幫助我們迅速補充鹽分，解決口渴的情況。

　　二、糖尿病

　　糖尿病也會導致口渴這種情況出現，如果有朋友長期口渴，但總是找不到原因，那就需要懷疑是否是糖尿病在作祟了，因為糖尿病會導致身體激素平衡被破壞，使得體內水分以及鹽分的代謝遭到破壞，所以就會導致人出現口渴的情況。

　　此外，糖尿病人的血糖值過高，會導致排便量直線增加，此時即便是大量飲水也會導致口渴到難以忍受的情況出現。

　　而糖尿病人在生活中想要解決這一問題，最好到醫院檢查血糖，並且保證每天飲水的數量這樣便可以緩解。

　　三、腦損傷

　　腦損傷也是會導致口渴的原因，如果在生活中頭部遭受過撞擊，在之後的一段時間內出現了口渴的情況，那就需要注意了，因為這很有可能便是腦損傷的徵兆。要知道腦損傷這種疾病十分危險，甚至有可能會導致病人死亡。

　　而腦損傷往往伴隨著尿崩症，患者每天甚至要喝超過10升的水才可以，這是因為患者體內缺失了重要的激素所導致的，因此腦部被撞擊後如果出現口渴的感覺一定要及時就醫檢查，防止身體受損。

　　四、激素過剩

　　激素過剩同樣會導致口渴的情況出現，尤其是甲狀腺亢進的人更是如此，因激素過剩會導致身體代謝加速，如果沒有注意，使得體內水分失調，便會導致口渴的情況出現。並且這種情況是很危險的。

　　激素過剩會導致人更加疲倦、肌肉無力、迅速的消瘦，還會導致身體鈣質大量流失，而流失的鈣質甚至會將尿液染成白色。所以出現這種情況時，一定要及時調節身體內分泌，並且及時就醫，平衡身體代謝才可以。

　　五、腎臟疾病所致

　　患有腎臟疾病的人在生活中也會出現口渴的情況，因為腎臟是調節身體水分的重要器官，所以當腎臟出現問題是身體內水分的調節就會紊亂，此外，患有腎病會讓腎臟失去保持水分的能力，所以需要大量的水，便會導致人出現口渴的情況。

　　當然了，並非所有的腎病都是如此，只有腎盂腎炎、血管球性腎炎、腎積水等幾種腎臟疾病會導致長期口渴的情況出現。

　　在生活中因為腎臟疾病而出現的口渴說明了腎功能不全，但是人們很難及時的發現，所以出現口渴時，如果排除糖尿病等因素，最好及時檢查一下腎臟的健康。

　　六、用藥不當所致

　　錯誤的使用藥物同樣容易導致口渴的情況出現，一些人在吃藥後感覺口乾舌燥就是因為用藥不當所導致的，這是因為一些藥物會導致身體內部的水分與電解質失衡，所以會引起口渴的情況。

　　許多人針對這種情況往往會通過大量飲水的方法來解決，但這樣做只會適得其反，因為大量喝水會導致血壓升高使得身體處於危險之中，反而得不到想要的效果，所以因為服藥而導致的口渴，適當飲水即可。千萬不能大量飲水，以免身體受損更加嚴重。

　　老是口渴的食療法

　　1、蓮子心水

　　將蓮子心用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲兩三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞等。同時還可治療咳嗽。

　　2、吃枸杞子

　　每晚吃枸杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口乾的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症，也有口乾舌燥的現象。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者，尤其在夜間，可將枸杞子洗淨備用，需要時取一粒含在舌上，幾秒鐘後，就會從舌根生出津液，可解除口中乾渴。

　　3、蜂蜜加米醋

　　每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，衝一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也有效果。