女人怎麼洗臉美白面板

　　我們每天都要洗臉，洗臉能夠把我們臉上的髒東西全部去除。但是你知道嗎?不正確的洗臉方法可能會使得面板惡化，甚至長痘痘。那麼該怎樣洗臉美白面板呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　女人洗臉美白面板的方法

　　水+食鹽去除角質和油脂

　　在洗臉水中加入兩小勺食鹽，可以很好的清除毛孔中積聚的油脂、粉刺以及面板表面的角質和汙垢，達到深層清潔、消炎、殺菌的效果。油性面板使用一個星期後，效果明顯。

　　水+白醋祛痘美白

　　用醋水洗臉可以改變面板的酸鹼度，軟化面板的角質層，防止痘痘的生成。長期使用可以增加面板細胞的水分和營養，恢復面板的光澤和彈性。每次滴上6、7滴即可。

　　水+蜂蜜滋潤肌膚，預防乾燥

　　蜂蜜是養生佳品，含有大量能被人體吸收的成分。中、乾性肌膚的人，平時可以加2、3滴蜂蜜到洗臉水中，有效滋潤肌膚，讓肌膚更加光滑細膩，減少皺紋的產生。

　　淘米水控油潤膚

　　大米表面含有豐富的鉀成分，適合面部弱酸環境的清潔。用淘米水洗臉，性質溫和，不刺激面板，沒有副作用，天天洗都可以，特別適合容易長痘、毛孔粗大的油性肌膚。當天的淘米水加熱後使用效果更好。

　　水+白糖淡化痘印，美白

　　洗臉的時候，加一些白糖到洗面奶中，在掌心揉搓，混合均勻後清潔面部肌膚，能淡化暗瘡和痘印，淨白肌膚。

　　水+綠茶抗輻射，防衰老

　　綠茶中茶多酚的抗衰老效果是維E的18倍，能有效促進面板細胞的生長，預防皺紋、延緩衰老。長期對著電腦工作的白領女性在水中加一點綠茶可以有效抵抗輻射，緩解面板乾燥。

　　小貼士：茶水最好是當天泡的，日常飲用濃度即可。茶水洗臉後一定要用清水衝淨，以免色素滲入毛孔。

　　洗臉小技巧

　　第一、溫水洗臉

　　太熱或太燙的水對於面板來講都不是很合適，冷水洗臉會讓肌膚感覺緊繃，熱水洗臉會導致面部肌膚的毛細血管擴張。溫水洗臉才是最適合人體的。

　　第二，洗臉之前要洗手

　　手是攜帶細菌的主要部位，在洗臉之前，一定要先清洗雙手，最好能用洗手液徹底清潔，這樣才能保證手上細菌不會帶到臉上。

　　第三，不要用毛巾擦臉

　　臉部肌膚比較脆弱，毛巾的摩擦會損害肌膚併產生皺紋。洗完臉後，只需要用毛巾輕輕貼一下臉部吸乾水分即可。

　　女人如何快速美白面板

　　一、女性如何快速美白面板

　　仔細清洗臉部

　　這是非常重要的，因為可以清除讓你的臉看起來骯葬、暗沉的灰塵和汙垢。如果你有粉刺就頻繁的使用清水洗臉。

　　去除面板角質

　　使用磨砂膏可以幫助你的皮膚髮亮，因為它可以去除面板角質和死皮，自然的改善面板的顏色。但切勿頻繁的使用。

　　檸檬擦洗臉部

　　檸檬是一種天然的漂白劑，可以幫助獲得白皙。你可以使用新鮮的檸檬片擦洗臉部，或是將檸檬汁滴在潔膚膏中。想要快速美白就每天擦洗。

　　使用水果敷臉

　　有一些水果可以幫助面板的顏色，像是香蕉、酪梨、木瓜。將它們敷在臉上，就能有效的改善臉部的顏色。

　　避免曝晒陽光

　　太陽有害的紫外線會傷害面板並且晒黑它。所以如果你不想要晒黑，就要儘可能的不要晒到太陽，這比所有的美白方式都更重要。

　　外出戴上帽子

　　當你在戶外的時候，戴上帽子，它能幫助你遮擋陽光，避免晒黑，還可以幫助你阻擋灰塵，汙染你的面板。

　　使用酸奶按摩

　　酸奶具有可以清潔面板和美白的益生菌。每天使用酸奶輕輕的按摩你的臉，可以讓你快速的獲得白皙的面板。

　　有效清潔面板

　　使用茶樹或蘆薈凝膠有效地清潔臉部面板。你也可以使用棉球沾一些牛奶，擦拭臉部，讓它可以有效的清潔乾淨。

　　飲用大量的水

　　水可以幫助你的身體充滿水分，並讓你的面板水嫩。確保自己每天飲用足夠的水，以確保你的面板健康和美麗。

　　二、可以幫助美白的食物

　　可飲用番茄汁

　　番茄中的茄紅素可以降低紫外線對面板的傷害，你可以榨成汁飲用，也可以新增在飲食中，烹煮過後茄紅素會釋放的更好。

　　各種的豆製品

　　大豆中含有植物性的雌激素，有抗氧化的功效，可以預防老化，幫助維持女性的面板健康和美麗，對女性非常有益。

　　各種類的堅果

　　堅果含有維生素E、抗氧化劑，都是可以維持面板健康良好的營養素。每天食用一小把，除了可以讓你的面板漂亮之外，還讓你的身體健康。