適合男人吃的水果有哪些

　　一般來說,女人都很喜歡吃水果,對男人來說,肉類永遠站在第一位，但其實，水果對男性的健康也很重要。現在就和小編一起來看看吧，希望對你有所幫助。

　　6種適合男人吃的水果

　　一、1個蘋果護心

　　男人患冠心病的機率，是女人的3倍之多。

　　荷蘭科學家發現，每天吃1個蘋果就可將冠心病的得病率減少50%。

　　如果每週安排一天作為“蘋果日”，這一天只吃400克蘋果，一般經過5個“蘋果日”便可遠離冠心病。

　　二、2個橘子護胃防癌

　　男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的機率也高。澳大利亞醫學專家研究發現，每天吃兩個柑橘類水果，便可使胃癌的風險降低50%。

　　三、3個西瓜相當1粒“威哥哥”

　　西瓜中大量的瓜氨酸具有與“威哥哥”類似的藥理作用。多吃西瓜對男性有益，但是腸胃不好的男性朋友就要節制一下，因為西瓜是寒性食物，吃多了會對腸胃造成一定的影響，尤其是在晚上。

　　四、10顆葡萄狙擊中風

　　男人患心臟病和中風的機率比女人大。

　　只要堅持每天吃10顆葡萄，最好不要去皮，便可將患心血管疾病的機率降低。

　　五、20顆櫻桃對抗關節炎

　　經常在戶外奔走的男人容易得關節炎。

　　經常吃櫻桃或飲用櫻桃果汁，便可預防關節炎。

　　每天吃20個帶有酸味的櫻桃，就能基本上控制關節炎引起的疼痛。

　　六、50克南瓜子保護前列腺

　　攝護腺***前列腺***是中年男人的一個重災區。

　　每天堅持吃1把南瓜子***50克左右***就可儘量避免受它的騷擾。

　　九種水果讓男人越吃越“強勁”

　　荔枝: 用荔枝核15至20顆，打壞後加水煎服，能治睪丸腫痛。

　　蓮子: 取奇怪蓮子***蓮子中間的綠色小芽芯不要剝去***15克，水煎服，連同蓮子一路服用，治夢遺過量，也可取奇怪蓮子10克***帶蓮心***，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。

　　葡萄: 取奇怪葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適當溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩週，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

　　獼猴桃: 奇怪獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升***約1茶杯***，調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。

　　芒果: 取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩週，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

　　白果: 取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩週，可治遺精過量。

　　紅棗: 紅棗有益血壯神的成果，紅常食用能起到補血的感化，對早洩和陽痿患者有很好的食療結果。

　　核桃: 每日吃兩到四個，可起到健腎補血等感化，還能幫助醫治腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。

　　木瓜: 用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩週後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩週，能治腎虛陽舉不堅和早洩。