如何消除眼部的黑眼圈

　　黑眼圈可是一個大大的問題，黑眼圈會讓你整個人都顯得十分的疲憊，所以要及時消除黑眼圈哦!以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　消除黑眼圈的方法

　　方法一：使用眼部護理產品

　　眼霜眼膜是眼部護理比較專業的產品。使用眼膜或眼霜，可滋潤美白，緩解和改善眼部問題，但使用的產品必須有針對性，家喻戶曉的E1璀璨眼霜絕對是公認的去除眼袋黑眼圈的極品，搭配正確按摩手法，手道輕柔，促進血液迴圈，可有效緩解眼袋黑眼圈的狀況。

　　方法二：冷熱毛巾交替敷

　　晚上睡前，使用溫熱的毛巾敷在眼部，在睡眠的過程中，暢通血液迴圈，可減輕黑眼圈和眼袋，到了早上起來後，使用冰冷的毛巾敷在眼部，收縮眼部毛細血管，減輕眼部症狀。每次下敷眼持續時間5分鐘，每天堅持。

　　方法三：DIY鹽水眼膜敷眼

　　鹽水眼膜的製作方法：將溫熱的水裡加入一勺鹽，完全溶解後，將化妝棉浸泡其中，待清潔肌膚後，將化妝棉敷在眼袋黑眼圈處，約10-15分鐘取下。再用乾淨的清水清洗乾淨，最後塗抹補水保溼型的眼霜。鹽水會造成肌膚水分流失的現象，因此需要及時補水，以免形成幹紋、皺紋。

　　方法四：用精油敷眼

　　1滴迷迭香+1滴玫瑰精油滴入一盆冷水中，將水與精油混合均勻，然後放入乾淨的毛巾，將盆中的水分全部吸乾，然後敷在眼部，約15分鐘左右取下來，之後再使用眼霜護理即可。

　　黑眼圈的形成原因

　　1、色素沉澱

　　屬於色素沉澱的黑眼圈，其實黑眼圈的成因裡面有色素沉澱這個原因。如果你總是畫眼線和睫毛膏，而且沒有徹底卸妝的話，很可能就是由於色素沉澱造成的黑眼圈。可多使用含有維他命A、維他命C的眼霜。可以有效舒緩眼部疲勞，並疏通脈絡膜、眼部血液迴圈，持續潤肌活眼，促進眼部膠原纖維層生長，強壯彈性纖維，改善黑眼圈、眼袋、魚尾紋等狀況。

　　2、和肌肉與脂肪有關

　　眼周面板肌肉鬆弛，脂肪量變化，會引起瞼板肌凸起下垂、眼袋膨出、淚溝凹陷。一來一去，在眼睛下形成陰影，也算是黑眼圈。這種情況下，區域性整形手術可以解決問題。要注意的是，很多時候黑眼圈都是上述三種原因混合導致的。需針對治療。

　　3、黑眼圈長期存在

　　女性的黑眼圈長期存在，可能是痛經、月經不調引起。中醫的理論認為，痛經、月經不調是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血執行失常，而黑眼圈就是氣血執行失常在面部的表現。此外，經血量過多和患有功能性出血的女性，也較容易出現黑眼圈。

　　改善方法：治療則以調經為主。

　　4、咖啡色黑眼圈

　　眼部周圍的肌膚特別脆弱，其厚度只有臉部其它部位肌膚的十分之一，再加上眼部肌膚油脂腺體本身較少，自然也就缺少了臉部肌膚擁有的天然滋潤膜。所以，眼部最容易出現問題。在強烈的日晒光照下，脆弱的眼部肌膚會更容易受到侵襲，導致色素加劇沉著，形成色斑型的黑眼圈。所以，“白天防晒，夜晚修護”的美白口訣，對眼部來說也不可缺少。

　　5、血液迴圈不良

　　血液型黑眼圈通常表現為眼周淤青，眼部肌膚鬆弛並伴有眼袋的情況發生。這多是因為血液迴圈功能不良，眼周肌膚的皮下血管的微迴圈變差，沉積在肌膚內部的代謝垃圾和水分無法正常排出。在對抗這種型別的黑眼圈時，含有美白類成分的眼部護理產品必定會顯得力不從心，因為只靠去除表層色素是無法干預內部迴圈的。常見改善血液型黑眼圈的成分有兩個是較為安全高效的，即無水咖啡因amp;維生素K。無水咖啡因能夠幫助肌膚恢復正常的水分迴圈，快速排出代謝產物和水分;維生素K作為一種血管收縮成分不僅能夠加速皮下迴圈，還可以幫助收縮擴張的毛細血管，令黑眼圈從根本上變得不明顯。人通常只有在感冒，睡眠不足的時候才會產生這種型別的黑眼圈，所以除了要保證充足高質量的睡眠以外，還有控制鹽分的攝入，平時保養時可配合眼霜進行按摩，加速皮下迴圈。

　　6、鼻病起因型

　　由於眼周微血管與鼻子相通，所以鼻子一旦有任何不適，例如鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻塞等，就會導致眼周血液的不通暢，間接造成黑眼圈的形成。這類黑眼圈也多呈現青紫或暗黑色。而鼻病引起的黑眼圈比較難根治，因為是由鼻子所引起，所以若想解決黑眼圈問題，除了平常堅持使用眼霜之外，更必須正視鼻病或過敏問題，儘快尋求專業耳鼻喉科醫師診治，以免延誤病情造成更大的後遺症。此外還要每週固定更換床單被套枕頭套，殺死過多塵蟎，避免引起鼻子不適，因為塵蟎正是引起過敏性鼻炎的罪魁禍首。

　　調理黑眼圈的方法

　　1、補充維生素

　　熬夜的話，眼睛需要承受巨大工作壓力，電腦螢幕輻射、燈光刺激等，都會造成眼部不適。熬夜加餐時，適當進食胡蘿蔔、杏仁、芝麻、花生、核桃、動物肝臟、葵花籽等食物，有助補充維生素A和維生素E，緩解眼球肌肉緊張，滋潤眼睛，預防黑眼圈生成。

　　2、補充蛋白質

　　蛋白質是生命之源。熬夜族，特別是長期熬夜的人，必須注重蛋白質的補充。魚肉、牛奶、海鮮水產、雞肉、瘦肉等食物中都含有豐富優質蛋白，便於人體吸收利用，為熬夜提供能量所需。

　　3、補充鐵質

　　鐵質對人體健康具有重要意義。人體血液中血紅蛋白的合成，不能缺少鐵質參與。如果鐵質缺乏，血液供氧量受到嚴重影響，身體容易出現手腳乏力、疲勞等情況。要從食物中補充鐵質，動物肝臟、瘦肉、海帶、菠菜等，都是比較好的選擇。

　　4、維生素C

　　熬夜容易造成抵抗力下降的情況出現，所以需補充維生素C以增強機體抗氧化能力、提高面板抵抗力。在食物裡，酸棗、橘子、番茄、刺梨、綠色蔬菜等，都含有豐富維生素C。另外，補充維生素C還有助提高身體對食物中鐵質的吸收率。