蘆薈好不好吃

General 更新 2024年12月23日

  蘆薈不僅能美容護膚,可以食用,而且還能用於菜餚當中,烹飪美食,但不是所有的蘆薈都能吃,能食用的蘆薈也要適量食用。下面小編告訴大家,希望對大家有幫助哦!

  食用蘆薈的製作方法

  清炒蘆薈

  材料:蘆薈200g、油1湯匙、鹽1茶匙、白醋2茶匙、白砂糖1茶匙、熟芝麻適量

  蘆薈可以吃嗎 教你幾道食用蘆薈的家常做法

  做法:

  1. 蘆薈去外皮取淨肉,切成小條,用開水迅速汆燙,瀝乾水分。

  2. 大火加炒鍋中的油,把蘆薈條入鍋爆炒1分鐘。

  調入鹽、白砂糖和白醋炒勻即離火。裝盤後,撒熟芝麻即成。

  冰糖蘆薈

  材料:新鮮蘆薈4—5根,黑棗5克、冰糖、蜂蜜各4大匙。

  製法:

  1.蘆薈洗淨、去外皮,取出內肉備用;黑棗洗淨,去核、切半。

  2.鍋中倒入3杯水煮開,放入黑棗略煮,加入A料調勻,再加入蘆薈肉續煮約10分鐘即可。

  蘆薈的主意價值

  藥用價值

  功效

  瀉火;解毒;化瘀;殺蟲。主目赤;便祕;白濁;尿血;小兒驚癇;疳積;燒燙傷;婦女閉經;痔瘡;疥瘡;癰癤腫毒;跌打損傷。

  藥理作用

  殺菌作用,抗炎作用,溼潤美容作用,健胃下洩作用,強心活血作用,免疫和再生作用,免疫與抗腫瘤作用,解毒作用,抗衰老作用,鎮痛、鎮靜作用,防晒作用。

  藥用禁忌

  性味:苦,寒。孕婦忌服,脾胃虛弱者禁用。

  保健價值

  抗衰老

  蘆薈中的粘液***mucin,就是蛋白質***,是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖類為核心成分,粘液類物質是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。 粘液素存在於人體的肌肉和胃腸粘膜等處,讓組織富有彈性,如果液素不足,肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化。構成人體的細胞,如果粘液素不足,細胞就會逐漸衰弱,失去防禦病菌、病毒的能力。另外,粘液素還有壯身、強精作用。

  促進癒合

  對人工創傷鼠背蘆薈有促進癒合功效,對人工結膜水腫的兔蘆薈可縮短治癒天數。蘆薈漿汁製劑對面板創傷、燒傷以及x線區域性照射均有保護作用。

  強心活血

  蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液迴圈、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用,使血液迴圈暢通,減少膽固醇值,減輕心臟負擔,使血壓保持正常,清除血液中的“毒素”。

  免疫和再生

  蘆薈素A、創傷激素和聚糖肽甘露***Ke-2***等具有抗病毒感染,促進傷口癒合復原的作用,有消炎殺菌、吸熱消腫、軟化面板、保持細胞活力的功能,凝膠多糖與愈傷酸聯合還具有癒合創傷活性。

  蘆薈的美容方法

  一、面部美容:用鮮葉汁早晚塗於面部15-20分鐘,堅持下去,會使面部面板光滑、白嫩、柔軟,還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

  二、自制蘆薈化妝水:取汁,加少許水即可塗於面部美容,洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白髮、脫髮,並保持頭髮烏黑髮亮,禿頂者還可生出新發。

  三、自制蘆薈潤肌膏:備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、麵粉和砂糖。

  1.將蘆薈葉片、黃瓜洗淨分別弄碎,用紗布取汁。

  2.將雞蛋打到碗內,再放入一小匙蘆薈汁,3小匙黃瓜汁;2小匙砂糖並充分攪拌混合;3.加入5小匙左右的麵粉或燕麥粉,調成膏狀即可。

  4.美容方法:將潤膚膏均勻敷在整個臉上,然後,眼、嘴閉合,使面部肌肉保持不動,約40-50分鐘後,用溫水洗臉。每週堅持1-2次。

拌涼粉怎麼配料才好吃
拌餃子餡怎麼拌好吃
相關知識
蘆薈好不好吃
便祕吃蘆薈膠囊好不好有什麼影響
木立蘆薈食用方法_木立蘆薈食用好吃嗎
夏季吃薑糖好不好功效有哪些
女性夏天吃阿膠好不好
早上吃雞蛋作為早餐好不好
男人養生吃生蠔好不好
坐月子吃橄欖油好不好怎麼吃
周公解夢夢見煮麵條給別人吃好不好
周公解夢夢見老虎吃人好不好