女生怎麼祛斑美白面板

　　美白祛斑,讓你的肌膚如羊脂白玉般吹彈可破.那麼女性朋友該怎樣祛斑美白呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　女生祛斑美白面板的方法

　　1.防晒。

　　許多人面板變黑或變色，都是因為接觸到紫外線。如果你真心希望膚色變白，那就待在室內，儘量讓面板保持白皙。如果要出門，就用防晒係數至少20的防晒霜保護面板。

　　2.每週去角質。

　　動手去角質可以去掉死皮細胞，使面板變白。不過，這招只在原本膚色比現在白才有用，因為剝去死皮，沒被太陽晒過的新面板就會露出來。

　　3.不要抱有不切實際的期望。

　　天生黑的面板很難提亮一兩個色號。你只能做好防晒，去角質，使用天然美白方法，保持面板健康，儘量讓它顯得白一點。記住，持之以恆才是最重要的。別忘了每週做幾次護理。

　　4.製作檸檬汁洗液。

　　檸檬汁是十分強效的美白劑。它含有果酸，是個天然去角質劑，可以去掉面板表層，露出底下更白皙的肌膚。檸檬汁也含有檸檬酸，它有輕微漂白作用***塗在頭髮能漂白髮色***。讓面板浸在檸檬汁裡，就能稍微提亮膚色。

　　5.用生土豆擦面板。

　　土豆含有大量維生素C，所以被認為具有輕微美白功效。如果手邊沒有土豆，番茄、黃瓜等富含維生素C的蔬菜或許也能發揮作用。非處方美白霜通常含有維生素C，不過你可以直接將土豆擦在面板上，達到更好的效果。

　　6.使用純蘆薈。

　　眾所周知，蘆薈有舒緩作用，能幫助被灼傷的面板復原。它也含有蒽醌，可以去掉面板表層細胞，溫和地美白肌膚。許多不同的乳霜和乳液均含有蘆薈，不過想達到最好的效果，還得使用新鮮蘆薈或純蘆薈膠。

　　7.用椰子汁沖洗面板。

　　和許多自然療法一樣，人們沒有針對椰子汁做研究，證實它的美白效果。但是，個別使用者發現用椰子汁沖洗面板，不僅能使面板變得柔滑，還能美白膚色。

　　8.製作檸檬蜂蜜面膜。

　　將天然美白劑和去角質劑混在一起，做出的面膜不但可以去掉深色的表層面板，還能稍微美白底下的新面板，使整體膚色變白。將檸檬汁、蜂蜜和1茶匙燕麥碎混勻。蜂蜜是天然保溼劑，可以抵消檸檬使面板變乾的作用。塗在臉上和你想美白的其它部位，20分鐘後才洗掉。

　　9.製作木瓜面膜。

　　木瓜含有木瓜蛋白酶，可以幫面板去角質，露出新面板細胞。它也含有維生素C。選擇青木瓜做面膜，因為它的木瓜蛋白酶含量最高。

　　製作方法如下：

　　將木瓜去皮、切片。放入攪拌機，拌成柔滑糊狀。塗在你想美白的面板上。等待20分鐘。用溫水洗乾淨。

　　10.用原味酸奶或全脂奶。

　　它們均含有果酸，可以溫和地去角質。將不含糖的原味酸奶或全脂奶與適量燕麥碎混勻，拌成糊狀，然後塗在面板上。等待20分鐘，用溫水沖洗，指尖在面板上輕輕畫圈，把它洗乾淨。

　　祛斑美白的竅門

　　1.要想祛斑就先得去角質!

　　臉上的老廢角質越級越厚，肌膚的新陳代謝就會變慢，肌膚也會變得不通透，會降低使用祛斑產品的效果。定期地去角質可以讓肌膚恢復正常狀態。每週去角質一次，首先把去角質霜塗抹在臉上，用打圈的方式按摩三分鐘，面板表面的死皮就會脫落了。

　　2.除了去角質外，祛斑重要的一點是要做足防晒工作!

　　防晒是夏季的主題曲，臉上長有斑點的MM，很多其實是因為沒有做好防晒工作，導致一到夏季臉上就會長出斑。在出門的前二十分鐘塗抹好防晒霜，外出遮陽傘、墨鏡全帶上。

　　3.每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治斑點都有較好的作用。

　　因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　4.將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。

　　檸檬中含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　5.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次。效果非常好，見效也很快，不僅面板會變白，斑斑點點也消失了，連痘痘也會不見了!

　　6.鐳射祛斑也是一個很好的祛斑方法，它在不損傷正常面板組織的情況下，用特定波長的鐳射光束透過表皮和真皮層，從而破壞色素細胞和色素顆粒，碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收，安全不留疤痕，從根本上解決了以往治療方法的弊端。

　　7.另外，小編自己親歷並總結了一套祛斑方法：

　　1、早餐後，大概上午9點的時候，吃一粒100毫克維生素C和一粒100毫克的維生素E膠囊。

　　2、午飯後，大概下午3點左右，吃一個蘋果+1瓶純牛奶。

　　3、晚飯後，大概晚上8點左右，喝一杯蜂蜜水，另外如果有斑或者痘痕，用維生素E膠囊外敷，輕輕按摩。