面部怎麼保溼

　　我們的肌膚不管是在哪個季節，都會產生缺水的情形，那麼你知道嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　面部保溼的技巧

　　1、眼睛保溼

　　要用眼霜，然後配合按摩手法，在最容易產生乾燥的眼周部位加強按摩，促進迴圈。可以從眼頭，眉中，太陽穴，眼眶正下方，依序以指腹或指關節進行大範圍按摩，促進迴圈同時讓肌膚升溫。每天早上按摩大概五分鐘，不但可以加強眼霜能夠更好地吸收度，也幫助改善由於乾燥產生假象細紋的面頰。

　　2、潔面保溼

　　因為晚上已經做好了深層清潔，所以在早上起床後，臉上的髒東西就只是自己夜間睡覺時分泌的油脂。油脂的分泌與溫度有關，冬季比較寒冷，所以分泌的油脂不會太多。這時候，用溫和無泡的潔面產品即可，過強控油力的潔面產品只會把肌膚最外面的水質膜給破壞，引致肌膚缺水更嚴重。

　　3、精華保溼

　　不管什麼年齡段的人都可以隨身攜帶保溼精華。在化妝水之後，能夠促進肌膚更好地吸收後續產品的營養成分，從而達到更好的護膚效果。

　　4、保溼噴霧

　　為肌膚補水最簡單最快速的方法就是噴保溼噴霧，初冬時節，保溼噴霧隨身帶，隨時及時地給肌膚補充水分，不過要注意的是，噴完保溼噴霧後一定要用面巾紙按幹，如果再塗抹上保溼乳液會更好。

　　5、飲食潤膚

　　蛋白質、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養素，與顏面面板的美容有著密切的關係。雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆製品等食物中均含有豐富的蛋白質，經常食用，利於美容護膚。

　　豬皮：豬皮中含有大量的膠原蛋白，防止肌膚起皺和乾癟，讓面部細胞吸收水分和營養。

　　西紅柿：西紅柿是最常見的美容食物，它可以令肌膚更加美白、使面板更加緊緻。

　　蘑菇：蘑菇含有大量的維生素E，可以抗衰老，有效防止面部肌膚衰老。

　　維生素A缺乏，可導致面板彈性下降，變得粗糙，因此，多吃一些如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果這樣的食物。

　　冬天臉部乾燥可以用的產品

　　1、橄欖油

　　橄欖油是從橄欖果和橄欖葉中提煉出來，它含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、F、K，不飽和脂肪酸含量高達88%以上，能輕易地被面板吸收，起到保溼、抗氧化、防敏感、防紫外線、抑菌等功效，可謂最簡單有效的護膚勝品。

　　因為橄欖油是油性的，直接使用的話對面板的滋潤程度有限，應該先給面板補充大量的水，再用橄欖油在面板上形成一層薄薄的保護膜鎖住水分，達到保溼的效果。使用足夠的爽膚水***也可以使用純淨水或礦泉水***拍打臉部直到覺得臉部涼冰冰的很舒服，然後將2滴橄欖油於掌心搓熱，輕輕拍打在臉部，也可以配合按摩手法。

　　2、阿甘油

　　阿甘油也稱摩洛哥堅果油，是從堅果榨取的純天然植物油，富含不飽和脂肪酸，必需脂肪酸，兩倍於橄欖油的維生素E，能有效修復粗糙乾燥的面板。

　　每天早晚，滴兩滴阿甘油在基礎面霜裡，面板就會得到充分滋潤，變得柔軟，不再有緊繃感。

　　3、椰子油

　　椰子油可以直接用在面板上為面板進行深層保溼工作。它對於腳、肘部和膝蓋特別有益。可以在泡澡或淋浴後將椰子油塗在身體上，它會幫助你鎖住水分。睡前也可以取適量的椰子油作為晚霜進行夜間保溼修復，在晚霜界，椰子油完全是廉價又強大的存在。

　　用乾淨化妝棉沾取椰子油輕壓在眼周附近，可以去除眼部妝容同時為眼睛補充一些急需的營養。椰子油甚至擁有著卸除防水睫毛膏膏的神奇功效，卸妝的同時幫助減少細紋和皺紋的出現。

　　4、甘油

　　甘油物美價廉，有很好的保溼作用，冬季乾燥，不少人用來作為護膚霜或護手霜使用，卻發現效果不好，面板越來越乾燥。純甘油不能直接往面板上塗抹，因此在用甘油前先要了解是含水甘油還是純甘油，如果是純甘油，就要加入20%的水以後再用，不然會使面板更加乾燥和引起灼傷。

　　冬季不要單純使用甘油護膚，可以先在面板表面塗抹潤膚露，保持幾分鐘後，再塗抹甘油，其護膚保溼的效果更好。在藥店買的純甘油不能直接使用，需按照一份甘油、兩份蒸餾水***或純淨水***的比例調勻再用，儘量少配快用，或者放於冰箱中儲存。

　　5、凡士林

　　很多人可能會有這樣的疑問，像凡士林這樣滋潤的乳霜會不會堵塞毛孔，從而導致粉刺呀?事實剛好相反，容易長痘痘的美眉們在這一點上完全不用擔心，凡士林作為保溼面霜來用也是非常ok的。如果面板特別乾燥，用凡士林最好，它包裹水分的效果最強;如果只是輕度乾燥，用複方甘油或E霜。

　　凡士林可用於滋潤脆弱的肌膚，甚至蚊蟲叮咬、傷口等都能起到良好功效。但它並不能作為長期滋潤面板的產品，起初會感到面板變軟，但正如凡士林密封水分的特點，粗糙的潤膚劑也將灰塵封閉在面板裡，久而久之會變得更加乾燥。

　　保溼小妙招

　　■戴口罩

　　在戶外，戴口罩可以最方便、最有效地保持臉部的溼潤。這是因為口罩不僅直接擋住了冷空氣對面部的“搜刮”，而且由鼻孔撥出的溼氣也會保留在口罩內一段時間而不被快速蒸發掉。

　　■“四花水”薰面

　　燒一壺放了菊花、銀花、蓮花、茉莉花各一匙的“四花水”，燒開後用一塊大毛巾將面部與冒著蒸氣的水壺一起圍住，形成一個筒狀***壺蓋已拿掉***，讓蒸氣不斷燻蒸面部，以不覺得燙為限度。蒸薰5~15分鐘後，毛孔就會完全張開，充分吸收水分。

　　■塗抹油性護膚品

　　在冬季，中乾性面板均應塗油性護膚品***除非面部皮膚髮炎或患有其他面板病，不適應塗油性護膚品***。因為油性護膚品的保溼時間比非油性護膚品長六倍。

　　■毛巾敷面

　　用厚毛巾浸入較燙的洗臉水中，擰乾後蓋在臉上約3分鐘。如此反覆幾次，再搽上適量的營養霜，保溼效果也不錯。

　　■圈狀按摩可更好的保溼

　　用雙手的食指和中指，順著面部血液迴圈方向作柔和的圈狀按摩，時間為5分鐘左右，以面板有鬆弛感為佳。按摩雖然不能直接保溼，但可以增強面部的血液迴圈。