最好自制補水美白麵膜的方法

　　補水美白麵膜也是常用的護膚品之一，那麼只花3元錢自制的美白補水面膜，你知道怎麼做嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　自制補水美白麵膜的方法

　　自制美白補水面膜一：豆腐小面膜

　　做菜時，若有用剩下的豆腐小塊，不妨嘗試用來做面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經常使用，一個月後就能看到肌膚變白嫩了。

　　材料：豆腐適量

　　做法：

　　1.將手洗乾淨，將豆腐塊放在手掌心。

　　2.輕輕地揉搓豆腐，然後將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩。

　　3.15～20分鐘後洗淨即可。

　　自制美白補水面膜二：蜂蜜面膜

　　使面板光潔亮麗，可改善面板暗沉現象，減低黑色素，蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養面板。

　　材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麥片2大匙

　　做法：

　　1.將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。

　　2.用小刷子沾取面膜均勻地塗在臉上。

　　3.20分鐘後用清水沖洗。

　　Tips:蜂蜜具有優良的潤澤性，能夠除燥，使肌膚有光澤，與其他材料同時搭配使用，效果也不錯。

　　自制美白補水面膜三：胡蘿蔔面膜

　　胡蘿蔔含有豐富的維生素A，胡蘿蔔面膜能有效改善面板粗糙暗沉現象，早晚各敷一次，連續使用10天后臉部就會白嫩很多。

　　材料：胡蘿蔔一根

　　做法：

　　1.將胡蘿蔔去皮後打成汁。

　　2.將胡蘿蔔汁均勻地塗在臉上，10～20分鐘後洗淨。

　　Tips：使用美白聖品胡蘿蔔時，記得要削皮，打汁後將果渣過濾掉，留下液汁敷臉效果更佳。

　　自制美白補水面膜四：黃瓜面膜

　　黃瓜有潔膚作用，可以防止面板老化，用新鮮黃瓜做面膜，可使面板變得有彈性。鮮黃瓜所含的黃瓜酶，能有效促進新陳代謝，擴張面板毛細血管促進血液迴圈，達到美容效果。

　　材料：黃瓜半條，乾淨紗布或脫脂棉

　　做法：

　　1.將黃瓜用攪拌機打碎，將黃瓜汁放入碗中備用。

　　2.用紗布或脫脂棉蘸取黃瓜汁在臉上輕輕按摩。

　　3.20分鐘後洗乾淨即可。

　　自制美白補水面膜五：木瓜牛奶面膜

　　木瓜能有效地軟化肌膚，使面板柔軟光亮，和牛奶搭配能夠美白面板。

　　材料：木瓜1/3個，牛奶3大匙

　　做法：

　　1.將木瓜切塊放入果汁機中，加入牛奶打成泥狀。

　　2.用脫脂棉蘸取木瓜汁液塗抹在臉上。

　　3.敷臉約20分鐘後洗乾淨即可。

　　Tips：木瓜含有木瓜酵素，具有優良的清潔與柔膚效果，經常被用來美白、滋潤面板。

　　自制美白補水面膜六：西瓜美白麵膜

　　將吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，並且能美白、修護面板。經常使用西瓜皮汁液敷臉，能夠美白滋潤面板，增加面板彈性與光澤。

　　材料：西瓜皮2塊，乾淨紗布或脫脂棉

　　做法：

　　1.用湯匙將西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中。

　　2.以乾淨紗布或脫脂棉蘸取西瓜汁液塗抹在臉上。

　　3.20分鐘後洗乾淨即可。

　　自制美白補水面膜七：麵粉面膜

　　麵粉面膜可使面板潔淨、潤白，對毛孔的收縮也有幫助，可以祛斑、緊實肌膚。

　　材料：麵粉3大匙，牛奶2大匙

　　做法：

　　1.將麵粉與牛奶一起攪拌使其混合均勻。

　　2.用小刷子沾滿面膜液均勻地塗抹在臉上。

　　3.敷臉約20分鐘，待其幹後洗淨即可。

　　有助於美白補水的食物

　　檸檬皮與檸檬汁

　　許多水果都可以作為自制保養品的材料，不過，檸檬的重要性值得特別提出說明。檸檬汁主要可以使肌膚潔淨、美白，並具有去面皰的作用。檸檬是天然的美白產物，這點大家深信不疑，最簡單的用法是在洗臉水中加入數滴，或者用棉籤蘸一點兒檸檬汁直接塗在斑點上，堅持數日，面板就會還原往日的白皙了。

　　檸檬皮中含有天然的精油，自然地散發香氣，使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂去角質的作用，對於臉部與身體都有清除老廢細胞的效果。

　　檸檬中含有大量維生素，維生素本身就是很好的保溼劑，外用敷臉可以使面板光潔、細滑。眾所周知，維生素C有很好的美白效果，檸檬中也大量含有這種成分，但用於對抗色斑效果不太明顯，主要是由於這些維生素C無法被充分吸收到面板的基底層，無法直接作用於黑色素細胞。此外，使用檸檬護膚還要非常注意。檸檬含有感光成分，如果你敷了檸檬，沒有洗乾淨，外出活動反倒會加速變黑，所以在用時要特別注意。

　　燕麥

　　含大量維生素E、礦物質，對去除老化角質有特效。在自制保養品中，常被用來製作去死皮與增加光澤的保養品。它能提高人身體和精神的功效。這就是燕麥。燕麥非常容易消化，含有豐富的營養物質、粘膜物質、纖維物質。燕麥中的一種類似荷爾蒙的物質，帶有興奮和麻醉劑的作用。另外燕麥中維他命b的成份非常高，尤其是維他命b1、b6和泛酸。

　　黃瓜

　　黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦面板，有潤膚，舒展皺紋功效。 黃瓜汁水分豐富，包含的維生素c能增強面板的再生能力，是美膚的重要材料。在自制保養品中，常將黃瓜榨汁使用，面板晒傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的面板上約10分鐘，清涼透入面板，疼痛自然消減。

　　香蕉

　　營養價值相當高，富含蛋白質、鉀、維生素及礦物質，具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。把香蕉搗碎成泥+牛奶+蜂蜜，攪拌均勻塗抹在臉上，大概10分中後，洗掉就可以了，敏感面板慎用 。香蕉能夠保護眼睛，因為香蕉中富含鉀，鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

　　蘋果

　　富含類黃酮素與單寧酸，能協助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素;並含有維他命C、礦物質、糖及蘋果酸，具有滋養、收斂、保溼的功效。

　　蘋果也是一種使用廣泛的天然美容肌膚護理品，具有一定的美容肌膚護理作用。蘋果中含0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種維生素、礦物質、芳香醇類、酯類等。其所含的果膠和大量的水分以及各種肌膚保溼因子，對面板有肌膚保溼、增白作用。其效能溫和，面板保健作用較好，可作為各種天然敷面製劑，也可切片塗敷。

　　如因過度疲勞形成的黑眼圈，將蘋果切成薄片敷在黑眼圈部位，有助於消除黑眼圈。每日食蘋果1～2個，能提供面板必須的基本礦物質和維生素，這是維持面部面板紅潤光澤的前提之一。