男士美白最快的方法有哪些

　　肌膚白嫩才能增加我們的顏值，如果你的肌膚不夠白，卻越變越黑怎麼辦?是哪些壞習慣造成的呢?如何美白肌膚呢?今天，小編為你帶來了男士美白最快的方法。

　　男士美白最快的方法

　　1、飲食法

　　日常多吃含豐富的維生素C的資訊，少吃感光能力強的食物。

　　維生素C的食物，如西紅柿，檸檬，山楂，等新鮮的蔬菜等蔬菜都是屬於維生素C含量多的食物，而紅蘿蔔，芹菜等蔬菜是屬於感光能力強的食物，因此日常要儘量少吃。

　　2、做好防晒工作

　　陽光所照射出的紫外線是對人體面板傷害非常大的一種光線。因此，每次出門的時候一定要使用防晒霜以及佩戴一些防晒工具。這樣就可以減少紫外線對面板的傷害了。不過還是儘量少在陽光下工作。

　　3、保持充足的睡眠

　　適當的緩解壓力，壓力會讓女人臉上長斑，會失去面板應有的彈性，因此想美白的朋友日常要多聽音樂，多睡覺，在睡夢中一點點變白。

　　4、控制好自己的脾氣

　　千萬不要生氣傷害的只是你的身體健康，生氣同樣也會影響一個人的面板健康的，日常做到笑口常開，整個人也會變得美白起來的。

　　5、想美白，還要保持充足的水份

　　多喝水有利於排出身體毒素，如能保持早晨早晨空腹喝一杯涼白開，或者在水中加上檸檬片的話，那麼美白效果更好。

　　6、遠離人工新增劑

　　儘量不要食用含有激素以及一些油炸、燒烤等食品。這些 食品往往都引起人體體內黑色素的形成，從而導致面板變差。

　　7、巧用鮮蘆薈

　　蘆薈是美白的好的，日常如果晒後，將蘆薈敷在臉上，則可起到一個美白的作用。

　　8、控制面板水油分泌

　　日常要做好臉部的清潔工作，由其是對於那些油性面板的人來說，更要注意控油

　　黑面板的壞習慣

　　1：只有夏天才防晒

　　紫外線是讓肌膚變黑的元凶，而紫外線並非只有炎熱的夏天才會有，不管夏天冬天，晴天陰天雨天都會有不同程度的紫外線，因此防晒是一點都不能偷懶。

　　2：晒後立即美白

　　晒後自由基的侵害會造成肌膚內在炎症性色素沉著，膚色不均勻，如果這個時候一味地在面板表面上做美白工作，只會讓深層肌膚得不到徹底的清潔與美白，日子久了，面板就因為黑色素的沉澱而徹底變黑。

　　3：忽略夜間護理

　　睡前的夜間護理必不可少，面板在夜間會生成大量黑色素，尤其是在白天受過紫外線照射的時候。如果這時候不做好夜間護理，則很容易在夜間生成大量的黑色素。

　　4：錯誤的補水方法

　　補水是美白護膚的第一步，多數肌膚問題的根源都是因為缺水。尤其當肌膚乾燥缺水時，更是無法很好的吸收美白精華成分。另外，在補水後還要做好鎖水工作，否則反而會讓肌膚變得乾燥敏感。

　　5：錯誤的護膚手法

　　大多數人擦美白精華液要用按壓的，塗美白霜最好要用按摩的，但這其實全錯!美白精華液是濃縮型深層保養品，日常護理最好以按摩手法來促進吸收，乳霜則是強調鎖水功效，應採用按壓方式，才能讓油脂和大分子保溼成分，均勻平整的散佈在肌膚表面，幫助長效鎖水。

　　男士美白小建議

　　1、牛奶美白

　　準備一小杯鮮奶，***夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服***。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。

　　長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

　　2、黃瓜蘆薈美白

　　準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉***用做調稀稠***。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。

　　3、蕃茄蜂蜜美白

　　這個美白配方可同時作臉及手部美白。

　　特別是暗瘡面板，能有效去油膩，防止感染，使面板白皙細緻。

　　配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

　　用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。

　　建議每星期做1-2次。

　　4、綠色果蔬汁美白

　　將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命c，對於美白非常有效。

　　5、雞蛋醋液美白

　　取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。

　　長期服用醋蛋液，能使面板光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

　　6、醋+鹽美白

　　把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9:3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，***如果要多擦個一兩次也沒問題啦***，效果不錯哦，而且見效很快，面板會變白，痘痘也會不見了。

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