按摩和推拿有什麼區別

　　很多人都覺中醫推拿和按摩都是一個樣的，效果都是一致的。其實對於這兩者來說的話是不同的，區分按摩和推拿最好的方法有幾種。以下是小編為大家整理的按摩和推拿的區別，希望能幫到你。

　　按摩和推拿的區別

　　1***從歷史沿革變化看：按摩是古稱，在我國明代就把按摩的名稱改為推拿了，當時的《小兒推拿方脈活嬰祕旨全書》、《小兒推拿祕訣》等著作就把按摩改稱為推拿，這不單是名稱的改變，而是表示這一療法的發展和人們對手法認識的提高。早期的按摩療法僅用於少數疾病的治療，手法種類也很少，常用的是按和摩兩種手法，按法是單純的向下用力，即所謂“按而留之”，摩法則是在體表作環行摩擦，屬平動的範圍。以後隨著治療範圍的擴大，手法也相應有了發展，除了按法、摩法等常用手法外，又出現了推法。推法雖也屬平動類手法，但卻是一種有方向性選擇的直線摩擦手法，因此對疾病的治療更有針對性。在實踐中，人們發現手法用力方向的不同對療效有一定的影響，從而產生了各種用力方向不同的手法。除向下的壓力外，還有向上的提力以及相對用力的擠壓等。手法的分類也逐漸合理，適應症也逐漸擴大，按摩這一名稱逐漸被推拿這個更為明確的概念所取代。可以說由按摩改稱推拿，標誌著推拿發展史上的一個很大的飛躍。

　　2***從手法變化看：按摩只有四五種手法，原始時就只有按和摩，推拿的手法三十餘種，在清代對推拿手法治療傷科疾病作了較系統的總結，如《醫宗金鑑》一書，把摸、接、端、提、按、摩、推、拿列為傷科八法。按摩從業人員手法始終還停留在基本手法上。

　　3***從小兒按摩看：明代不僅設有按摩科，而且按摩在治療小兒疾病方面，已經積累了豐富的經驗，形成了小兒推拿獨特體系，如小兒推拿的穴位有點，也有線***如前臂的“三關”、“六腑”***和麵***如手指指面部的“脾”、“肝”、“心”、“肺”、“腎”等***。在小兒推拿臨床實踐的基礎上，又有不少小兒推拿專著問世，如《小兒按摩經》、《小兒推拿方脈活嬰祕旨全書》、《小兒推拿祕訣》等，其中《小兒按摩經》可算是我國現存最早的推拿書籍。推拿正是從這時小兒推拿的名稱沿革而開始的。《香案牘》中記載“有疾者，手摸之輒愈，人呼為摸先生”。此處摸先生就是指治病療效很好的民間推拿醫生。

　　4***從治療範圍看：按摩只是保健和消除疲勞，而推拿是治療疾病。當代推拿科治療的疾病有：腰背痛、腱鞘炎、滑囊炎、感冒、便祕、洩瀉、胃下垂、痛經、閉經、半身不遂、高血壓、哮喘等等。

　　5***從從業人員看：由於兩者目的作用不同。其服務場所名稱和構成人員也不同，保健按摩是以盲人按摩師為主體，或經過短時間訓練的按摩師，推拿或叫治療按摩以醫療機構、診所為主體。

　　***1***盲人保健按摩的審批權在工商局和殘聯，其按摩師只需經專業培訓，並獲得勞動局頒發的上崗證即可，一般均為非醫務人員;開診所的審批權是衛生局，推拿醫師需要專科學歷，他們大都是醫專、醫學院、中醫學院畢業的學士，還有碩士、博士、博士後，他們當中有主治醫師、主任醫師、教授。還要通過國家執業醫師考試，取得行醫資格。

　　***2***按摩師有保健的能力，但難診斷和治療疾病，既使能在按摩時發現客人身體上存在的疾病，也不提供治療，而應告知病人去醫院進一步檢查和治療，按摩師及其機構只能被視為一種保健服務場所，不是醫療機構。

　　***3***目的和方法也完全不同。保健按摩是用按摩手法達到養身保健目，是中醫保健方法之一，以健身防病為主，診治病傷為輔。推拿***治療按摩***包括傷科推拿，是中醫外治療法之一，是應用推拿手法達到治病目的的物理療法，人類最古老的一種是治療疾病的方法，以診治疾病為主，健身防病為輔。

　　***4***其手法有明顯區別：

　　A、推拿就是用手推或者拿捏推拿屬於中醫外治法的，它主要通過手法功力，配合經絡系統發揮的調整作用，來達到預防和治療疾病的目的。推拿作為中醫的重要組成部分，屬於外治療法。其治療範圍廣，涉及到內、外、婦、兒各科，如落枕、扭傷、肩周炎、腰腿痛、感冒、慢性腹瀉、失眠等。手法包括滾、揉、刮、摩、擦等，方法很多，不是簡單的用手推或者按捏。

　　推拿手法的要求是柔和、均勻、有力、持久，針對穴位達到深透。針對不同的疾病，身體的不同部位有不同的推拿手法和技巧。推拿具有舒經通絡、促進氣血執行、調整臟腑功能、潤滑關節、增強人體抗病能力等作用。對運動系統、神經系統常見疾病的治療，效果非常明顯。對一些慢性病也可以作為輔助治療，如消化不良、便祕、胃病等。要求推拿醫師都應具備完整的醫學常識如解剖、生理、放射醫學等和專業知識，不是人人皆可為之的。

　　B、按摩院或街頭按摩攤點的推拿是預防或保健或消除疲勞，方法是用手或肌體的其他部分接觸人體，進行技巧性的機械動作。手法簡單，主要是按、摩、揉、彈、叩、敲。家庭成員學會也可以相互按摩，達到保健的效果。

　　按摩和推拿的作用

　　1、疏通經絡的作用：

　　經絡是遍佈我們的全身，是人體的精、氣、血、津液執行的主要通道。它是內屬臟腑外絡於肢節、孔竅、皮毛、筋肉、骨骼、通達表裡，貫串上下，象網路一樣將人體各部分聯絡成一個有機的整體。經絡具有“行氣血而營陰陽，濡筋骨，利關節”之功能，使人體各部得以正常的功能活動。運用推拿手法可以疏通經絡，從而調節機體病理狀態，則百脈暢通，五臟安和，達到保健醫療的目我，即“經脈所至，主治所及”。

　　2、舒筋解乏的作用：

　　通過推拿能直接放鬆軟組織，康復推拿通過肌肉牽張反射直接抑制肌痙攣，又可通過消除痛源而間接解除肌緊張，故能有效地放鬆肢體，消除骨骼肌過度緊張和僵硬，保持肌肉組織的正常彈性，防止疲勞的堆積，促進體能的恢復。實驗證明，經輕軟的手法操作五分鐘後，肌肉的工作能力比以前提高3~7倍。不少康復推拿的受益者體會到，高質量的康復推拿與同等時間的睡眠相比，其解除疲勞、補充精力、恢復體能的效果明顯優於後者。

　　3、活血化瘀的作用：

　　推拿可擴大毛細血管管徑，增加血管壁的通透性，降低血漿粘滯度，提高血液流速，加快靜脈血和淋巴液向心性迴流，促進乳酸等代謝廢物的分解和執行，防止四肢水腫和瘀血。實驗表明，推拿使肌肉放鬆後，其血液流量比肌肉緊張時提高警惕10多倍。手法對四肢的機械刺激，有類似體外反搏作用，從而減輕了心臟的負擔，使心率平穩，心肌耗氧量減少，改善心血管功能。肌緊張的解除和外周毛細血管的開放可降低外周阻力，對血壓也可起到良性調整作用。

　　4、整脊利節的作用：

　　國內外手法專家注意到，人體很多疾病與脊柱的排列輕微紊亂有關。推拿中的一些特殊的矯正手法，對脊柱後關節紊亂有防治作用。而常用的脊柱按壓手法，除了對全身的調整作用以外，對脊柱畸形、脊椎的退行性病變也有很好的預防效果。推拿可以改善關節周圍的血液迴圈，促進關節潤滑液的分祕，加快關節滲出液的吸收，從而消除關節內和關節周圍的積液、水腫。推拿中的被動運動性手法，可適當牽拉韌帶，增強韌帶的彈性和張力，保持或恢復關節的生理活動度，防止骨質疏鬆、關節韌帶扭傷和關節周圍組織粘連。推拿對頸椎病、肩周炎等疾病也有防治作用。

　　推拿和按摩的手法變化

　　按摩只有四五種手法，原始時就只有按和摩，推拿的手法三十餘種，在清代對推拿手法治療傷科疾病作了較系統的總結，如《醫宗金鑑》一書，把摸、接、端、提、按、摩、推、拿列為傷科八法。按摩從業人員手法始終還停留在基本手法上。

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