一年四季護膚技巧

　　人們應根據季節的變化，來調整自己的美容護膚品，以使自己的面板得到最佳的保護。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　春季的護膚技巧

　　春天溫暖多風，人的面板紋理由緊縮而開始舒展，面板的末梢血管血液供應增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，這時正是護膚的好季節。春天也是細菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節，容易誘發傳染性疾病及面板疾患。同時，又是春暖花開、百花齊放之時，鮮花中的花粉容易致使一些面板敏感的人產生過敏反應，出現皮炎、溼疹等。這些都會給面板帶來不良影響，易引起過敏性皮炎、麻疹和粉刺的發生。

　　年青人面部的粉刺雖然四季均可發生，但在春天有加重的趨勢。因此，易患粉刺的青年人在春天中應儘量保持精神舒暢和大便通暢，戒菸忌酒，注意面部清潔，用洗面奶洗臉去汙，以清除堵塞毛孔的垢漬。切忌用不潔的手指去擠壓粉刺，以免引起感染。

　　春天護膚要注意面板的清潔，每日至少要洗臉3次，選用刺激性較小及香料含量少的香皂，用溫水徹底清洗。洗臉後可使用有殺菌作用的護膚品。此外，常沐浴對面板的保養也十分有利，入浴時要徹底清洗膝蓋與肘部等關節，浴後按摩臉部及四肢，可令面板潤滑。女性在就寢前應把臉上的化妝品完全洗掉，然後抹擦優質營養霜，或以油性的面霜按摩，剩下的油脂最好擦淨。

　　夏季的護膚技巧

　　夏季，面板容易失去平衡。往往中性的面板，都會變成油性或乾性。這時，人們應根據季節的變化，來調整自己的美容護膚品，以使自己的面板得到最佳的保護。

　　一般夏日的紫外線對面板構成的威脅最大。它會使面板角化失去彈性，造成早衰。還能引起黃褐斑和日光性皮炎的發生。外出時，最好戴帽打傘，同時臉上或暴露部位塗些防晒劑，能有效地抵禦紫外線對面板的傷害。夏季花露水常可作消毒殺菌劑使用，它由3%的香精和70%的酒精及適量的水分組成。在洗臉水、浴水、臥室、客廳或身上灑些，不僅能除臭去汗、殺菌止癢，還能健腦提神。此外，夏季在清潔面板上，還可以適量地撲些爽身粉或痱子粉，它們都具有涼爽、止汗、止癢的作用。變化，來調整自己的美容護膚品，以使自己的面板得到最佳的保護。

　　秋季的護膚技巧

　　入秋後，愛美的女士保養面板也該"換季"了。由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使面板抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚，首先要著重潔膚。首選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防晒洗面奶。

　　其次，要兼顧早晚溫差。白天應使用夏季清爽防晒的保養品，諸如各種防晒霜、潤膚蜜;晚上應選用滋潤保溼護膚品，比如晚霜、營養霜等。因秋天氣溫乾燥，皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發較快，臉部易出現緊繃的感覺，所以在秋季要重視肌膚角質層的保溼護理，除不使用含酒精的化妝水、保溼乳。

　　過了9月，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實，初秋的紫外線相當強烈，這個時期面板更容易受到日照傷害，晒黑的面板一般不容易消退，其原因是因為天氣轉涼，面板的新陳代謝也開始變得緩慢，因此出門時還應擦防晒霜。

　　冬季的護膚技巧

　　冬天氣溫低溼度小，面板會因汗腺、面板腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發乾。因此，在冬季進行美容護膚更顯重要。

　　***1***外出前，應在外露的面板上塗些油性潤膚膏，尤其在嘴脣部位使用護脣膏。

　　***2***減少用熱水洗臉的次數，每天1～2次即可，少用脫脂性強的洗滌用品洗臉。

　　***3***經常按摩面部面板，以促進血液迴圈，每週可使用1～2次面膜。

　　***4***洗臉後，塗上油脂護膚化妝品，如手足面板出現裂口，可以塗一些防裂油膏。