嘴脣乾燥應該怎麼辦

　　舔嘴脣會讓我們的嘴脣變得越來越幹，而且還會出現脫皮的症狀，這時要採取有效的方法來緩解，那麼嘴脣乾燥怎麼辦呢?下面就跟著小編一起來看看吧。

　　嘴脣乾燥的原因

　　1、如果是由嘴角開始的嘴脣乾燥，一般來說是因為缺少維生素，應該多吃各類食物，不能偏食，尤其要多吃新鮮蔬果。

　　2、另一種情況是因為缺少水分，又或者是說話太多而口乾。此時會感覺有一些死皮堆在嘴脣及嘴角合併的地方，一旦出現這種情況，就應該及時補水，並把嘴脣洗乾淨。

　　嘴脣乾燥應對策略

　　1、按摩嘴脣

　　經常按摩嘴脣，有助於促進血液迴圈，使嘴脣獲得養分，增加營養，這樣嘴脣自然就會變得滋潤了。按摩的方法並不難，每晚臨睡前用化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用手指頭輕輕按摩就行了。

　　2、臨睡前塗橄欖油

　　臨睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以上，然後擦乾淨即可。

　　3、嘴脣的死皮要用剪

　　很多人一旦脣皮翹起，就會用手去撕，但這樣做並不正確，而且還有可能導致嘴脣出血，甚至感染。。脣皮翹起的時候，要用小剪細心地對著鏡子剪掉。

　　4、不要讓嘴脣碰到水

　　如果嘴脣已經開始乾裂，那就儘量不要讓嘴脣再碰到水。如果已經開始脫皮，那就最好連刷牙都停止一段時間。在嘴脣恢復的這段時間裡，可以用口香糖或者牙線代替刷牙。

　　5、正確使用潤脣膏

　　很多人都是等到嘴脣開始乾裂的時候才使用潤脣膏，其實潤脣膏應該在嘴脣健康的時候就開始用了，如果嘴脣已經開始脫皮，就要停止使用。

　　嘴脣乾燥要怎麼辦

　　1、用鹽水擦拭脣部，在用化妝棉吸乾水分後，再塗上潤脣膏。

　　2、用凡士林潤膚露塗在幹脣上，適當的按摩脣部。

　　3、用熱毛巾在脣上敷一會兒，再用磨沙膏磨去死皮，再塗上一層凡士林即可。

　　嘴脣乾燥的注意事項和養護小知識

　　1、補充水分。缺水是嘴脣乾裂的主要原因之一，因此，在這段時間內多進水尤為重要。一般人說人體每天攝入水分為1500-2000ml。

　　2、脣皮要剪掉。對於一些已經翹起來的脣皮，要用小剪刀把這些脣皮剪刀，但是不能用把它撕掉，以免撕裂嘴脣，導致流血還可能引起感染。

　　3、用蘆薈汁塗脣。蘆薈中的蘆薈熊果成分，對於修護面板組織有著良好的功效，對嘴脣不會產生傷害。可以在睡覺前將蘆薈磨成泥汁，把蘆薈汁塗上一塊乾淨的紗布上，在面層上塗上蜜糖，貼在嘴脣上，第二天起床後就會恢復光澤。

　　4、塗護脣膏。其實，護脣乾對於男女都是適用的，它能夠保護嘴脣，防止嘴脣乾裂進一步惡化。而且，目前市面上越來越多的男士護脣膏的出現，讓它更加適用。

　　5、睡前塗橄欖油和糊狀奶粉。在睡前可將橄欖油塗在嘴脣上，20分鐘後就可以擦乾淨，還可以將奶粉用水調成糊狀，提在嘴脣上，給嘴脣滋補水分，功效相當於面膜。

　　6、改變不良習慣。很多人嘴脣乾燥起皮其實並不真正是因為乾燥引起的，而是因為長期以來習慣咬嘴脣甚至舔嘴脣引起的，因此，需要改掉這些不良的習慣。

猜你喜歡