春季預防疾病小知識

　　每一年冬春交替的時候就是各種疾病的高發時期，兒童作為易感人群，其自身免疫機制尚未完全成熟，最易感染。下面是小編推薦給大家的，供大家參考。

　　1.合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

　　2.不到人口密集、人員混雜、空氣汙染的場所去，如：農貿市場、個體飲食店、遊藝活動室等。

　　3.勤洗手，並用流動水徹底清洗乾淨，包括不用汙濁的毛巾擦手。

　　4.每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等。

　　5.合理安排好作息，做到生活有規律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。

　　春季疾病易發的兒童疾病

　　手腳

　　易發疾病：受涼感冒，手足口病

　　手足口病是嬰幼兒常見傳染病，由腸道病毒引起，夏秋季多發，以5歲以下的嬰幼兒多見。臨床上以發熱和手、足、口腔等部位出現皮疹、潰瘍等表現為主。

　　預防方法

　　保暖：冬去春來，當孩子受涼、過食、過勞或驚恐之後，身體抵抗力降低，病毒和細菌會乘虛而入。因此，家長應該在乍暖乍寒的春季給寶寶做好保暖工作。特別注意手腳的保暖，抵禦寒冷，防病保健康。

　　勤洗手，戴口罩：在傳染病流行季節，家長儘量不要帶嬰幼兒去人群密集的場所。出門最好給寶寶帶上口罩，降低受感染的機會。出門回來、飯前便後要勤洗手，經常讓孩子用淡鹽水漱口，清潔口腔。注意個人和環境衛生。

　　一旦發現寶寶有發燒、有皮疹等症狀，儘快到正規醫院就診。寶寶患病後應暫停去幼兒園和學校，避免傳染給他人，防止再感染其他疾病。

　　肚子和腸胃

　　易發疾病：腹痛腹瀉

　　俗話說“病從口入”，春季病毒細菌滋生，寶寶的腸胃也會變得異常敏感。寶寶飲食不當或者受到病毒感染的話，很容易就會出現拉肚子的症狀。而腸胃敏感的寶寶也很容易在春天發生過敏症狀。如果保暖不小心，小肚肚著涼，很容易引起春季腹痛、腹瀉。

　　預防方法

　　暖胃：如果寶寶是因為小肚肚著涼而引致腹瀉、感冒。那麼家長就應該做好寶寶小肚肚的保暖工作了。腹部的保暖，建議家長給寶寶戴個棉肚兜，既能維護寶寶胃腸道的功能，促進對食物的消化吸收，又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等症狀。

　　注重寶寶的飲食衛生：食物講究衛生飲食不規律，或者不注意清潔衛生，很容易招致胃腸道感染。不要讓孩子直接吃生的或剛從冰箱中取出的食物，玩具與食具定期煮沸消毒。哺乳期的家長更要當心寶寶的飲食衛生，給寶寶餵奶前最好用溫開水洗淨乳頭，奶瓶和奶嘴等食具都要及時清洗乾淨並消毒。

　　春季疾病好發五大原因作祟

　　為何春季容易滋生各種疾病呢?專家稱，原因主要有幾點：

　　一是，冬天裡，身體漸漸對寒冷習慣了，春天天氣轉暖，人體內部系統卻還來不及調整適應;

　　二是，春天主生髮，萬物皆蠢蠢欲動，細菌、病毒等亦隨之活躍;

　　三是，不按牌理出牌的古怪天氣，忽冷忽熱的溫度變化，四處飛揚的花粉等也是春季致病的誘因;

　　四是，初春蔬菜品種較少，胃口也較差，容易缺乏營養;五是，春暖花開，大家開始頻頻聚會，病原很容易相互傳播。

　　春季兒科常見疾病治療方法

　　腹瀉

　　嬰幼兒腹瀉，又名嬰幼兒消化不良，是嬰幼兒期的一種急性胃腸道功能紊亂，以腹瀉、嘔吐為主的綜合徵。以夏秋季節發病率最高。本病治療得當，效果良好，但不及時治療以至發生嚴重的水電解質紊亂時可危及小兒生命。

　　發病原因：

　　1、體質因素

　　①嬰兒胃腸道發育不夠成熟，酶的活性較低，但營養需要相對地多，胃腸道負擔重。

　　②嬰兒時期神經、內分泌、迴圈系統及肝、腎功能發育均未成熟，調節機能較差。

　　2、感染因素

　　***1***消化道內感染

　　***2***消化道外感染

　　***3***濫用抗生素所致的腸道菌群紊亂

　　3、消化功能紊亂

　　***1***飲食因素

　　***2***不耐受碳水化物

　　***3***食物過敏

　　***4***藥物影響

　　***5***其他因素：如不清潔的環境、戶外活動過少，生活規律的突然改變、外界氣候的突變***中醫稱為"風、寒、暑、溼瀉"***等，也易引起嬰兒腹瀉。

　　治療方案：

　　1、要調整好孩子的飲食，以減輕胃腸道的負擔有些家長千方百計地喂孩子巧克力、牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來彌補患兒腹瀉造成的損失，殊不知這樣做反而會加重胃腸的負擔，使腹瀉長時間不愈。此時宜給孩子吃些易消化的食物，如米湯、糖鹽開水，甚至暫禁進食，使胃腸功能得以恢復，以加快疾病的痊癒。

　　2、注意孩子的腹部保暖小兒腹部容易受寒，而患有腹瀉的兒童，腸蠕動本已增快，如腹部再受涼則腸蠕動更快，從而加重病情。