五味子蜂蜜的功效和作用

　　五味子具有保護人體五臟***心、肝、脾、肺、腎***的功能，早在兩千多年前，王宮貴族和中藥名師已普遍採用這種傳統沿用的強身妙品。五味子蜂蜜百妙紛呈，居家常備，定能起到意外之功。下面就由小編為大家介紹下，希望可以幫到大家哦。

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　　蜂蜜的功效

　　現代醫學臨床應用證明，蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長髮育有著積極作用。 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜，既補充營養，又可保證大便通暢。 據《保健時報》報導，古希臘醫生希波克拉底和著名科學家德漠克利經常食用蜂蜜，他倆都活到了107歲。俄國教授謬爾巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120歲時還精力充沛。有人調查，在130位百歲老人中有80%的人經常服用蜂蜜。

　　五味子的功效

　　五味子具有保護人體五臟***心、肝、脾、肺、腎***的功能，早在兩千多年前，王宮貴族和中藥名師已普遍採用這種傳統沿用的強身妙品。五味子，顧名思義是一種具有辛、甘、酸、苦、鹹五種藥性的果實，在一般只帶有一、兩種藥味的中藥材當中，實屬獨特。這種五味俱全、五行相生的果實，能對人體五臟–心、肝、脾、肺及腎發揮平衡作用。五味子含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強效復原作用的木酚素***例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素***，它也是兼具精、氣、神三大補益的少數藥材之一，能益氣強肝、增進細胞排除廢物的效率、供應更多氧氣、營造和運用能量、提高記憶力及性持久力。古時候，俄羅斯獵人每次遠行狩獵之前必定服用五味子以強身補氣。

　　五味子蜂蜜的做法

　　方法一

　　原料

　　五味子、蜂蜜

　　步驟

　　1、將五味子洗淨晾乾待用

　　2、取一個大玻璃罐，將蜂蜜倒入玻璃罐中

　　3、將晾乾的五味子倒入裝有蜂蜜的罐中，攪拌均勻，密封好，存放一年的時間，美味的五味子蜂蜜就做好了

　　媽網百科溫馨提示

　　存放一定要在避光處

　　方法二

　　原料

　　五味子花粉、蜂蜜

　　步驟

　　1、沸騰水防至常溫

　　2、將花粉與蜂蜜混合後用溫開水沖服

　　3、 也可***細細咀嚼，然後用水嗽口

　　4、也可將蜂花粉磨細成粉末，用時按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服，均可收到滿意的效果