嘴脣上長泡怎麼辦好

　　人的身體每一個部位都是息息相關的。例如，從人的嘴脣就能看出一個人身體的基本素質，嘴脣的顏色、嘴脣的面板以及嘴脣周圍的病理現象都是可以看出身體狀況，當我們嘴上長泡時，該怎麼應對?下面由小編為大家講解下嘴脣上長泡的治療吧。

　　嘴脣上長泡的治療

　　1、多喝水

　　天氣乾燥，人體本身就容易缺水，大量補充溫開水，有利於下火和新陳代謝。

　　2、不要熬夜

　　休息不好睡眠不足，人體的內分泌功能紊亂，都是造成上火的原因。要合理規劃工作學習的時間和休息時間，養好精神。

　　3、飲食宜清淡

　　不要吃辛辣的、油炸的食物，多吃蔬菜和水果，尤其是苦瓜等清涼的蔬菜。

　　4、不吃狗肉

　　狗肉性溫，冬天常吃狗肉為了禦寒，但是其它吃狗肉就容易上火。

　　5、吃點降火藥

　　常吃的有牛黃解毒片、維C銀翹片、西瓜霜等。

　　不良習慣影響嘴脣健康

　　1、天天抹口紅。

　　長久塗口紅，會令脣部肌膚過幹，一星期最好有兩天不化妝，讓嘴脣肌膚休息，這時不妨抹無色的潤脣膏。

　　2、舔嘴脣。

　　舔嘴脣不僅不會溼潤嘴脣，反而會加速脣部的水分蒸發，使雙脣更加乾澀。

　　舔嘴脣

　　3、用手撕嘴脣的死皮。

　　這是很危險的習慣。用手撕容易引起嘴脣流血，甚至讓細菌入侵導致發炎。若遇上此情形，記得塗抹具深層滋潤的護脣用品，情況嚴重的話，需要看醫生。

　　從看嘴脣知身體健康問題

　　訊號1：上脣顏色黯紅、蒼白預示大腸健康問題。

　　上脣顏色焦枯發焦或黯紅：為大腸病變，並伴有肩膀不鬆爽，口臭口疹、喉嚨不暢、耳鼻不通等症狀。

　　上脣蒼白泛青：為大腸虛寒，洩瀉、脹氣、腹絞痛、不寒而慄、冷熱交加等症狀間或出現。

　　對策：大腸出現問題，應該要適當調節腸胃，多吃對腸胃有利的食物。例如大腸虛寒，應該溫補。藥可以選擇木香、蓮子、肉豆蔻、訶子、人蔘、乾薑、肉桂、吳茱萸等等。

　　訊號2：脣內紅赤或紫絳表明肝火旺。

　　肝火旺，脾氣急躁，脅下脹痛，吃食不下。

　　對策：食療方面，可用紅蘿蔔、馬蹄***荸薺***、竹蔗加雪梨煲水飲，還可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、豬膽綠豆粉等進行調理，這些都可以減弱肝火旺的症狀。另外，要保持好的心情，不要暴躁，學會控制自己的情緒。

　　訊號3：嘴脣乾裂是陰虛火旺的徵象。

　　嘴脣的溼潤程度也是身體情況的外在反映。乾裂是津液已傷，脣失滋潤;脣口糜爛，脣邊生瘡多是核黃素缺乏或脾胃熱盛及陰虛火旺的徵象。

　　對策：如嘴脣出現裂隙或裂溝，應服用富含維生素的新鮮蔬菜，但不要過多吃橘子，因為橘子是芳香溫類水果，多食易“上火”，會讓嘴脣更加乾燥。可用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3—4次飲用。或可經常按摩嘴脣，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉蘸一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用手指輕輕按摩，就可以幫助促進血液迴圈，使嘴脣獲得氧分，增加營養，進而變得滋潤。