幹好家務活的方法和技巧有哪些

　　每天都要打掃衛生是一件很頭痛的事情，那麼怎麼才能又好又快的搞好衛生呢，其實這是需要方法和技巧的，都有哪些方法和技巧呢?以下是小編為你整理的幹好家務活的方法和技巧，希望能幫到你。

　　幹好家務活的方法和技巧

　　1、黑色的衣服***特別是黑色的褲子***洗完之後很容易就顏色發烏，沒有光澤，怎麼辦?

　　我的方法是：洗的時候不用任何清潔產品，洗衣粉啦、皁粉啦等等通通都不用!就是清水!反覆抖、揉，用勁兒。除非是特別髒，有油漬，可以在衣服沾水之前，用洗潔精幹搓有油漬的地方，然後再清水洗過就好了。我一般洗三次，這樣洗出來的黑色衣服，顏色一直都特別亮。

　　2、針織的衣物洗著洗著就變形了怎麼破!

　　先說洗。冬天的衣服都比較貴，現在的羊毛衫啊羊絨衫啊還有什麼牛絨的貂絨的，總之花樣兒特別多又貴，把衣服洗壞了還是很心疼滴，特別是爸媽他們穿的上千的更是好心疼。所以洗這類衣物的時候，要用專門的絲毛淨來洗，不能用力揉搓，會掉毛的，輕輕的抓，或者兩手抓住肩縫上下抖，不要太用力，耐心點兒多洗幾次就好。還有就是最好不要浸泡，再好的絲毛淨也有腐蝕作用的啊，而且絲毛淨不要過量，一點點一點點就好，大人的衣服不會太髒的。

　　再說晾乾。針織的衣服是千萬千萬不能懸掛晾乾的!好多人平鋪晾乾，我覺得也不太好。我的方法是放在網兜裡空水，然後在通風的地方晾乾，千萬千萬不能晒啊千萬!等到衣服摸著有點兒潤的時候，用鐵熨斗燙平整就好了。

　　總結一下洗針織衣物的要點：

　　1、必須手洗，不能用洗衣機;

　　2、必須冷水，自來水太涼的時候兌熱水到不覺得冰就好了;

　　3、必須用專門的絲毛淨，絕對不能用洗衣粉肥皂那些;

　　4、必須動作輕柔，不能用勁兒揉搓;

　　5、不能脫水，不能懸掛晾乾;

　　6、不能暴晒;

　　7、必須用鐵熨斗熨燙，並且溫度不能太高，絕對不能用蒸汽。

　　3、有彈性的衣物最好不要脫水，不要懸掛晾乾，很容易就被扯變形了。

　　不要嫌麻煩，大多數衣服還是要燙一下的，不推薦蒸汽熨斗還有什麼蒸汽掛燙機，老式的那種鐵熨斗燙得雖然慢，可是效果好得多。

　　4、洗內衣要用專門的內衣皁，最好是流水，條件不允許的時候就準備專門的臉盆洗。

　　不小心沾了血的內褲要用冷水泡一下洗。內衣換了就馬上洗，不能等!我室友總是攢一週的內褲襪子一起洗，太不衛生了!女孩子要講衛生，特別是在這些事情上。

　　關於胸罩要說一下，大罩杯的文胸很容易洗變形，同樣不能揉不能搓，一般內衣釦子背面的那一截不是光面兒的，摸起來比較粗，那個東西就是用來清洗罩杯的，輕輕的洗，一隻手要撐著罩杯，不要壓變形。

　　晾乾的時候不能把肩帶掛著晾!你本來就胸大，肩帶受力多，很容易變形，還掛著晾，嫌內衣便宜啊?洗完了先順著罩杯輕輕的把水擠壓出來，簡易的方法就是兩個夾子夾住罩杯懸掛晾乾，家裡如果有網兜的就平鋪晾乾就好啦。

　　洗內衣的幾個要點：1、要用專門的內衣皁;2、替換了要馬上洗;3、必須手洗;4、不能脫水;5、不能暴晒，通風的地方晾乾就好;6、還有內衣是需要單獨洗的，為什麼我見到有人和襪子一起洗!

　　還有，內衣要半年一換!特別是胸罩!要保護好自己的胸部，不然很容易出現變形、下垂、外擴等問題。來例假的時候必須穿純棉的透氣性好的內褲，內褲必須每天換!

　　5、水晶燈要怎麼擦!

　　現在很流行水晶燈啊，但是很難清洗，一個一個細鐵絲掛著，碰一碰就怕摔了，摔了還不好配。我家新搬家就弄了個大的水晶燈，第一年我就是一顆一顆弄下來，水裡洗乾淨布子擦乾用紙擦亮再掛上去，一個燈擦了三天，太累了。後來想的辦法用了三次啦，已經經過了事實的檢驗並且改進!

　　首先用吸水性不強的白紙把燈周圍的天花板貼一圈兒，要沿著燈的那個邊邊，不能把天花板露出來啊!必須是白紙，普通的就行，強調吸水性不強是家裡那個白牆很怕水，溼了就不好，必須是白紙是因為，如果紙上有字兒萬一溼了就印到天花板上了啊，那可要怎麼挽救!太坑爹了，要以防萬一。

　　第二步，硬一點的塑料袋剪開成單層的，把整個水晶燈從頂端圍起來，散口的***就是下面開口大***，上面一定要緊貼著燈的最外面，膠布固定好，一切都是為了防水!

　　第三步，燈的正下方鋪個不用了的床單啊什麼的，用來吸水。

　　第四步，爬上梯子，你人要在那個塑料袋圍成燈罩外面，用蒸汽清潔機噴，汙水就滴在布上啦，不會弄髒地板。要繞著燈噴一圈兒，才能360度無死角清洗乾淨吶!特別是掛在裡面的，有楞面的地方，要仔細一點。

　　第五步，把外面的簡易塑料燈罩取下來，小心水，不要把傢俱啊地板啊弄髒。然後用清潔布把水擦乾，要用不掉毛的吸水好的布子，不能等燈自己幹，會留下水印兒的!

　　最後，用紙擦亮，把天花板的白紙取下來就完成啦!特別強調，燈最外面那圈兒要記得擦哦，不要被塑料燈罩擋住了就忘記了。

　　還有不管用布子擦水，用紙擦亮，都要一隻手託著掛件兒，一隻手擦!不要懶，不能用勁兒向下拽，只能輕輕的托住!鐵絲很細，很容易就弄斷掉下來的。擦燈的時候要關燈斷電不用我強調的吧?嗯。完畢!這個方法清洗水晶燈又幹淨又簡單又快速~

　　6、皮沙發、皮床是絕對不能用溼的清潔布擦的，絕對不能!

　　平時只能用乾的清潔布擦，清潔布要選不掉毛的，半年上油保養一次就好。

　　7、窗簾

　　掛鉤式的就不說了，現在好多是頂端有圓環用杆兒穿起來的，摘下窗簾以後要用毛巾裹住圓環捆緊，不然會劃到洗衣機。還是，有彈性的那種薄紗質地的窗簾不能脫水，不能溼著就掛上去了等窗簾自己幹，那種東西很容易變形，越拖越長，還是網兜兜住晾乾了再掛。

　　8、冬天的大衣儘量少洗!

　　現在的人衣服都比較多，冬天有好多外套的，我基本一兩天兩三天一換，不亂碰不亂坐不亂靠不***，脫了就掛好，基本不怎麼髒，就一冬天洗一次。冬天的厚的外套洗多了就不暖和了，再一個洗多了顏色、衣服的型兒都會走樣，所以儘量少洗!要保護好啊，不要弄髒。學生黨上班族必須準備袖套!

　　9、男人的白襯衫就算天天換，時間長了衣領還是會變黃。

　　我平時在家每個月會大掃除一次，這個大掃除是說水裡加了消毒液，給傢俱等消毒，還有洗手間要徹底消毒，還有洗衣機，陽臺等太陽長期晒著的地方比較容易變黃，所以要清洗乾淨。

　　洗手間消毒一般是一盆清水滴3到5滴的84消毒液，這個時候我就會分出一小瓶備用。這一小瓶消毒水，就是用來解決衣領黃的問題的。用棉籤佔著稀釋好的消毒水輕輕的擦發黃的地方就可以了，其他洗不掉的汙漬也可以用這個辦法，但是僅限純白色的衣物***強調!必須是純白色!***。下次再配消毒水的時候就換了小瓶裡剩下的水，以免失效!

　　還有，配了消毒水打掃的時候一定要戴手套，不要用手接觸，腐蝕性太強了，會傷到面板。女孩子要學會保養自己的手哦，洗衣粉我都從來不用手碰的，腐蝕性太強了，而且貼身衣服就最好用洗衣液或者皁粉洗啦~要用溫和的清潔產品~

　　10、洗手間的白瓷磚，白色地板很容易發黃。

　　每次洗完澡，必須把地上的牆上的等等潔具上的水統統擦乾!不要偷懶!自來水裡面有很多鹼性物質，時間長了就弄不乾淨了，要及時擦乾。

　　幹家務活時的健身方法

　　1、為了使你整天有精神，每天早上醒來時可在床上做一些輕微的運動。剛睡醒時，把身體側向一邊，兩手墊在頭下，然後慢慢卷收膝蓋。這個姿勢，可以使肌肉有彈性，同時舒緩背部的緊張感。若要強化腹部和前頸，不妨兩腿伸直，仰臥床上，雙手平放兩側，抬起頭和肩膀，持續5秒鐘，重複10次。

　　2、要想使腿部肌肉健美，可以慢慢把膝蓋拉向胸前，直到大腿、小腿背面感受到拉力為止。保持此一姿勢幾秒鐘，然後放鬆，再重複，每次只練一條腿。

　　3、在熨衣服、炒菜、插花等站著幹活時，不妨張開雙腿，站直身體，也是一種鍛鍊。另外，在做室內清潔工作時，如果手中只拿一把掃帚、拖把或吸塵器時，不要只動手臂應全身都融於動作中，讓踝關節、臀部、膝關節等一起跟著動起來。當你從高處取東西時，可以踮起腳尖，儘可能伸長全身，以強化大腿、小腿和臀部的肌肉。

　　4、當你彎腰拾東西時，應由腰或股部彎屈，好像在做以手觸腳趾的運動，這樣做能堅實大腿和臀部的肌肉***背部有毛病的人，則避免此一動作***。走路的時候要挺直脊背，把頭揚起來，像一根線拉直的木偶一般。

　　5、利用烹飪或洗碗的空當時間，把灶間當作芭蕾舞的練習場所，在灶臺90釐米處側站，用左手抓住臺邊，舉起右腿、膝蓋與腳尖伸直，前後搖擺10次，左腿重複做，然後面對洗菜池伸直手臂，握住池邊彎曲膝蓋，並維持5秒鐘。

　　6、在家裡常買一些比較肥大的衣服穿。這並不是要你“長到”能穿肥大衣服，而是使你在穿上這種衣服後，能去掉“因肥胖而愧疚”的感覺。這並不要花許多錢，但你能很快收到減肥效果。這恰是一種心理“急救法”。