紅棗食品的不同做法

　　紅棗有清肝明目的功效，長期食用紅棗可使面部膚色紅潤，起到保健防病的作用。你想了解好吃美味的紅棗要怎麼做嗎?下面是小編給你精心整理，僅供參考。

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　　材料

　　紅棗10顆，蛋4個，糖100克，油6ML，牛奶60ML，低粉200克

　　做法

　　1.紅棗用溫水泡洗乾淨，切碎。

　　2.取一個乾淨的盤，打入全蛋，加入油和牛奶輕輕拌勻，滴幾滴檸檬汁，加入白糖。

　　3.用電動打蛋器打發至何種膨大，顏色變白。

　　4.篩入麵粉到蛋液中，不攪拌。

　　5.放入紅棗後用刮刀攪拌均勻。

　　6.倒入模具中***嘿嘿，我用的是8寸方，我只有6寸模，就做了幾個小杯的*** 入烤箱烤制。

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　　材料

　　紅棗，紅豆，黑米，花生，大米，紅糖

　　做法

　　1、將紅豆、黑米、大米和花生洗淨，事先用清水浸泡40分鐘;紅棗洗淨待用。

　　2、將泡好的紅豆、黑米、大米、花生、紅棗倒入電飯鍋中，倒入較多的清水，蓋上蓋子，按下按鍵“煮粥”鍵即可***約2個半小時***。如果你不用電飯鍋熬製，就在普通鍋中煮，待水開後，虛掩鍋蓋，調成小火煮50分鐘左右即可。

　　3、粥熬好後，調入紅糖或者冰糖食用。如果是女性食用，調入紅糖為最佳。

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　　材料

　　主料：晉善靜麥藜麥

　　輔料：大米、紅棗、南瓜

　　做法

　　1、準備好原材料高品質藜麥

　　2、將藜麥、大米淘洗乾淨，瀝乾

　　3、紅棗洗淨，南瓜切塊備用

　　4、水開後藜麥大米放入鍋中，開鍋後轉中小火煮20分鐘

　　5、待藜麥大米8成熟時用勺子攪拌加入南瓜與紅棗煮10分鐘

　　6、粥濃稠時即可出鍋，加入冰糖或蜂蜜也可不加，依個人喜好新增

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　　材料

　　主料：花生50g，紅棗80g，木耳50g，紅糖80g

　　輔料：蜂蜜適量

　　做法

　　1、紅棗、花生、木耳洗淨，同放砂煲內，加適量清水。

　　2、武火煮沸後，改用文火煲至花生熟爛，加入紅糖再煲片刻，即可食用。

　　3、喝的時候，可以根據自己的喜好，再加入少許蜂蜜，更增添特殊的營養和滋味。