幹炒四季豆怎麼炒好吃?

General 更新 2024-12-17

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【材料】

主料:豬肉100g、四季豆300g

配料:大蒜2瓣、乾紅辣椒2個

調料:拌飯醬1大勺、糖1茶匙

【步驟】

將四季豆洗淨後擇去兩端的筋,然後掰成5-6釐米的段,蒜和紅辣椒切碎,肉剁成肉餡;

鍋中放入適量油,燒熱後放入四季豆;小火煸炒至四季豆外皮開始出現皺褶時,盛出瀝油;

小火煸炒四季豆

3.另起鍋加入少許底油,燒到7成熱時,放入蒜末、辣椒末煸香;放入肉餡,用鏟子快速將肉餡劃散;

4.調入拌飯醬;將肉餡炒熟後倒入之前煸過的四季豆翻炒幾下;

5.再調入白糖,翻炒1分鐘,待調料和菜混合均勻後即可。

清炒四季豆怎麼做好吃

原料:

四季豆(四個人1斤左右),蒜一瓣,幹辣椒兩個(可要可不要),鹽,雞精。

步驟:

1、四季豆的清理法大家應該都知道吧?就是把兩頭的筋去掉,然後掰成半個中指那麼長的段,洗洗就可以了。蒜敲扁剝皮切碎。

2、鍋熱熱加油,等油六、七成熱的時候就把蒜放進去,然後放四季豆,加一勺鹽,炒一會蓋上鍋蓋燜,可以加一點點水。

3、大概5、6分鐘就應該會熟了,看四季豆快皺皮的時候就可以加雞精了,翻炒幾下就出鍋啦。

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主料

四季豆

400g

輔料

適量

適量

味精

適量

紅辣椒

適量

適量

步驟

1.將司機都洗淨掰成小段後,放進鍋裡用水焯一下

2.煮到變軟後,盛起來備用

3.鍋里加適量的油燒熱

4.加入蒜瓣和辣椒

5.倒入焯好的四季豆一起翻炒,炒到表面起皺皮

6.最後加上味精,鹽調味就可以出鍋了

乾煸四季豆,怎樣做好吃?

乾煸四季豆

材料

四季豆1斤,幹辣椒,蒜頭多一些

做法步驟1:四季豆洗淨,去兩頭,把筋撕掉,然後瀝乾水分,一定要幹,不然炸四季豆的時候會有油濺出來的,很危險的。

步驟2:鍋中稍微放多些油,用大火炸四季豆,大概3,4分鐘這樣,炸至外皮微皺即撈出盛起,滴去油份。沒有熟透的四季豆會引起食物中毒,所以在炸的時候一定要將其炸透了。

步驟3:把四季豆撈出後,把鍋中多餘的油,裝到碗中,鍋中留點底油,油熱倒入幹辣椒,蒜頭,薑絲爆香一下。事先幹辣椒切小段,蒜頭用刀拍一下。

步驟4:倒入撈出的四季豆,加少許醬油,放糖,鹽,雞精(雞精不推薦多吃),翻炒均勻就可以啦~~。

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1.切好蔥花、薑絲、蒜片備用。

2.四季豆清洗乾淨切段。

3.炒鍋放油。

4.爆香花椒後,去除花椒籽。

5.爆香蔥薑蒜。

6.加入四季豆煸炒。

7.加水燜五分鐘。

8.放生抽。

9.放鹽。

10.放番茄。

11.翻炒均勻,即可出鍋。

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幹炒豆角的做法

材料

五花肉,尖椒,蒜片

做法

1、選較香辣的青尖椒切滾刀片,豬肉帶肥前腿肉分肥瘦分別切片,蒜切片。

2、鍋熱較多的油,下蒜片、青椒片、肥肉片炒香,並不斷翻炒,直到青椒表面呈微微虎皮狀。加入肉片,調鹽、老抽、生抽、雞精,大火快炒出鍋。

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想出乾煸的效果 得先過油,這個很重要,給你講下詳細的步驟:

1、四季豆摘去老筋,用手掰成長約6cm長的段,洗淨,瀝乾水分。

2、蔥切指甲蓋片、蒜切末、姜切末。3、鍋中燒熱放入油5成油溫倒入四季豆。

4、用大火炸四季豆,不斷攪拌。

5、炸至外皮微皺還要等一會,要不出不了乾煸的感較。

6、等炸出虎皮狀即撈出控油待用,不要關小火保持大火出鍋這樣不存油。

7、鍋中留底油,放入蔥薑蒜煸出香味。

8、放入豬肉末炒散,再加入料酒。

9、接著放入碎米芽菜、炒出香味。

10、放入幹辣椒煸出辣椒香味。

11、炒至肉末幹酥,辣椒幹辣。

12、加入四季豆大火翻炒均勻。

13、加入白糖、少許鹽、胡椒粉、醬油等調味料。

14、待炒拌入味後,起鍋淋幾滴香油出鍋盛入盤中即可。

幹豆角怎麼炒好吃

幹豆角在做之前一定要記得要泡發好,要不然比較難熟,還有最好和葷菜搭配煮,比較吸油,很下飯。

意見建議:

具體做法如下:

一、幹豆角炒雞

原料:嫩子雞半隻、幹豆角1小把。

調料:薑片、蒜蓉、紅椒、青蒜、料酒、鹽、味精、生抽、植物食用油。

做法:

1、嫩子雞洗淨斬塊待用。

2、幹豆角用涼水隔夜泡發,泡發後切成小段,放入鹽用手搓製片刻(使豆角入鹹味)。

3、薑片、蒜蓉、紅椒、青蒜待用。

4、鍋內熱油,放入薑片和雞塊爆炒,放入少許料酒去腥味.接著放入生抽和鹽調味。

5、煸炒至雞身硬身,雞皮上的油瀝出來。

6、鍋內另熱油、放入紅椒、蒜蓉、幹豆角炒至熟。

7、最後將雞和豆角混合在一起炒片刻即可。

二、幹豆角燒肉

原料:五花肉、幹豆角

調料:生抽、老抽、料酒、花椒、冰糖、老薑、八角、三奈、幹辣椒。

做法:

1、五花肉清理掉皮上的毛,洗乾淨,切成方塊。

2、幹豆角用清水泡一晚。

3、炒鍋放少許油,放肉煸炒,肉開始冒油,放少許料酒,下一片老薑片,花椒幾粒,一個八角,一個三萘,幾顆幹辣椒,翻炒之後,放生抽調味,老抽調色,再加入很小一顆冰糖。

4、翻炒均勻後,放泡好的幹豇豆,加入泡幹豇豆的水,沒過肉為好

5、轉入砂鍋,蓋上蓋,轉小火,燜1個小時

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