幹炒四季豆怎麼炒好吃?
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【材料】
主料:豬肉100g、四季豆300g
配料:大蒜2瓣、乾紅辣椒2個
調料:拌飯醬1大勺、糖1茶匙
【步驟】
將四季豆洗淨後擇去兩端的筋,然後掰成5-6釐米的段,蒜和紅辣椒切碎,肉剁成肉餡;
鍋中放入適量油,燒熱後放入四季豆;小火煸炒至四季豆外皮開始出現皺褶時,盛出瀝油;
小火煸炒四季豆
3.另起鍋加入少許底油,燒到7成熱時,放入蒜末、辣椒末煸香;放入肉餡,用鏟子快速將肉餡劃散;
4.調入拌飯醬;將肉餡炒熟後倒入之前煸過的四季豆翻炒幾下;
5.再調入白糖,翻炒1分鐘,待調料和菜混合均勻後即可。
清炒四季豆怎麼做好吃
原料:
四季豆(四個人1斤左右),蒜一瓣,幹辣椒兩個(可要可不要),鹽,雞精。
步驟:
1、四季豆的清理法大家應該都知道吧?就是把兩頭的筋去掉,然後掰成半個中指那麼長的段,洗洗就可以了。蒜敲扁剝皮切碎。
2、鍋熱熱加油,等油六、七成熱的時候就把蒜放進去,然後放四季豆,加一勺鹽,炒一會蓋上鍋蓋燜,可以加一點點水。
3、大概5、6分鐘就應該會熟了,看四季豆快皺皮的時候就可以加雞精了,翻炒幾下就出鍋啦。
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主料
四季豆
400g
輔料
油
適量
鹽
適量
味精
適量
紅辣椒
適量
蒜
適量
步驟
1.將司機都洗淨掰成小段後,放進鍋裡用水焯一下
2.煮到變軟後,盛起來備用
3.鍋里加適量的油燒熱
4.加入蒜瓣和辣椒
5.倒入焯好的四季豆一起翻炒,炒到表面起皺皮
6.最後加上味精,鹽調味就可以出鍋了
乾煸四季豆,怎樣做好吃?
乾煸四季豆
材料
四季豆1斤,幹辣椒,蒜頭多一些
做法步驟1:四季豆洗淨,去兩頭,把筋撕掉,然後瀝乾水分,一定要幹,不然炸四季豆的時候會有油濺出來的,很危險的。
步驟2:鍋中稍微放多些油,用大火炸四季豆,大概3,4分鐘這樣,炸至外皮微皺即撈出盛起,滴去油份。沒有熟透的四季豆會引起食物中毒,所以在炸的時候一定要將其炸透了。
步驟3:把四季豆撈出後,把鍋中多餘的油,裝到碗中,鍋中留點底油,油熱倒入幹辣椒,蒜頭,薑絲爆香一下。事先幹辣椒切小段,蒜頭用刀拍一下。
步驟4:倒入撈出的四季豆,加少許醬油,放糖,鹽,雞精(雞精不推薦多吃),翻炒均勻就可以啦~~。
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1.切好蔥花、薑絲、蒜片備用。
2.四季豆清洗乾淨切段。
3.炒鍋放油。
4.爆香花椒後,去除花椒籽。
5.爆香蔥薑蒜。
6.加入四季豆煸炒。
7.加水燜五分鐘。
8.放生抽。
9.放鹽。
10.放番茄。
11.翻炒均勻,即可出鍋。
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幹炒豆角的做法
材料
五花肉,尖椒,蒜片
做法
1、選較香辣的青尖椒切滾刀片,豬肉帶肥前腿肉分肥瘦分別切片,蒜切片。
2、鍋熱較多的油,下蒜片、青椒片、肥肉片炒香,並不斷翻炒,直到青椒表面呈微微虎皮狀。加入肉片,調鹽、老抽、生抽、雞精,大火快炒出鍋。
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想出乾煸的效果 得先過油,這個很重要,給你講下詳細的步驟:
1、四季豆摘去老筋,用手掰成長約6cm長的段,洗淨,瀝乾水分。
2、蔥切指甲蓋片、蒜切末、姜切末。3、鍋中燒熱放入油5成油溫倒入四季豆。
4、用大火炸四季豆,不斷攪拌。
5、炸至外皮微皺還要等一會,要不出不了乾煸的感較。
6、等炸出虎皮狀即撈出控油待用,不要關小火保持大火出鍋這樣不存油。
7、鍋中留底油,放入蔥薑蒜煸出香味。
8、放入豬肉末炒散,再加入料酒。
9、接著放入碎米芽菜、炒出香味。
10、放入幹辣椒煸出辣椒香味。
11、炒至肉末幹酥,辣椒幹辣。
12、加入四季豆大火翻炒均勻。
13、加入白糖、少許鹽、胡椒粉、醬油等調味料。
14、待炒拌入味後,起鍋淋幾滴香油出鍋盛入盤中即可。
幹豆角怎麼炒好吃
幹豆角在做之前一定要記得要泡發好,要不然比較難熟,還有最好和葷菜搭配煮,比較吸油,很下飯。
意見建議:
具體做法如下:
一、幹豆角炒雞
原料:嫩子雞半隻、幹豆角1小把。
調料:薑片、蒜蓉、紅椒、青蒜、料酒、鹽、味精、生抽、植物食用油。
做法:
1、嫩子雞洗淨斬塊待用。
2、幹豆角用涼水隔夜泡發,泡發後切成小段,放入鹽用手搓製片刻(使豆角入鹹味)。
3、薑片、蒜蓉、紅椒、青蒜待用。
4、鍋內熱油,放入薑片和雞塊爆炒,放入少許料酒去腥味.接著放入生抽和鹽調味。
5、煸炒至雞身硬身,雞皮上的油瀝出來。
6、鍋內另熱油、放入紅椒、蒜蓉、幹豆角炒至熟。
7、最後將雞和豆角混合在一起炒片刻即可。
二、幹豆角燒肉
原料:五花肉、幹豆角
調料:生抽、老抽、料酒、花椒、冰糖、老薑、八角、三奈、幹辣椒。
做法:
1、五花肉清理掉皮上的毛,洗乾淨,切成方塊。
2、幹豆角用清水泡一晚。
3、炒鍋放少許油,放肉煸炒,肉開始冒油,放少許料酒,下一片老薑片,花椒幾粒,一個八角,一個三萘,幾顆幹辣椒,翻炒之後,放生抽調味,老抽調色,再加入很小一顆冰糖。
4、翻炒均勻後,放泡好的幹豇豆,加入泡幹豇豆的水,沒過肉為好
5、轉入砂鍋,蓋上蓋,轉小火,燜1個小時