胃寒吃什麼水果好?
胃寒適合吃什麼水果呢?
一.水果以其性質來分有:
1.寒涼類的水果有：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、香（甜）瓜、芒果、奇異果、西瓜、荸薺、柚子等，優質虛寒者慎用，宜夏季食用；胃病患者應儘量少食用;
2.溫熱類的水果有：棗、慄、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿、番石榴、榴蓮等，體質燥熱者不宜多吃，宜冬季食用；胃寒者可適當吃些;
3.甘平類的水果有：梅、李、椰子、枇杷、山楂、蘋果等；
二.各種水果的營養價值:
蘋果：性平。有止瀉、通便、助消化的功效。冠心病、心肌梗塞、腎炎及糖尿病不宜多食；
枇杷：性平。清肺和胃、化痰
菠蘿：含豐富VC，健胃、止瀉、利尿、消炎、消腫、改善血液循環，促進肌腱炎症和外傷的康復，但患皮膚溼疹者不宜；
無花果：性平。健胃、清熱、潤腸，慢性習慣性便祕者宜常食；
桃：性溫，含鐵量高、防便祕、養陰生津、止咳殺蟲、通月經、養肝氣、活血脈、補心氣，體內有內火的不宜多吃；
獼猴桃：其VC是橙子的兩倍，提高免疫力，防止感染，老人和小孩宜多吃；
木瓜：性平微寒。富含豐富的β、VA（西瓜香蕉的5倍）、VB、VB1、VB2、VC（香蕉的5倍）、蛋白質、鐵、鈣、有機酸等。木瓜酵素可以幫助消化，治療腸胃炎，腸胃積滯、十二指腸潰瘍；健脾胃、潤肺止咳、消暑解渴、通便，潤膚美容；生木瓜汁可以消滅阿米巴原蟲和蛔蟲；青的可用來燉湯，紅的生吃；胃酸過多者忌食;
葡萄：祛痰，咳嗽時或吸菸者宜多吃，糖尿病人不宜；
草莓：每100克含VC66克，可祛斑，增強抵抗力；
柿子：性寒，含豐富VC，水分、蛋白質、鐵，適合經常吸入廢氣的司機排除體內毒素，空腹不宜；胃病患者忌食;
香蕉：性寒，含豐富的鉀，能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞，急慢性腎炎、腎功能不全、糖尿病者不宜多吃，以半根為限，空腹不宜，脾胃虛寒者不宜；
西瓜：性寒，消暑，腹瀉、胃炎、胃潰瘍或經常腸胃不適者不宜；
梨：性寒，含豐富的VA、VE和B2，能增加血管彈性，恢復血壓正常，對保護眼睛和肝炎病人、便祕者有利；
芒果：含豐富的β和獨一無二的酶，令皮膚更有彈性、延緩皺紋生成，女性宜多吃，但屬“發”物；
杏：性熱味酸，有小毒，不宜多吃，多食邪火上炎、流鼻血、生眼眵、爛口舌、拉肚子、生癰癤、傷筋骨。在藥用上可潤肺化痰、清熱解毒；
李：性寒，多食易生痰、助溼發瘧疾、發虛熱、腦脹，脾胃虛弱和腸胃消化不良者不宜，藥用上可清肝養肝、清溼熱
橘（柚）子：性燥易上火，含豐富VC和VE，促消化、止咳化痰、潤肺。胃寒胃病者、空腹不宜；
棗：含大量VC。胃疼腹脹、消化不良者忌食；
山楂：空腹不宜；
百合：性寒；
菱：性寒；
凡性質寒涼的水果,胃酸多且胃寒者不宜,溫熱性和甘平的水果可適當吃些,建議你每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水(以溫開水衝),隔1個半小時以後再吃早餐,可減少胃酸分泌,(從有關蜂蜜的知識上可以搜索到)
胃寒吃什麼水果好 10分
胃寒不能吃的水果、
梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠蘿、羅漢果、西瓜、甘蔗、馬蹄、獼猴桃、西紅柿、檸檬、橄欖
意見建議：橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、楊梅、萬壽果、烏梅、蘋果
此類水果具有補脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉。運用於脾胃虛弱，消化不良、飲食減少、嘔逆少食、便溏腹瀉等症候。
胃寒的人吃什麼好，比如水果與蔬菜！
患者得胃寒的最主要原因是跟他自己的飲食習慣不良，比如：過食生冷的食品，飲食不節制，經常同時吃冷熱食物，不按時用餐或者飢飽不均，慢慢地就會造成胃寒。一般面對胃寒吃什麼好的問題，醫生一般都會建議胃寒患者飲食要有規律，營養用餐，多食養胃食物，如：小米、南瓜、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜、姜等。下面具體為你介紹養胃食物：
1、小米：小米具有健脾和中、益腎氣、清虛熱、利小便、治煩渴的功效，是治療脾胃虛弱、體虛、精血受損、產後虛損、食慾不振的營養價值較高的養胃食品。其富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B2、煙酸和鈣、磷、鐵等營養成分。小米的營養如此豐富，被營養專家稱為“保健米”，不過，谷萬里指出，由於小米性稍偏涼，氣滯者和體質偏虛寒、小便清長者不宜過多食用。
2、南瓜：南瓜性溫，味甘。南瓜之所以有很好的養胃功效，是因為南瓜含有維生素、果膠和碳水化合物，維生素能促進胃體肌肉彈性，碳水化合物能保護胃部免受刺激，含有的膳食纖維細軟，容易吸收。果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。
3、菠菜：菠菜葉中含有一種類似胰島素的物質，能使血糖保持穩定；菠菜富含各種維生素，能夠防治口角炎、夜盲症；菠菜還含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老、促進細胞繁殖作用，既能激活大腦功能，又可增強青春活力，防止大腦老化。另外，菠菜能清理人體腸胃裡的熱毒，可防治便祕，使人容光煥發，被譽為腸胃熱毒的“清理工”，是養胃佳餚。
4、胡蘿蔔：性味甘平，中醫學認為它“下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。豐富的胡蘿蔔素可轉化成維生素A，能明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿蔔素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
5、洋蔥：吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質，為天然的抗癌物質。研究顯示，經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
6、大蒜：大蒜是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。
7、姜：姜也是中藥的一種，能健脾利溼，姜皮有輕微的利尿作用。姜也可以輕微地刺激胃酸的分泌，有助消化，但又不會過度刺激腸胃道。姜是熱性，只有在吃過量的時候才會口乾舌燥、喉嚨有輕微的疼痛。
脾虛胃寒吃什麼水果好
胃寒的人儘量不要吃性質偏涼的水果，比如：梨、柚子、香蕉等。像荔枝、蘋果、葡萄、西瓜、桃子、棗、杏、石榴、菠蘿都可以吃。建議把梨、蘋果等一些水果蒸熟吃，可減弱水果的寒涼性質。
1、蘋果
蘋果色澤美豔，芳香脆甜，中醫認為蘋果性平，有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃的功效。陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，可吃蘋果緩解。如果此時吃一個蘋果，胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的"蘋果酚",極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。
2、荔枝
荔枝味甘、酸、性溫，能夠溫胃散寒。俗話說"一顆荔枝三把火",荔枝的營養成分豐富，含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等都很豐富，有生津益血、溫中理氣、降逆等功效，適合貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒和老年體虛者食用。但荔枝一次不能多吃，多吃易上火，引起體內糖代謝紊亂，發生荔枝病（即低血糖）。
3、櫻桃
專家指出，櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。食櫻桃可發汗、益氣、祛風。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。
4、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，是健脾胃、治胃痛的好食物。不過，木瓜偏寒，胃寒體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。
胃寒吃什麼水果 推薦7種水果
5、葡萄
葡萄能調節腸胃，葡萄含多量果酸能幫助消化，清理腸胃垃圾，並對大腸桿菌等細菌有抗菌作用。葡萄中還含有維生素P,可降低胃酸毒性，治療胃炎、腸炎及嘔吐等。葡萄性偏涼，胃寒者食用要適可而止。由於葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。
6、石榴
石榴果肉晶瑩豔麗，中醫認為石榴性溫澀，潤燥兼收斂，主治咽喉燥渴，可止渴生津。石榴籽可以治療消化不良、食慾不振和胃寒腹脹。但吃多容易傷齒，生痰。
7、菠蘿
菠蘿味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉之功效。菠蘿果汁、果皮及莖所含有的蛋白酶，能幫助蛋白質的消化，增進食慾；醫療上有治療多種炎症、消化不良、利尿、通經、驅寄生蟲等效果，對神經和腸胃有一定的醫療作用。菠蘿如同木瓜最適宜飯後食用。有胃寒、寒咳、虛咳者，不宜生食或生飲鳳梨汁，可煎煮後食用。
還要注意，果蔬最好白天吃，因為白天身體處於活動狀態，吃些寒涼的食物問題不大。但到了晚上，再吃這些食物，會讓消化系統受涼，甚至會引發咳嗽和哮喘。晚上可吃些蘋果、木瓜等，它們不會傷害脾胃。
更多具體的內容可以百度水果生活網，然後進入水果生活網網站查看水果減肥欄目，你想知道的很多信息裡面都可以查看到
胃寒應該多吃什麼
最方便的“暖胃”食品： 大棗、山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍、菠菜、胡蘿蔔、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。另外炒菜的時候多放些大蔥、生薑、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物，也能起到祛陰散寒的作用。 敬而遠之的“寒酸”食品： ·寒性食物：黃瓜、冬瓜、綠豆芽等 ·酸性食物：山楂、烏梅等。 常被忽視的廚房暖胃好材料： 除了家庭常用的健胃材料如豬肚、羊肉、鮮姜、陳皮、胡椒等，還有一些具有很好暖胃功效的好食物常被我們忽視。它們是： ·營養健康魚 鰱魚：用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。 胖頭魚：有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。 帶魚：補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良的寶寶尤為適宜。 ·山藥 山藥具有健脾、除溼、補氣、益肺等多種功效。 ·板栗 栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃健脾、強筋活血等功效。適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。 貼心提示：暖胃食譜推薦 暖胃可口小甜品：芒果椰汁黑糯米 這道甜品熱食尤其暖胃，益氣血。芒果的清甜可口夾著濃郁椰香、與能保血暖胃的黑糯米同吃，堅韌有度，口感極佳。 材料：芒果核、芒果肉、黑糯米、椰汁 做法：由於芒果肉較溼毒，煮此款糖水時可先用芒果核幹煲水，撈起核後再加入黑糯米，待米煮爛後，放芒果肉，最後加上椰汁，這樣就更健康有益。 暖胃飯：一分鐘就能搞定 治療胃寒、心腹冷痛最簡單的辦法是在每天煮飯的時候加入一塊生薑，不知不覺中平常的白米飯就具有暖胃的作用，輕輕鬆鬆吃得胃暖身也暖。 材料：米、生薑 做法：先將米洗好，姜切薄片後放入洗好的米里面。按一般煮飯方式煮即可。
麻煩採納，謝謝!
胃涼吃什麼水果好 5分
溫熱水果：荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。
適宜人群：虛寒體質
胃寒可以吃什麼水果 胃寒，吃什麼水果可以暖胃？ 5分
可以多吃溫熱性的水果，如荔枝、龍眼鼎桃子、大棗、楊梅、核桃、杏子、桔子、櫻桃。
忌吃涼性食物
如獼猴桃/ 甘蔗 / 蓴菜 / 西瓜 /茭白 /蚌肉/ 麥門冬/ 螺螄/ 蟹 /柿子/香蕉/苦瓜/梨/荸薺/ 甜瓜
此外，寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿蔔、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。
治胃寒六簡方
1．高度白酒50毫升，盛在小碗內，打入1個雞蛋，把白酒點燃，待酒燒乾、雞蛋熟後，於早晨空腹吃1次。輕者1～2次可顯效，重者4～5次可愈。
2．生豬肚1個(洗淨)，老生薑15克(切片)。將老生薑裝入豬肚內，燉熟或蒸熟，分2～4次吃完。
3．小茴香、橘核各等份，炒後研為細末混勻，每次胃痛時或早晚飯前，取5克溫開水沖服。
4．小茴香、乾薑、木香各5克，甘草6克。水煎服，每日1劑。
5．吳茱萸、砂仁、生薑、半夏、黨蔘、神曲各3克，大棗3枚。水煎服，每日1劑。
治胃寒四良方
1.桂皮紅糖飲：
桂皮15克，水煎去渣取汁,加入紅糖10克，調勻熱飲。此飲具有溫胃散寒的功效,可治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等。
2.白胡椒紅棗:
取大棗10枚(去核),每個棗內放白胡椒5粒，上蒸鍋蒸熟,然後搗爛製成綠豆大小的丸子，每次服用7~10丸。此丸具有溫胃補血之功效,可治療胃寒疼痛。
3.果蔻烏雞煲：
烏骨雞1只(大約500克),去除毛和內臟後洗淨；將蘋果、豆蔻各5克放入烏骨雞腹內，用牙籤封好切口,加水適量煲熟，調味服食。此膳具有溫中散寒、健胃止痛的功效,無論是感受寒邪所致的胃病，還是飲用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。
4.乾薑棗芪羊肉:
羊肉100克切塊、黃芪6克、大棗10枚(去核)、乾薑5克。以上食材加水適量燉熟,調味食用。此粥具有溫陽、補氣、健胃之功效。可治療虛寒胃痛、四肢畏寒等症。
參考資料：baike.baidu.com/view/174670.html?wtp=tt
胃寒的人不能吃什麼食物
對胃寒的人來說，最好遵從下面飲食原則。首先多吃熟食。不少青菜都屬涼性，最好吃熟的。其次寒性食物應少吃。冷飲不宜多喝。寒性較大的水果，如西瓜、柚子等，也別吃太多。從冰箱裡拿出的食物，也應放到常溫後再吃。這樣不僅可減少身體能量消耗，還可保護胃氣。 最後要注意，果蔬最好白天吃，因為白天身體處於活動狀態，吃些寒涼的食物問題不大。但到了晚上，再吃這些食物，會讓消化系統受涼，甚至會引發咳嗽和哮喘。晚上可吃些蘋果、木瓜等，它們不會傷害脾胃。 下面四種食物，可養胃又固腎，平時可適當吃些。 山藥： 新鮮的山藥平補養胃，有助於調整消化和內分泌，煮粥最佳。 粥： 可消除脹氣和疲勞，也容易消化，不會增加腸胃負擔。平時可吃些山藥枸杞粥，滋補肝腎又能增強免疫力。 枸杞： 可滋補腎氣，抗老化。每天可吃30顆左右，若出現眼屎多等症狀，應減少用量，或可同時用菊花茶瀉火。 茯苓： 可健脾胃、安神、滋補肝腎和增強免疫力。茯苓可熬湯或加入粥中食用，也可食用茯苓製品，如茯苓糕等。
脾胃虛寒可吃什麼水果
滿意答案陪伴是最長久3級2012-07-20 對於脾胃虛寒的人來說吃什麼水果好，什麼水果不能吃，為了自己的身體健康，冬季養生之道建議你最好是先弄清楚各種食物的屬性，瞭解清楚什麼樣的水果是溫性的，什麼水果性平的，什麼水果是性寒涼的，只要先了解清楚了，你才會知道自己該吃什麼水果，什麼水果是不適合脾胃虛寒者吃的。這樣的話你才能讓你的脾胃少遭罪，才能把你的脾胃養好，你說是不是？溫熱類的水果主要有橘子、棗、栗子、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、等；脾胃虛寒的人可以適當的多吃一些，性平類的水果有李子、椰子、枇杷、山楂、蘋果等也可以適當的吃一些，但是最好還是先用熱水溫下，把裡面的寒去去，這樣更適合脾胃虛寒者食用。但是像荔枝，龍眼等大補之物最好一次不要吃得太多，吃多了容易上火。
女性胃寒吃什麼食物好
胃寒主要是飲食習慣不良，如飲食不節制、經常喝冷飲或吃冰涼的食物引起的。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃，可以多吃胡椒豬肚湯，生薑水。如果有胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。