怎樣讓咬肌變小?
怎麼讓臉部咬肌快速變小？
教你三招瘦咬肌的按摩法，讓你臉部咬肌快速變小。
第一招瘦咬肌的按摩法：把除了大姆指以外的四隻手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之後再換另一邊進行動作，重複5次。動作時，嘴巴肌肉要是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。這樣每天都堅持做的話，咬肌就會越來越小。
第二招瘦咬肌的按摩法：首選你要放鬆臉部的肌肉，要慢慢的按壓臉部，這讓才有利於做下面的按摩步驟。從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。以雙手掌由下向上輕撫頸部，這也是一個不錯的瘦咬肌的方法。
第三招瘦咬肌的按摩法：先用雙手中指和無名指，按住下巴中央緊貼下嘴脣處並向上向兩側朝耳朵的方向牽拉，力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，鬆開，重複5次。這樣做可以有效提升臉頰肌肉，加強臉部的弧度從而改善稜角分明的咀嚼肌。再用雙手中指和無名指按住鼻翼兩側，分別向兩側太陽穴牽拉。不要過於用力，到達太陽穴後停頓，按壓一秒鐘，鬆開，重複5次。這樣可以使臉部各肌肉的銜接流暢，減少突起和凹陷的差距。
在掌握這三招瘦咬肌的方法之後，不妨每天堅持吃一到兩顆瘦臉果，效果會更好。此外平時注意不要吃那些會讓你的咬肌變得健碩的食物，如口香糖、甘蔗之類的。
怎樣能使咬肌變小的較明顯？
瘦咬肌的方法有很多啊，下面我告訴三招我認為很有效的瘦咬肌的方法，希望可以讓你的咬肌變變小。
第一招：每天臉部按摩
首先，在進行臉部按摩的時候，應先將適量的瘦臉霜均勻地塗抹在臉上，然後用局部按捏的方法，捏捺面頰肉最多的地方，輕柔地由內往外拉伸。其次，將手掌緊緊地貼住雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。然後，雙手輕輕托住下巴，有節律地反覆做這個動作1分鐘左右。最後，雙手自然地放於兩下頜，然後輕輕地按摩並提拉。
第二招：吃飯時儘量慢慢吃
現在的生活節奏加快，很多人為了節約吃飯時間狼吞虎嚥，如果你本身咬肌比較發達了，那麼就請放慢你的吃飯節奏，學會細嚼慢嚥吧。
第三招：少吃鍛鍊咬肌的東西
相信很多人喜歡無聊的時候嚼口香糖、吃堅果類，我們都知道這些東西是鍛鍊我們咬肌的最大助手，所以想瘦咬肌，還是遠離它們吧。
第四招：多吃瘦臉食物
瘦臉食物有很多，多吃點話對於消除咬肌有很大的效果，小編為你推薦一個超好的瘦臉食物，這就是瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
除了掌握這四個瘦咬肌的小妙招外，還要堅持每天吃一到兩顆瘦臉果，這樣效果會更好。此外，平時可以有選擇地吃一些瘦臉水果，如香蕉、菠蘿等，它們都是小臉的好朋友。最後願你瘦臉成功，擺脫咬肌肥大困擾。
怎麼讓咬肌變小
咬肌肥大是一個相當讓人頭痛的問題，而其實一些簡單的方法也可以起到改變咬肌形態的作用，比如通過按摩讓咬肌變小，這是一個相當值得嘗試的方法。 使用按摩讓咬肌變小不僅需要正確的方法，最重要的還是要長期的堅持，不然的話也無法達到理想的效果，按摩的方法如下： 雙手中指和無名指，按住下巴中央緊貼下嘴脣處並向上向兩側朝耳朵的方向牽拉，力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，鬆開，重複5次。這樣做可以有效提升臉頰肌肉，加強臉部的弧度從而改善稜角分明的咀嚼肌。第二，雙手中指和無名指按住鼻翼兩側，分別向兩側太陽穴牽拉。不要過於用力，到達太陽穴後停頓，按壓一秒鐘，鬆開。重複5次。這樣可以使臉部各肌肉的銜接流暢，減少突飢和凹陷的差距。每天兩次。 以上用按摩讓咬肌變小的方法只要堅持進行的話，長時間下來就可以看到咬肌部位有了變化，雖然無法徹底解決咬肌肥大的問題，但對於輕度肥大的人來說可以起到良好的改善效果。
如何才能讓咬肌縮小
咬肌縮小的手術方法在以現在的情況來說主要有兩種，一種是摘除咬肌，另一種就是注射除咬肌，採納手術切除的方式來治療咬肌肥大在手術後可能會出現很多併發症，如大量出血或者出現面癱等症狀，因此現在很多的整形醫院都不採納這種方式進行治療了。另一種方式是採納注射的方式來治療碩大的咬肌，這種方式主要是經過注射A型生物素，經過神經營養作用使咬肌萎縮、變小，從而達到咬肌縮小的目的。這種方式操縱簡單，而且手術的速度快，能達到比較好的效果，是咬肌變小的好方法。但這項手術維持的時間不是很長，一般只能維持半年左右。患者可以根據自己的實際情況選擇合適的方式進行治療，讓手術達到最好的效果。推薦導讀 >>“瘦臉”整形全攻略 助你實現完美蛻變 固然說有兩種方法能夠把咬肌縮小，那哪種方法更好呢?一般來說使用後一種注射除咬肌法比較多，由於這種方式進行手術的效果好，治療時間短，安全可靠，是一種很好的咬肌縮小方式。但是進行這項整形手術最好是到正規的醫院進行，在這樣的醫院進行治療，手術的效果好，而且有保證。 整形醫院專家提醒你，進行臉部整形手術一定要到正規的美容醫院進行，這樣才能保證手術的效果及安全性，還有術後的調理也是不容忽視的地方。如果你還有其他問題可以在線諮詢我們的專業醫生，他們會為你詳細解答，或者你也可以到醫院進行現場諮詢，我們會為你熱情服務。整形專家介紹瘦臉不動刀
如何才能使咬肌變小，擺脫難看的國字臉啊
咬肌肥大的人，通常有不自覺咬牙的習慣，這些人面對壓力時，習慣於默默承受，咬緊牙關。
這雖說不上是壞習慣，但確實會讓你的咬肌在不知不覺中變大。我們需要學會適當放鬆自己的心情，不要給自己太大壓力。週末的時候可以選擇戶外運動。最好瘦掉咬肌的辦法就是堅持每天食用一顆瘦臉果，它含有大量的鉀元素，能夠快速對抗面部厚厚的咬肌。多搭配下面的瘦臉運動，瘦臉速度會更好。
將嘴儘量張大，做出喊“啊”時的口型，保持此動作約10分鐘，而後閉上嘴，放鬆面部肌肉，可重複做3～6次。此動作可鍛鍊臉頰和下巴處的肌肉。
像吹口哨般將嘴脣輕輕撅起來，慢慢吹氣，使臉頰膨脹起來，保持此動作5秒鐘。然後放鬆面部肌肉，可重複做3次。此動作可鍛鍊臉頰部的肌肉，增強臉頰部肌膚的彈性。
怎麼才能讓咬肌變小呢？
咬肌無非是除了骨骼大外的又一小臉殺手，下面我就給樓主介紹一下如何有效的瘦咬肌。
方法一：敷臉法
早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。晚上睡前將熱毛巾敷在咬肌上5分鐘，堅持兩三個月會看出效果，這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。
方法二：按摩法
1、除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之後再換另一邊進行拍打，重複5次。拍打時，嘴巴肌肉是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。
2、在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100-120下即可。
3、最後一個動作是用手掌併攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。
方法三：食用瘦臉果
瘦臉果從各類水果中萃取了大量的鉀元素，鉀元素是面部咬肌的“終極殺手”，通過吸收大量的鉀元素使面部咬肌從過厚逐漸消減到恢復正常。服用瘦臉果能有效地使咬肌變小一點。
上面這三種都是不錯的自然瘦臉方法哦，打針的話我是不建議的，治標不治本啊。
怎樣才能讓臉上的咬肌變小？
、咬東西的時候不要太用力 還有就是平時多嚼口香揣 但也注意不要太用力 有的用打針的方法 但我覺得不可取 這樣平時多注意些就可以了
咬肌 怎麼變小
小V臉似乎成了這個時代美的一個不可或缺的標準，小讓兩邊的肉肉消失可不是一件容易的事情，特別是咬肌這塊，需要做的點還是非常多的：
1、用冰毛巾敷臉
如果在早晨起床的時候發現自己的臉部水腫、鬆弛，可用冰毛巾敷面的方法來個急救。把浸過冰水的毛巾敷在臉上，不但可以提神振作還可以消腫，之後再用點急救的小顏面膜，讓臉部迅速恢復原有的緊緻。
2、睡前的緊顏按摩
在睡前保養時，不管你用的是哪一種晚霜，都要學會做淋巴按摩。重點是按壓兩個穴道：一個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方;一個在耳骨下方(約耳垂下方)，按下去會有酸酸的感覺。
3、左右撇嘴
雙脣輕閉，嘴脣先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的4、舌尖咕嘟
舌尖在嘴巴內部由左右上下，順時針刺激嘴脣內側的穴位，連續3次以上。舌尖刺激嘴脣內側的肌肉，可以幫助消除法令紋，讓你不再“吊臉頰”!
5、彈珠瘦臉法
早晚洗完臉後不要用毛巾擦乾，用手輕輕的把臉拍幹。拍幹以後用我們平時用來玩的小彈珠6、喝黑咖啡
吃完早飯後，喝一杯純黑咖啡，約30分鐘到1小時後，就能看到臉部浮腫消失。黑咖啡含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，因此能快速消除臉部浮腫，對眼部浮腫效果尤佳。
7、戒辛辣食品和零食
想要保持完美的臉部曲線一定要注意臉部浮腫哦!一個不注意的話就有可能讓你費盡心思保持的臉部曲線瞬間消失。所以晚飯的話，要儘可能避免又辣又鹹的食物，零食更要禁止。
8、學會化妝體諒和暗影
想要迅速讓臉看起來瘦瘦的成為錐子臉，最快速安全的莫過於化妝了，暗影收縮，散粉適當的提亮，能讓你一旦學會別無所求。
尋找怎麼讓咬肌變小的簡單瘦臉妙招
咬肌比較大，要麼是家族遺傳的，要麼就是後天飲食的時候造成的。所以對於咬肌過大的人建議平時少吃一些難咬難嚼的食物，吃飯的時候儘量速度放慢一點。下面四種方法飲食瘦咬肌的不錯方法。
一、嘴上小動作
將嘴儘量張大，做出喊“啊”時的口型，保持此動作約10分鐘，而後閉上嘴，放鬆面部肌肉，可重複做3～6次。此動作可鍛鍊臉頰和下巴處的肌肉。
像吹口哨般將嘴脣輕輕撅起來，慢慢吹氣，使臉頰膨脹起來，保持此動作5秒鐘。然後放鬆面部肌肉，可重複做3次。此動作可鍛鍊臉頰部的肌肉，增強臉頰部肌膚的彈性。
二、學會釋放壓力
咬肌肥大的人，通常有不自覺咬牙的習慣，這些人面對壓力時，習慣於默默承受，咬緊牙關。
這雖說不上是壞習慣，但確實會讓你的咬肌在不知不覺中變大。我們需要學會適當放鬆自己的心情，不要給自己太大壓力。週末的時候可以選擇戶外運動。
三、每天一顆瘦臉果
堅持每天吃一顆瘦臉果，對於瘦咬肌是非常有效的。因為瘦臉果中含有大量鉀元素，而鉀元素又號稱“咬肌殺手”，另外，瘦臉果還採用獨創的面部滲透技術，使得瘦臉效果是普通產品的十倍，專業瘦臉的同時，更可以快速瘦身哦。
四、日常習慣也很重要
瘦咬肌不僅僅依靠瘦臉方法，有時，我們自己的習慣也很重要，比如，不要背單肩包，攜帶重物時，最好選擇雙肩包，這樣左右協調；晚上睡眠要充足，否則新陳代謝會紊亂；平時多唱唱歌，可以運動臉部，還可以放鬆心情。總之，想要瘦除咬肌，是需要多方面結合的。
讓咬肌變小的方法？
瘦臉針，醫學上稱為肉毒素，是一種作用於膽鹼能運動神經末梢的藥物。它阻斷神經讓肌肉收縮，從而使肌肉一直處於不活動狀態。就像健美運動員，天天鍛鍊肌肉，肌肉就變得肥大健碩。反之，很久不鍛鍊者肌肉必然纖細小巧。