吸菸多長時間會上癮?
抽菸多久會上癮呢…
呵呵 我可以明確的告訴你。煙癮分兩種 心癮和身體上的反應。如果是為了耍酷 抽著玩,或是為了應酬學抽菸,你剛開始絕不會上癮相反 你還會因為剛開始抽菸抽得太猛產生噁心 頭暈一類反應。但是因為新奇 和不斷的暗示自己,“我要多抽幾根 練習練習”,你會經常想抽菸。但這還不能算上癮 只能叫習慣。這用不了多久 也就半個來月,一個月吧。真正會上癮 是在煙陪著你度過很多艱難階段或不開心的事情之後,因為你一旦學會抽菸 不開心的時候就總想多抽兩支慢慢就有了心理依賴。只要有意志力還是能戒的 而且不難。如果要等到不抽菸後會有犯困 不舒服之類生理反應的那已經是骨灰級煙槍了。不在你考慮範圍之內。
一般吸菸多久才會上癮
上癮需要條件:
改變觀念。
觀念裡認為“香菸是好東西”“香菸具有各種各樣功能”,這些是通過社會灌輸給你的,各種香菸品牌每年花費數百億通過各種隱形或嵌入式廣告,通過影片、贊助、明星、偶像、悄悄地無形地影響你,讓你認為香菸是好東西,讓你對香菸充滿渴望,
多數人經過這種灌輸,依舊沒有改變觀念,你看一看身邊人就知道了,有些人被香菸薰了一輩子,也沒有煙癮。
尼古丁本身是上癮的東西。
“它是通過製造痛苦讓你上癮的”,這個觀點,吸菸者最難理解。
煙癮的本質是尼古丁毒癮,體內含量降低,你就會感到難受和內心空虛,對吸菸充滿渴望(這些感覺叫脫癮症狀),此時點支菸就會感覺很舒服。人們通常尋求的是後半部分(當作“享受”),而根本不知道難受的真正來源,或者憑直覺“不吸菸就難受,一吸菸就好受”,想當然認為是“不吸菸”造成的空虛和難受,你想一想,你自己是不是這麼認為的。
吸菸實踐。學習吸菸的過程,就是這兩個因素相互驗證,互相幫助的過程,通過吸菸實踐,傳說中的“吸菸好處”,被你一一驗證,生理煙癮越來越重,心理也越來越重,頭腦中更加相信“香菸是好東西”。
吸菸多久才會上癮?一般一個月左右。前提是,觀念改變在先。
我說了這麼多,是想讓你看到吸菸真相,不要學習吸菸或儘快擺脫煙癮。
記住:吸菸者沒有一個不後悔學會吸菸的。
吸菸多久會上癮
要不了幾天就上癮了
關鍵是朋友圈都抽菸就很難戒掉了
請問抽菸幾天上癮?
煙癮分兩種 心癮和身體上的反應。
如果是為了耍酷 抽著玩,或是為了應酬學抽菸,你剛開始絕不會上癮
相反 你還會因為剛開始抽菸抽得太猛產生噁心 頭暈一類反應。
但是因為新奇 和不斷的暗示自己,“我要多抽幾根 練習練習”,
你會經常想抽菸。但這還不能算上癮 只能叫習慣。
這用不了多久 也就半個來月,一個月吧。
真正會上癮 是在煙陪著你度過很多艱難階段或不開心的事情之後,
因為你一旦學會抽菸 不開心的時候就總想多抽兩支
慢慢就有了心理依賴。只要有意志力還是能戒的 而且不難。
如果要等到不抽菸後會有犯困 不舒服之類生理反應的
那已經是骨灰級煙槍了。不在你考慮範圍之內。
如同大多數上癮物質一樣,人類已經發明瞭許多將尼古丁吸收到體內的方法。尼古丁很容易通過以下部位擴散:
皮膚
肺
黏膜(例如鼻子和齒齦的內層)
尼古丁會直接進入上述組織中的小血管。從那裡開始,尼古丁通過血流到達人的大腦,然後輸送到身體的其餘部分。
使尼古丁或其他毒品進入血流的最常用方法(也是最應急的方法)是吸入,即吸食。肺有數百萬個肺泡,即發生氣體交換的微小泡囊。這些肺泡提供了龐大的表面積(比皮膚面積大90倍),從而為尼古丁和其他化合物提供充分的接觸面。一旦處於血流中,尼古丁幾乎會立即流向大腦。雖然尼古丁在全身起著許多不同的作用,但是隻有在大腦中的作用是造成菸民從吸菸中獲得快感的原因,同時也是菸民試圖戒菸時性情暴躁的原因(有關詳細信息,請參見上癮和戒除部分)。吸入後10至15秒,大多數吸菸者就會進入受尼古丁作用的狀態。
尼古丁不會在身體裡停留太長時間。它有大約60分鐘的半衰期,這意味著在吸一支菸後6小時,人所吸入的1毫克尼古丁中大約有0.031毫克仍留在體內。
人體是怎樣除去尼古丁的呢?其過程如下:
大約80%的尼古丁被肝臟中的酶分解成可鐵寧。
尼古丁還在肺部被代謝為可鐵寧和尼古丁氧化物。
可鐵寧和其他代謝物通過尿液排洩到體外。可鐵寧有24小時的半衰期,所以可通過檢查某人尿液中是否含有可鐵寧來確定他是否在過去的一兩天裡吸了煙。
剩下的尼古丁通過腎從血液中濾除並通過尿液排洩掉。
不同的人代謝尼古丁的速度也不同。有些人的肝臟中用於分解尼古丁的酶甚至有基因缺陷,因此這種突變的酶在代謝尼古丁方面不如正常的酶有效。如果某人有這種基因,那麼他在吸完一支菸後血液和大腦中保持較高含量尼古丁的時間就會更長。通常情況下,菸民會持續吸菸以保持身體中的尼古丁含量穩定。因為不再需要不斷補充尼古丁,有上述基因的菸民吸的煙會少很多。
一般抽菸多久會上癮,或者多少量
沒有確切的時間,大約3-5天吧
抽菸多久會上癮呢…
呵呵 我可以明確的告訴你。
煙癮分兩種 心癮和身體上的反應。
如果是為了耍酷 抽著玩,或是為了應酬學抽菸,你剛開始絕不會上癮
相反 你還會因為剛開始抽菸抽得罰猛產生噁心 頭暈一類反應。
但是因為新奇 和不斷的暗示自己,“我要多抽幾根 練習練習”,
你會經常想抽菸。但這還不能算上癮 只能叫習慣。
這用不了多久 也就半個來月,一個月吧。
真正會上癮 是在煙陪著你度過很多艱難階段或不開心的事情之後,
因為你一旦學會抽菸 不開心的時候就總想多抽兩支
慢慢就有了心理依賴。只要有意志力還是能戒的 而且不難。
如果要等到不抽菸後會有犯困 不舒服之類生理反應的
那已經是骨灰級煙槍了。不在你考慮範圍之內。
抽菸多長時間會上癮。或者多少包
你好,不要吸菸,吸菸可以影響到心腦血管,長期吸菸對導致肺氣管炎,也會導致心臟出現問題,所謂長期是吸菸一包,超過一年,對身高的影響並不明顯。因為誰也不知道你到底可以長多高。不要吸菸。
吸菸多久才會上癮?
一般把煙吸到嘴裡就吐出來是不會上癮的。吸到喉嚨或更深這樣一開始想噁心慢慢的就試著頭暈乎乎的這就要上癮了呵呵。 追問: 他們說吸菸很放鬆,是把煙吸到哪了? 回答: 吸到 喉嚨 然後閉上眼慢慢的吐出來。。